母乳不够按“催乳穴＂

发布时间：2017-11-08 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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乳根穴

位置：人体胸部乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

功效：乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴有助于通经活络，行气解郁，疏通局部气血，促进乳汁分泌。

按摩方法：覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，用中指和无名指的指腹稍微用办按揉这个穴位，每天早晚各揉按1次‘，每次约3～5分钟。(待续)罗锦