良性乳腺病是指乳房部位的炎性疾病、增生性疾病、良性肿瘤及发育异常类疾病等。良性乳腺病虽然不象恶性肿瘤那样会有生命危险,但是仍会给患者带来痛苦,而且如果不及时诊治,疾病继续发展,则给彻底治愈带来一定的难度,其中有些良性疾病还可能转化为恶性病变,如乳腺增生病中的重度上皮增生症、乳腺导管内乳头状瘤病等。因此患有良性乳腺病的女性应特别注意乳房的自我保健。(1)患有良性乳腺病目前正在接受各种诊断治疗者,应积极配合医生的治疗,遵照医嘱,按时服药及做各种治疗,并注意体力上的休息与精神上的放松,对自己所患的疾病既要给予足够的重视,又不要过分多虑。(2)患有良性乳腺病的女性,应该根据自己所患的疾病,采取相应的保健措施。如患有哺乳期急性
乳腺炎者,应注意局部的清洁,并将乳汁用吸奶器吸净,必要时还要回奶;患有乳腺增生病的女性,应注意调整自己的情绪和生活节奏,并注意观察自己乳房肿块的变化及自觉症状的变化,随时与医生交流;患有乳腺纤维腺瘤的女性,应注意自我检查,当发现腺瘤有所增大或其他性状有所改变时,需及时到医生处体检,并可考虑在妊娠之前将较大的纤维腺瘤切除,以免生变;患有各种乳房发育异常的女性,应在日常生活中注意自己乳房的特殊性,如需手术应积极配合医生,做好整形手术的生理及心理准备。(3)既往患有良性乳腺病的女性,如果现在良性乳腺病已基本治愈,不用接受药物或其他治疗了,也不可掉以轻心,应定期自我检查,如发现乳房出现以往患病时的症状或其他新的不适感,应立即看医生;并注意在饮食起居中乳房的自我保健。