保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

按摩眼皮和穴位改善眼疾病

按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。 1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2

1970-01-01

不同的按摩法手法治疗不同的病

推法按摩：主要作用是舒筋活血，解痉止痛，增加皮肤强性，促进肌肉生长，消除疲劳和使肌肉放松。揉法按摩：主要作用是消肿止痛，活血化瘀，消积理气，助消化等。摩法按摩：主要

1970-01-01

按摩手法的分类

一、推揉类（平面用力手法）有推法、揉法、摩法、擦法、抹法。1．推法：用手指或手掌在人体某一个部位或穴位上做前后、上下或左右的推动。根据不同的部位和病情可分为拇指推、手

1970-01-01

按摩疗法的机理是什么？

按摩是一种适应症十分广泛的民间物理疗法。有正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。按摩疗法的机理为：一、是使局部血管扩

1970-01-01

按摩前需了解哪些病况与病史

传染性疾病，严重感处性疾病，脓毒血症，精神病，疾病的急性期病情危重，有高热，神志不清，血液病有出血倾向，结核，恶性肿瘤，按摩局部有较严重的皮肤病、皮肤损伤或炎症（如蜂窝组织炎、丹毒、

1970-01-01

按摩治疗时需哪几点？

按摩时，必须注意如下几点：1．明确诊断，选用穴位，确定手法，做到心中有数，考虑全面，有中心有重点。2．根据不同疾病与按摩部位的不同，采用合适的按摩体位。这个体位要使病人舒适，治疗方

1970-01-01

饭后按摩操可健身消肪

想减肥，饭后该干什么？运动太大怕肠胃不爽，活动太少又不起作用，那就试试按摩操吧，介绍一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体、促消化减肥的功能。第一式：丹

1970-01-01

瘦脸按摩法的好处与要点

大脸、浮肿脸最有效的克星就是多做瘦脸按摩，不仅能帮你去除浮肿，还能让你紧致脸部线条。按摩的好处多多它可以调节面部的血液循环，活血化淤，消皱去斑。帮助肌肤排出废物和二

1970-01-01

经常按摩足部有助减肥

中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。 (1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝

1970-01-01

中医按摩消脂的方法

按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有

1970-01-01

瘦小腿的按摩方法教您怎么样瘦小腿

小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗?今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。方法：每次按摩小腿10

1970-01-01

自我按摩可治疗月经不调

月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高

1970-01-01

面部按摩美容技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。 2、用拇指及

1970-01-01

中暑的穴位推拿疗法

中暑是发生在夏季或高温作业下的一种急性病。在夏令暑热环境下，人体处于劳倦或饥饿状态时，元气亏虚，暑热乘虚而入，随体质的不同，或燔灼阳明或触犯心包，甚至导致阴阳离决。临床以壮

1970-01-01

中医推拿常用手法大全

推拿是中医外治疗法的一种，以中医理论，特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表，对体表经络、穴位

1970-01-01

推拿手法有什么作用

推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的。它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。推拿医术是中国古老的医治伤

1970-01-01

牙疼怎么用按摩治疗

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医

1970-01-01

中医按摩帮助睡眠的方法

1.按压心包经循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指

1970-01-01

面瘫的自我按摩治疗方法

面瘫即面神经麻痹。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见。患了面瘫，可以进行自我按摩治疗，主要有以下几个步骤

1970-01-01

推拿按摩的5个注意事项

(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。

1970-01-01

首页上一页 56 57 58 59 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

按摩眼皮和穴位改善眼疾病

不同的按摩法手法治疗不同的病

按摩手法的分类

按摩疗法的机理是什么？

按摩前需了解哪些病况与病史

按摩治疗时需哪几点？

饭后按摩操可健身消肪

瘦脸按摩法的好处与要点

经常按摩足部有助减肥

中医按摩消脂的方法

瘦小腿的按摩方法教您怎么样瘦小腿

自我按摩可治疗月经不调

面部按摩美容技巧

中暑的穴位推拿疗法

中医推拿常用手法大全

推拿手法有什么作用

牙疼怎么用按摩治疗

中医按摩帮助睡眠的方法

面瘫的自我按摩治疗方法

推拿按摩的5个注意事项

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签