骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

腰肌劳损药汁热敷腰部

处方：杜仲20克，续断15克，牛膝15克，桑寄生15克，独活10克，桃仁10克，红花6克，乌药15克，当归20克，苏木15克，姜黄10克，川芎10克，熟地15克，鸡血藤30克，甘草6克。服法：每日1剂，水煎服，分3次温服，连服20

2014-09-24

自我牵引疗颈椎不适

改善与调整睡眠状态：关于枕头的选择，若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方黄韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头

2014-09-21

老年人足跟痛的诊治和预防

老年人常有足跟痛症状，大部分发生在单侧足跟，也有的人两足同时或先后发病，这是因足跟部软组织损伤所致的常见足病。足跟痛一般表现为刚开始走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻

2014-09-21

中医治“骨痿”“骨痹”骨质疏松症

老年骨质疏松症属中医“骨痿”、“骨痹”等病范畴，其主要病机为脾肾两虚，临床须辨证论治。肝肾阴虚型证见腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，患部痿软微热，关节僵硬

2014-09-20

骨伤科中医用药归经引经

中医用药有归经、引经之说，起源较早，在宋代已有较多的临床运用。骨伤科疾病治疗中常利用某些药物对人体某些部位有较强的选择性作用，引导与其同用的药物达到特定的部位，从而提高

2014-09-20

右小腿肿胀3年余医案解读

高某，女，52岁，2013年7月24日初诊。主诉：右小腿肿胀3年余。症候：近3～4年右小腿内侧出现静脉曲张，并逐渐加重。诊时右小腿肿胀、近期有加重，穿弹力袜。平时后背、下肢怕凉；着凉后大便频

2014-09-19

头痛身困祛风除湿健脾化痰法

祛风除湿、健脾化痰法任某，女，23岁，学生，2010年8月1日。患者外出之后，头痛身困，胸脘痞闷，纳呆，便溏，舌淡暗，苔白腻，脉濡滑。证属：外感风湿，兼有痰浊。治以：祛风除湿，健脾化痰。处方：半夏10克

2014-09-17

独创的肩周炎锻炼方法

秋季开始变冷，肩膀突然受凉，或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等，都容易引起肩周炎发作。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动

2014-09-17

“老寒腿”掌握护膝锻炼法

几场秋雨后，天气转凉的速度明显加快，“老寒腿”的毛病说不定就会悄悄来到你的身上。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人的膝关节是活动范围很大的负

2014-09-15

高枕不利于健康挥霍健康

俗话说：“高枕无忧”，但从医学健康的观点来看，却是此言谬矣。门诊所见不少头晕目眩、颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者，绝大部分都有喜欢睡高枕头的习惯。正

2014-09-15

赵纪生治痛风性肾病经验方介绍

赵纪生，男，江西中医学院附属医院肾内科主任医师，肾病硕士研究生导师，全国第三、第四批名老中医药专家学术经验指导老师。现将赵老辨证论治痛风性肾病的经验介绍如下。赵老认为，本

2014-09-13

中药外敷颈椎病治疗方剂及用法

实践证明，中药外敷法治疗颈椎病可取得显著效果。方剂及用法如下：威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量。上

2014-09-13

重症肌无力（I型眼型）中医治法通腑活血通络

戴某，男，9岁，2013年3月22日初诊。主诉：左眼睑下垂1年余。患者经重庆某大型综合医院行“单纤维肌电图”等检查确诊为“重症肌无力（I型眼型）”，长期口服溴吡斯的

2014-09-12

理疗方案治脊椎退化病变

脊椎退化就是脊椎由于外力或平时生活习惯不良，导致其改变了原来的生理状态，或发生了质的变化，从而影响脊椎正常的生理机能，使脊神经所联通的某个系统中的器官或组织发生病变的现

2014-09-12

“腰突症”腰部肌肉的锻炼尤其重要

年近古稀的张先生一个多月前就开始觉得腰部酸疼，刚开始以为是劳累所致，于是找地方进行了局部按摩，可感觉效果不明显。谁知这几天，张先生的腰及下肢开始麻痛起来，而且越来越严重，老

2014-09-12

皮下瘀肿芒硝外敷

芒硝，也作硭硝、芒消、马牙硝、盐硝、盆硝，含有结晶水的硫酸钠的俗称。是一种分布很广泛的硫酸盐矿物，是硫酸盐类矿物芒硝经加工精制而成的结晶体。味咸、苦，性寒。归胃、肺、脾

2014-09-11

秋雨受寒加重膝关节骨性关节炎

俗话说“一场秋雨一场寒”，连续的几场秋雨让人有了凉意。这时，老人的腿脚往往很容易受寒，加重膝关节骨性关节炎症状。膝关节是个活动范围很大的负重关节，几乎承受着全

2014-09-11

腰椎骨质增生内服方外用方

内服方枸杞子30克，桑寄生20克，伸筋草20克，天台乌药15克，红花10克，骨碎补10克，川芎15克，杜仲15克，赤芍18克，鸡血藤30克，见血飞15克，加入白酒（40%左右的酒精浓度）1000毫升，浸泡1周后服用，每天

2014-09-10

预防下肢静脉曲张的腿部保健操

教师节就要到了，老师们由于长期站立工作，很容易得下肢静脉曲张。怎样预防下肢静脉曲张呢？安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说，首先，要及时医治一些易导致用力过度的疾病

2014-09-10

护腰练颈椎

　　人体的腰椎间盘就像“弹簧”，能缓冲脊柱受到的压力，保护脊髓，还能协助腰部完成前后屈伸、左右旋转等动作。对于胖人来说，腰椎承重较大，容易受损，如果突然进行大量的

2014-09-08

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