孕期禁忌的“民俗说法”专家点评

　　长期以来，我国民间有许多关于孕期禁忌的说法，有些听起来很有道理，有些则被批为迷信、无稽之谈、耸人听闻。怀孕的准妈妈们，每天听着婆婆一套说法，妈妈一套说法，亲朋邻里也热情“关照”，几乎六神无主了。那么，这些“民俗说法”是否可信呢？让我们来看看专家的说法。

　　李艳鸣 广西南宁市人民医院主任医师 

　　说法1：吃兔肉，生兔唇宝宝

　　专家点评：兔唇在医学上称为“唇裂”，是一种小儿常见的先天性畸形。唇裂既与遗传基因组合有关，又受病毒感染、药物、环境等因素影响，与孕妇是否吃兔肉毫不相干。

　　说法2：肚尖生儿，肚圆生女

　　专家点评：依据孕妇腹部的形状来推测胎儿的性别，毫无科学道理。但对于饮食方面的选择，若女性在准备怀孕时增加碱性食物并减少酸性食物的摄入，可提高怀男孩的几率。

　　说法3：孕妇吃冷饮，

　　宝宝抖下巴

　　专家点评：在孕期吃冷饮，尤其是在孕早期，可能引起腹部血管神经痉挛而诱发流产，但使宝宝抖下巴的说法无从查证。

　　说法4：吃烧烤，生黑娃

　　专家点评：吃烧烤与宝宝皮肤黑关系不大，但孕期尽量不要吃烧烤，因为烧烤过的食物会产生致癌物质，而且烧烤的肉一般不是很熟，会感染弓形虫等，损害未出生的胎儿，易导致流产、死胎或畸形等。

　　说法5：吃狗肉会化胎

　　专家点评：狗肉味甘、性温，孕妇可以食用，但不建议常吃或大量吃，因为狗肉有补肾助阳、壮力气、补血脉的功效，多吃会使人体内热加重，不利于养血养胎。

　　说法6：吃芒果，皮肤黄

　　专家点评：肤色与种族、遗传基因相关。而橘子、芒果摄入过多会引起皮肤发黄，可能是胡萝卜素的原因。另外，补充水果时应注意：①食用应季水果，尽可能多样化，不单一，不超过200克/天；②选择含糖量低的水果，且最好在饭后2小时内或饭前1小时食用。