局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

睡前床上有效丰胸按摩手法

　　完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，简单9步，就可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一

2023-08-26

向大家介绍5种最有效的瘦脸食物

　　对于瘦脸，很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法，其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么，含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大，此外

2023-08-26

如何塑造美臀？

　　女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整“S”型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。　　“提臀塑形”正成为都市爱美女性的流行词汇，悉心呵护这宝贵

2023-08-26

丰胸中常犯的三个毁胸污点

　　无论什么年龄层的女人，对自己的胸部保养都要有一定的认知。而胸部的健康、美感、尺寸等都越来越受到追捧。但在行动当中难免会出现一些误区，因此讲解丰胸的常识。　　小小

2023-08-26

常吃12种食物能瘦腿

　　模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面向你介绍的12种食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。　　1、香蕉

2023-08-26

丰胸品需谨慎使用用错致癌

　　大豆异黄酮、胶原蛋白等以延缓衰老、推迟更年期为卖点的保健品，丰胸膏、丰胸食品等让女性乳房再发育的化妆品和保健品，都不是绝对安全地带，尤其是美容院里推荐的三无产品。

2023-08-26

3招最佳美腿操让你拥有纤细美腿

　　春季来临，双腿上难看的橘皮一目了然?美腿急救关键在于用对方法!认真进行下面教你的3招最佳美腿操的练习，让双腿恢复紧实、纤细、光滑、富有弹性的完美状态吧!　　1.塑造腿

2023-08-26

常吃8种美食让你罩杯变大

　　许多小胸的女性都想通过食疗方法来丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肥，不怕长胖哦。　　红枣　　中医将红枣归于补

2023-08-26

向你介绍六大瘦腿方案

　　夏天就快来临了!是不是想在今年夏天展露自己的纤细美腿呢?下面就给你介绍六大瘦腿方案，打造夏日美腿!　　瘦腿方案一：暗暗的黑膝盖　　夏日，穿短裤和齐膝短裙的时候，怎么能

2023-08-26

拥有翘臀的绝招

　　理想的臀形，是臀部上方有肌肉，而下方至大腿处没有赘肉，形成优美的曲线，臀部若能微微挺翘则更好。想拥有如此优美的臀形并不太难，只要能持续做紧缩臀部肌肉的运动，便有希望拥有

2023-08-26

美臀运动让你拥有自然翘臀

　　要拥有性感美臀，该如何如何美臀?大多数会想到运动美臀吧。下面就来介绍六种运动美臀的方法，让你锻炼出性感美臀。　　美臀运动一　　双手大幅摆动，大步快走。双手大幅度地

2023-08-26

专家解析这样丰胸最健康

　　很多女性一直因为自己胸部过小而在心中留下了阴影，总觉得这是一种生理缺陷，在我们的生活当中其实并非人人都有幸拥有完美的胸型，然而随着科技的不断发展，对于我们的身材曲线

2023-08-26

有效丰胸“加料”狠招揭秘

　　一般在我们的意识里，20出头胸部基本上也停止了发育，其实这个是错误的观点。这个时候是MM们最青春的时刻，大家自然要在这个黄金期抬头挺胸的做人了，那么在20多岁的时候，我们有

2023-08-26

一周丰胸操让你轻松挺起来

　　每每看到女星们的“爆乳”写真，你是不是移不开目光?是不是嘴上不说可心里面羡慕得紧?那还不快来学习一组7日瘦身操，让你也做回焦点!　　第1式：外侧画圈　　SmartTips：　　做

2023-08-26

臀部保养策略

　　减肥瘦身同时是不是也想拥有翘PP呢?如何美臀?下面让教你几招让你拥有完美臀部。　　美容按摩改善臀部线条　　美臀步骤　　1.清洁：先用洁肤产品清洁皮肤;　　2.去角质：臀

2023-08-26

十天瘦腿法

　　拥有一又迷人的玉腿是很多女士梦寐以求的事。一双纤纤修长的玉腿，更能散发出女性的美，也可以说是女性的一个标志。　　第一天早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨子、芭

2023-08-26

6个细节打造男人最爱胸部

　　女性之所以会那么在意自己的胸部，无非也是因为这个是男人十分关注的一个部位，而这个部位在一定程度上可以决定你在男人眼中的魅力。而男人最喜欢的胸部就是要触觉好，可以不

2023-08-26

帮你塑造惊心动魄的美臀

　　日本男星吉田荣作曾获得“穿牛仔裤最吸引人奖”的称号，原因无它，只因那两半圆满挺翘的小屁股，被裹在紧得不能再紧的牛仔裤里，散发出的惹火激情，着实令每个女人心痒难熬。女性

2023-08-26

一套减腿部脂肪的运动

　　要想最有效果的减腿部脂肪,以下三个简单的运作让你经松的有效的瘦腿.　　1.双脚屈膝，伏在地上，背脊向天，动作如狗仔般，双手支撑上身，提起右脚，保持7-8秒，脊骨与臀部要保持笔直

2023-08-26

丰胸半个月从a到b不是难题

　　为了丰胸好多美女已经伤透了脑筋，不要着急了，为大家介绍一个非常有效的方法，这个方法是一个健美操老师的独门秘方，半个月的时间实现了从A到B的飞跃。只要坚持一次做100次为

2023-08-26

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