骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

甩球运动治肩周炎

在网袋内放一实心球或一沙袋(重量可由1千克逐渐增加至3千克)，患侧手提住网袋做前后、左右摆动或前后、左右的圆形甩动。在甩动过程中应先进行摆动，摆动到一定程度，使肩关节有一

2010-10-09

类风湿性关节炎的治疗偏方

类风湿性关节炎的治疗偏方1、制马钱子60克，制川乌60克，生麻黄 50克，川牛膝60克，制乳香60克，制没药60克，全喝60克，甘草60克。　　将上药共研细末，过120目筛，贮瓶备用每次服0.5 每日3

2010-10-08

落枕了怎么办? 按压手背

秋季落枕的老人特别多，好多都是由于晚上着凉、颈部感受风寒所致。患者经常是头天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来。便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。这时，只要你按摩手

2010-10-07

贴足除腰痛

秋凉后，许多人原有的腰痛毛病就又犯了，常表现为腰部怕冷、疼痛、酸困，并且稍微劳作或阴雨天气就加重。这类腰痛可以用贴足法来治疗。取制附子10克，研细末，用白酒调成糊状，敷贴于双

2010-10-07

旋腰健肾除腰痛

有些中老年人会有腰痛，且常年不愈，这多是由于肾气亏虚所致，经常做旋转健腰运动，可以振奋肾中之阳气，从而加快腰部气血的流通，有助于腰痛的恢复。此法每天晨起练习一次，一月便可筋脉

2010-10-07

腱鞘炎的治疗偏方:芦荟外治方

腱鞘炎是老年人常患的一种手部疾病。多发生在手指和手腕，由于老年人的腱鞘逐渐萎缩退化，弹性和抵抗力降低，再加上动作不当或过于疲劳，容易造成腱鞘的慢性损伤，引起腱鞘无菌性炎症

2010-10-06

治股骨头无菌性坏死汤剂

处方：当归10克、延胡索10克、陈皮10克、郁金10克、独活15克、白芷10克、肉桂10克、骨碎补15克、续断10克、狗脊15克、怀牛膝6克、透骨草10克。功效：活血理气、散寒除湿、温通

2010-10-05

生活中如何防治腰肌劳损

除腰部本身的局部病变外，引起“腰肌劳损”的因素归纳起来主要有以下三点： 1．急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及黏连形成，腰肌力量减弱发生疼痛

2010-10-05

治腰扭伤瘀痛方

处方与用法：大黄(酒炒)6克，桃仁、地鳖虫各10克，续断、泽兰各15克。水煎服，每日1剂，5日为1个疗程。功效：散瘀热，通脉络．治腰扭伤日久．瘀血化热，疼痛难忍，腰背刺痛，痛引两侧不能转侧．大便硬

2010-10-05

骨折后遗症我用中药敷

药物组成：川椒、红花、艾叶、伸筋草、透骨草、桂枝、生麻黄、木瓜、泽兰、川牛膝、当归、川芎、苏木、防风、海桐皮、制川乌、制草乌各20克。用法：使用时将药装入纱布袋内，放人

2010-10-02

治轻度烫伤方

枸杞子50克，地榆30克，烘干研细末，麻油120克加热至沸，离火，倒入药粉搅匀，以消毒棉棒蘸浸药油涂于患处。半小时后痛止，5-7天痊愈。适用于轻度烫伤。

2010-09-29

痛风外洗验方

痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。近来笔者根据清热化湿、活血通络的治疗原则，采用中药外洗辅助治疗急性痛风疗效不错，现介绍如下。外洗药方：威灵仙10克，黄柏15克，苍术、川牛膝

2010-09-29

金匮肾气丸治腰肌劳损

病案：患者姜某，男，46岁，公务员。因“腰部酸胀疼痛，反复发作5年余，加重1周”就诊。患者长期从事伏案工作，且每因久坐劳累或久行久站后即感腰部酸胀疼痛，卧床休息后可缓解，但

2010-09-27

治慢性骨髓炎经验

经验方：当归、丹参、夜明砂、鹿角霜、僵蚕、蝉蜕、银花、蒲公英、浙贝母、赤芍、黄柏、神曲各50克，鱼鳔、蚤休、穿山甲各36克，人参20克，蜈蚣14条，全蝎12克，蛇蜕10克，朱砂9克(服2料

2010-09-26

红花酒精防褥疮

红花酒精的配制：在500毫升50％酒精中加入红花50克，浸泡1周后备用。使用时双手蘸少许红花酒精，以手掌紧贴皮肤，用力均匀地旋转式按摩，由轻到重，然后再由重到轻，每次约3～5分钟。如局部呈

2010-09-22

揉额头治老年腰痛

秋季昼夜温差大，中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。据调查，老年人63％以上患有不同程度的慢性腰痛，中医认为腰痛多由肝肾亏虚、气血瘀滞不通所致，额头正中的

2010-09-22

广东名医治骨折迟缓愈合方

广东名医治骨折迟缓愈合(气血两虚)方处方：熟地、自然铜各15克，党参、白术、当归、川芎、茯苓、白芍、炙甘草、骨碎补、地鳖虫、续断各10克。用法：水煎分3次服，每日1剂。

2010-09-20

治跟骨骨刺经验

经验方：川芎15克，生草乌6克。用法：上药共研成粉末，装入同足跟大小的布袋内，厚度约3～5毫米，将药袋垫在患足鞋跟，洒上少许酒精保持湿度，药粉可5—7日更换1次，疼痛消失后巩固治疗1周

2010-09-20

防治肩周炎六法

1．两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行。然后两肘收拢，夹住头部。多做几次。2．扩胸分肩法：两脚分开站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心

2010-09-19

风湿病的传统医药治疗

风湿治疗主要是凉血清热，其中怎样区分血热、血虚、湿热还是肝肾两虚?风湿有风寒湿热之分，而平时风寒讲的多，湿热讲的少，能否增加湿热方面的相关内容?中医和民族医在治疗风湿病方

2010-09-18

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