局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

有超口碑的美腿方法

　　想拥有修长美腿？快把粗退变细！如何把粗退变细？看看这神奇的三招吧，10分仲激瘦小腿，你的修长美腿就是把粗退变细的结果，快来看看吧。　　中医师说，什么都比不上按摩，来得快捷，来得

2023-08-26

这样做你也可以轻松拥有修长美人腿

　　1。压低上身：两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另一条腿的大腿上面。然后最大限度地压低上身，使胸部尽量贴近腿部。此时双手要握住伸直的腿的脚尖，坚持30秒钟。双腿交替各

2023-08-26

摸摸屁股即可丰臀如此简单

　　很多人都在到处寻找丰臀提臀的方法，很多方法也要么难以坚持，要么不适合自己!丰臀真的是如此浩大的工程吗?其实不然，日常生活中简单的摸摸屁股，只要你坚持，同样可以给你一个漂

2023-08-26

翘臀方法让你臀部既翘又圆

　　想要穿出漂亮衣服的味道来，既翘又圆的屁屁是必不可少的，怎么样才能让自己的PP既翘又圆呢?其实很简单，学学下面的翘臀方法，你也可以拥有美臀哦。　　抬腿提臀让你的pp翘起来

2023-08-26

五款丰胸食谱告别平胸

　　胸部平坦，身材像块洗衣板？没关系，只要你熟悉以下的丰胸食疗法，想要胸部再度发育，一点都不难哦。一起看看小编推荐的丰胸食谱吧。　　你的胸部需要哪些营养素：　　维他命C：葡萄

2023-08-26

打造完美乳房方法很重要

　　乳房是女性朋友的标志性器官，是女性成熟的象征。一对丰满健美的乳房将无疑为女性朋友增添高雅的气质和无限的魅力。拥有了隽美的乳房，便拥有了曲线美，也拥有了自信心。　　

2023-08-26

教练5私招重塑美胸曲线

　　所需道具：两瓶红酒或者矿泉水;长条凳子或者抗压力的茶几、躺椅皆可。　　运动一：平凳哑铃推举　　动作平卧在长条凳或者茶几上，向上伸直双臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手

2023-08-26

只需三周就能拥有比基尼美臀

　　又到比基尼点缀游泳池畔的时候，虽然我们或羞涩或骄傲，这个美臀无处不在的夏天，仍禁不住为自己的后方做好准备：要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘，对亚洲女性来说是

2023-08-26

收腹瘦腿操想瘦就瘦

　　大肚腩，大象腿让我们的美丽形象荡然无存。怎么办?试试下面的减肥操吧!很有效哦!训练让你拥有一个迷人的腹部又能起到保护背部的作用保持平衡是不是整天都吃个没完?弄得肩

2023-08-26

5个简单动作练出性感翘臀

　　一提到美臀，人们通常会想起以性感翘臀著称的“萝霸”洛佩兹，凭“FHM全球百大美女”封后的珍妮佛·洛佩兹，被公认是当代最性感的美女，火辣的身材，五官艳丽却笑容灿烂，尤其性感

2023-08-26

打造最符合中国式标准的乳房

　　无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。　　

2023-08-26

美腿秘方 4招速变美腿

　　天生就有美腿当然会令人艳羡，可腿型不够美的mm们你也不用烦恼，就让小编告诉你怎么样塑造美腿的方法吧，让你也来美一番。　　NO1美腿美腿是什么?　　美美的腿就必须是又长又

2023-08-26

10招打造迷人性感的翘臀

　　完美的S型曲线是每个女性梦寐以求的身材体型，如果妳不是丽质天生的丰胸美臀，也不用灰心，后天努力也可以打造迷人性感的翘臀。　　只要随时注意提醒自己一些生活上的小细节，

2023-08-26

急速瘦腿练出羚羊小腿

　　想要快速甩掉粗腿，那就跟着下面的收腹方案做吧!保证你如愿以偿。什么是“漂亮的腿”?经常听到有人说：“我的腿不直，真难看”、“锻炼过的肌肉变成了脂肪，肥嘟嘟的”。实际上

2023-08-26

古代的眼光现代的乳房

　　丰腴白净之美　　古代对美女的很重要的一条要求就是要白。胸部是整个人体的一部分，在古代胸部的皮肤也以色白为美。有诗提到：“隐约兰胸，菽发初匀，脂凝暗香。”一句之中的“

2023-08-26

美胸=按摩+食疗

　　美胸按摩法：　　家用调配精油：玫瑰油2滴+天竺葵2滴+甜杏仁20ML　　倒调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很

2023-08-26

踢走“萝卜腿” 看这几招

　　女人什么都要求完美，有难看的萝卜腿怎么行?为了让自己的双腿更加修长、美丽，多少姑娘去跑步、节食，多少中年为了此而经常去跳舞，又有多少MM为了能短美丽的小短裙而喝减肥茶

2023-08-26

瘦身提臀“专家级”7步美臀方案

　　我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地(注意：不可间断)做这套练习，每周三次。

2023-08-26

经常摸摸屁股就能变性感变漂亮

　　松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。　　体育锻炼可加速脂肪分解，并能加强臀部肌肉

2023-08-26

小腿肚狙击战轻松瘦小腿

　　冬天到了，又是穿长筒靴子的好时机。赶时髦的你是不是正在为小腿粗穿不了直筒靴而烦恼呢?不用担心，小编给你支几招，保证你轻松瘦小腿赶走肥肥小腿肚。　　1、减瘦小腿肚　　

2023-08-26

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