丰胸 - 健康小知识 - 中医药网

完美胸型按摩术

　　女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最完美的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。　　登琪尔芳疗师Ly

2023-08-26

16个绝招重塑丰满胸部

　　尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“

2023-08-26

摆手臂深呼吸塑造坚挺双峰

　　有氧教练Sonic表示，若想拥有名人或模特儿般姣好的身段，适时搭配局部塑身的小运动，不但能为你找回理想中的身形曲线，还可提高身体整体的健康指数呢!　　你想拥有坚挺的双峰，紧

2023-08-26

性感波霸唐林教你美胸术

　　目前，唐林推出新书《美胸计划》，因为作者此前曾做过很长时间的有氧舞蹈健身教练，针对大部分爱美人士最关心的问题精选主题仔细讲解，具有很强的实用性。　　比如：“你的胸部是

2023-08-26

教你几个简单的“丰胸料理”

　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法：　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。　　2.猪尾切块并氽烫。　　3.将以上备妥之材料一路放入水中，并用大火煮滚再转小

2023-08-26

美胸细节塑出好身材

　　沐浴法：1、将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛。　　2、用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围。　　饮食

2023-08-26

自己丰胸真真切切

　　对于单纯发育不良的胸部，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。　　具体方法：　　1.直推乳房：先

2023-08-26

伸懒腰式美胸健美操

　　〔步骤1〕挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。　　〔步骤2〕右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。　　〔步骤3〕双手再伸直上举，然后重复步骤2之动作，但此时

2023-08-26

女性胸部健美24种方法

　　以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的24种健胸大法，款款都行之有效。　　(一)饮食法：蔬果牛奶鱼

2023-08-26

一周之内充实双乳

　　基本动作：　　1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。　　2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。　　3、将哑铃慢慢向上举，呼气。　　4、将哑铃慢慢放下，吸气。　　见效时

2023-08-26

选对方法胸部更美

　　1.六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。　　2.想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。　　3.从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并

2023-08-26

坚挺胸部每日必做

　　1、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。　　停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也

2023-08-26

呵护胸部正确佩戴文胸

　　八成女性佩戴文胸不合适　　近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。　

2023-08-26

7步体操波涛胸涌

　　1、扩胸运动做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。　　2、双手张臂头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用

2023-08-26

每个月最佳丰胸美胸时期

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸美胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也

2023-08-26

丰胸美胸速效健身操

　　丰胸美胸专家表示，胸部漂不漂亮，大小并不重要，重要的是胸部的形状。不漂亮的胸形，其实源于日常生活中的一些错误习惯，只要注意改正，胸部就会变得漂亮。　　丰胸美胸操正是美胸

2023-08-26

挑战抻拉极限拔出坚挺双峰

　　瑜伽，这项流传了五千多年的古老运动，温柔而优美，能够内调外养，最适合女性练习，用它来调节内分泌、舒缓压力并修身塑体，真是再好不过。　　美丽的瑜伽教练李萌，精心编写出了一套

2023-08-26

乳房养护禁忌

　　丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。　　那

2023-08-26

美味吃出丰满美胸

　　坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质，能提供乳房发育所需的营养素，如果能多吸取，定有助胸部更加丰满。　　慈禧玉女美胸酥材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。　　做

2023-08-26

DIY木瓜丰胸瘦身餐

　　木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。下面就来看看众女明星是如何将木瓜善加利用的吧!　　丰胸　　青木瓜自古就是第一

2023-08-26

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