预防和治疗产后风湿月子病

产后风湿俗称月子病，属中医痹证范畴。中医认为，本病多是由于产后血虚体弱，感受风寒湿邪所致。据统计，在女性中约有40％的人患有此病，故对产后风湿的预防和治疗尤为重要。

1．内服方：①黄芪30克，白芍15克，桂枝12克，生姜、防风、独活各9克，大枣5枚。水煎分2～3次服，每日1剂。此方适用于气血亏虚者。②党参12克，云苓、附子、威灵仙、木香各15克，黄芪30克，细辛3克，桂枝、当归、独活各10克，炙甘草6克。水煎分2～3次服，每日l剂。此方适用于脾胃虚弱者。③独活、熟地、伸筋草各15克，寄生、秦艽、杜仲、牛膝各12克，防风、川芎、当归各10克，细辛3克。水煎分2～3次服，每日1剂。此方适用于肝肾亏损者。

注：上述三方均可随症加减。10剂为1疗程，用至症状消失为止。患者可在中医指导下辨证加减。

2．外洗方：萝卜缨、荆芥、鸭跖草、桑枝、松节各100克，蒜杆、食盐各50克。加水5000毫升，煮沸30分钟，倒出药液，熏洗患处，以身体微汗出为佳，每日1剂，早、晚各熏冼1次。熏洗后暂避风。5日为1个疗程，各疗程间隔2日。气血过虚或病程过长者需配合内服中药。

3．注意事项：产后生活起居要谨慎，免受风寒，不宜劳累、负重；注意外阴清洁，卫生巾、内裤要勤换，保持干燥；居室应保持空气新鲜，切忌紧闭门窗，尤其是夏季；保持精神愉快，心情舒畅；饮食要注意营养，特别是产后几天内饮食要清淡，以利于消化吸收，如稀粥、面条、炖蛋、清蒸鳊鱼、腰花汤、猪肝汤等；忌食生冷瓜果。(郭旭光)