美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

去疤痕用鲜姜

创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。

2008-09-28

一生容颜不老秘方

用料：鲜姜500克，大枣250克，食盐100克，甘草150克，丁香、沉香各25克，茴香200克。制法：上七味共捣碎，调匀。用法：每日晨开水冲泡当茶饮服1杯。

2008-08-12

盐加牛奶：去黑头美容方

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；　　2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候

2008-07-29

明目良方黄花菜马齿苋饮

[组成]黄花菜30克，马齿苋30克。[制法与用法]以水同煮，去滓，代茶饮。[功效与应用]清热解毒，明目。适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两目红赤肿痛等症。注：黄花菜，马齿苋，皆

2008-06-09

牙粉偏方洁白牙齿

用猪牙皂角、食盐等份研末，瓷瓶封藏备用。每日早晚用食盐牙皂粉放在牙刷上刷牙。功效洁齿、防龋齿。适用于口齿不洁。

2008-03-07

节后瘦身养颜偏方

　　▲快速瘦身妙方——多洗澡　　这可是既舒服又便捷的瘦身方式。首先要保证天天洗澡：把水龙头开到最大，出水口离身体10至15厘米为宜。蓬蓬头朝身上多脂的部位集中

2008-02-12

橘皮巧治口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

2008-01-25

明矾水泡脚祛汗臭脚

　　每天临睡前在泡脚水中加入明矾3至6克，待明矾融化后泡脚10至15分钟，每晚一次，连续泡脚5至6天，可缓解汗臭脚症状。

2008-01-20

枸杞蒸瘦猪肉护眼

　　我是个气象工作者。几十年来，我坚持读书看报，观云测天，还经常爬点格子。由于工作需要，也经常熬夜。但是，目前我的眼睛很好，读书看报都不要戴眼镜，家里穿针等细活都由我承包了。

2007-12-18

自创简单的眼保健方法

　　我从教四十三年，用眼过度，到1993年11月，右眼视力下降影响工作只得住院，诊断为青光眼，被摘除。从此，我终日忧虑左眼再出问题，心绪很坏。半年后，我的左眼视力从1.0下降到0.4,稍一

2007-12-02

佛手丸的制作

组成] 鲜佛手1个，鲜香橼1个（去子），冬桑叶，京川贝，炒枣仁，建神曲，湘莲肉各150克，太子参3克。　　[制法与用法]先将银柴胡10克煎汤，用汤拌炒鲜佛手后切片，再用楝子10克煎汤，用汤拌炒鲜

2007-11-21

服维生素可美颜

人都希望自己的皮肤滋润，细胞柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关

2007-11-21

甘麦饮可养颜

[组成]小麦30克，红枣10枚，甘草10克。　　[制法与用法] 将小麦、红枣、甘草加水煮熟，几沸后澄汁饮用。每日早晚各服1次。　　[功效与应用] 适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦

2007-11-21

桂皮山楂饮

[组成] 桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。　　[制法与用法]以水煮熬桂皮，山楂，滤汁放入红糖调匀热饮之。　　[功效与应用]温胃散寒，消食导滞。适用于因寒气与食积，阻滞于胃而引胃

2007-11-21

栗子桂圆可抗衰老

[组成]栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。　　[制法与用法]将栗子切成小碎块，与为同煮成粥，将熟放入桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。　　[功

2007-11-21

当归生姜羊肉汤的妙用

[组成]大麦100－150克。　　[制法与用法]如常法淘洗煮饭，可作正餐食用。　　[功效与应用]悦容颜，健脾行气，消肿止泄。适用于脾胃虚弱，运化失健，以致面黄肌瘦，气少乏力等症。　　

2007-11-21

地黄羊肉粥可黑发养颜

[组成] 羊肉50---100克，去脂膜切细，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。[制法与用法] 以水煮肉及粳米，临熟入地黄汁及肉桂末，再加入五香粉及盐少许调之。晨起作早餐食用。[功效与应

2007-11-21

炖白木耳的讲究

[组成] 白木耳30克，瘦肉（猪、羊牛皆可）适量，大枣10枚，佐料适量。　　[制法与用法] 先将白木耳泡发，用此白木耳加水与瘦肉及大枣同炖至烂熟（如常法炖肉），做正餐食之。　　[功效与

2007-11-21

番薯粥养颜乌发

[组成]番薯50克，小米30克　　[制法与用法]将番薯去皮切成小块，和小米煮粥如常法。早作早餐食用。　　[功效与应用]补血红颜、丰肌泽肤，促进毛发生长，使其乌黑有光泽，养胃益肾

2007-11-21

莱菔子粥的制法

[组成]莱菔子10_15克，白粳米50克。　　[制法与用法]先煮米做粥如常法，米将熟前放入莱菔子，至粥熟。如无莱菔子，干萝卡切丝亦可。晨起做早餐食之。或加入白糖，或盐少许均可。

2007-11-21

参橘汤可美容

[组成] 人参12克，橘皮3克，紫苏叶6克，砂糖50克。　　[制法与用法] 水煮熬成汁，去滓澄清，随意代茶饮。　　[功效与应用] 顺气开胸，止渴生津，美容。适用于老年体质弱，因气虚运行迟

2007-11-21

橙子煎美容的方法

[组成] 橙子1个，蜂蜜50克。　　[制法与用法]先将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切开与蜜加水同煮成汁，频频饮之。　　[功效与应用]和胃止呕，消食下气，生肌长肉。凡因胃中停滞

2007-11-21

赤小豆内金粥可美容

[组成]赤小豆30_50克，鸡内金10_15克研末。　　[制法与用法]先煮赤小豆如常法，将熟放入鸡内金末调匀，可作早餐食用。　　[功效与应用]排毒养颜，减肥除疮。清热利湿，消积化瘀，凡

2007-11-21

大麦、羊肉乌发养颜粉

[组成]羊肉50克，草果5个，回回豆（即豌豆）100克，大麦粉1500克，大豆粉500克，生姜汁适量，芫荽适量，盐，醋适量。　　[制法与用法]先将羊肉，草果，回回豆同煮熬沁，滤净，再入大麦粉，豆粉合做成

2007-11-21

百合枇杷羹可润白皮肤

[组成] 百合（鲜者良）30克，枇杷30克（去核），鲜藕30克洗净切片，淀粉适量，白糖少许。　　[制法与用法] 将百合、枇杷果肉和藕同煮，将熟时放入适量淀粉调匀成羹，食时加白糖少许，亦可放

2007-11-21

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