月子健康专家张境原

发布时间:2010-10-14   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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张境原先生:亚洲资深“月子专家”女性调理营养师中国保健行业十大领军人物。张境原母亲:庄淑旗医学博士精通中西医有“抗癌之母”之美誉日本皇室唯一外国资询顾问医师
改变女人一生的三个阶段
第一阶段:初潮期第二阶段:月子期第三阶段:更年期

坐月子的好处:可以治疗痛经,便秘,痔疮,胃痛,皮肤过敏,家族遗传病等。坐月子顺子三十天,剖腹产四十天。

养肝汤的做法
1.用水洗红枣,以剪刀剪七个口子
2.放在容器中,将热开水冲下,加盖放置一夜
3.第二天早上温火煮一个小时
湿疹,青春痘,便秘,熬夜的人群,要多喝养肝汤

女儿生理期最佳调理时间:应在妈妈月经初潮前一年开始
生理期的调养饮食:1禁绿茶2禁冷饮3禁进补4应吃炒猪肝
炒猪肝的功效:生理期能让子宫及时排出经血

图说天下

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