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吃菠菜吃出你的精致小脸

　　菠菜　　小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和维他命c，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生

2023-08-26

饮食瘦脸术让你告别Baby Fat

　　下面小编热推五种饮食瘦脸术，让你告别BabyFat!　　1.西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择　　牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋

2023-08-26

8个窍门去水肿窍门还你瓜子脸

　　小窍门1.可可，晨起的第一杯饮品　　“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有

2023-08-26

针对5种胖脸教你如何选择瘦脸霜

　　面部肥胖的成因主要来自于水肿、脂肪、肌肉和面部骨骼，具体可以分为以下5种类型。　　1：浮肿型　　原因：血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。　　判定

2023-08-26

不用削骨也能瘦脸的减肥方法

　　你属于哪种“大脸”类型?　　骨头型大脸——下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸(这类型的人可以自觉绕过本页，除了削骨手术，你只要对着镜子练习自拍，找准让自己更

2023-08-26

夸张表情瘦脸法让你远离嘟嘟脸

　　保持肌肤弹性让肌肉上扬　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。　　最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情　　动作一：　

2023-08-26

瘦脸招轻松解救4类型包子脸

　　面部肌肉松弛型大脸　　很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到

2023-08-26

方形脸美眉必须知道的瘦脸秘诀

　　如果出去到风景很好的地方走走看看，常常可以看到这样的场面：不少女孩站在风景独特处，微微低头，缩紧下巴，一副欲说还羞的样子。很多女孩子拍照的时候都会在摆这样的姿势，因为这

2023-08-26

瘦脸操帮你消除双下巴

　　对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。　　在进行双下巴提升运动之前，我们可

2023-08-26

大脸妹变小脸 22个瘦脸细节

　　表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号。　　提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得

2023-08-26

最有效7大瘦脸食物大盘点

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。　　豆苗：绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿

2023-08-26

剩女狂欢出门4招迅速变小脸

　　缩脸功一：盐水敷眼　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。　　原理：利

2023-08-26

9种美味食物瘦脸功效超有效

　　1.豆苗　　绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下

2023-08-26

每天花15分钟还你巴掌脸

　　瘦脸运动　　1、请您先坐下来，将双腿平置，并把手肘顶在膝上，然后双手手掌靠拢弓起呈杯状，将面部朝下靠在手掌中。　　2、然后放松颈部肌肉，让手掌支撑头部全部重量，这项放松动

2023-08-26

日夜面部按摩法神奇瘦脸

　　日3分钟排水按摩　　Step1~5要各做五次才够唷。　　Step1挺直鼻梁，消除整脸浮肿　　用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。　　Ste

2023-08-26

两款食谱帮你消灭大饼脸

　　推荐食物：　　紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝。　　菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命A

2023-08-26

24小时瘦脸招火速还你瓜子脸

　　一.哪些因素会让你的脸部发胖?　　1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸。　　2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸。　　3.肌肉：面部咀嚼肌发达。　　4.水肿：月

2023-08-26

日常好习惯让你速变小脸美人

　　动作1：将两手拇指放在太阳穴上。一边吸气，一边按照内侧由前方向下方的顺序轻轻按压。　　动作2：按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌

2023-08-26

3式简单瑜伽瘦脸又抗皱

　　促进血液运行增加肌肤弹性的瑜伽　　step1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。　　step2、接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。　　step

2023-08-26

小汤勺大作用瘦脸超有效

　　有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下美丽大功!　　瓷汤匙VS金属汤匙　　瓷汤匙：无论是勺子位还

2023-08-26

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