骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

酸枣树皮治烫伤

1．酸枣树皮20克，加水800毫升，煎煮半小时后去渣取汁，放凉后取汁涂患处，每曰数次。主治水火烫伤、局部红肿者。2．黄柏15克，研成细粉，每次取适量(根据烫伤面积的大小而定)黄柏粉，加入少

2014-02-04

骨折了怎么吃

老年人的骨头较“脆”，一旦发生跌倒或外力撞击，很容易发生骨折：老年人骨折后也不宜愈合．饮食调养显得尤为重要。我们将骨骼的愈合时间分成早期(骨折后卜2周)、中期(骨

2014-02-03

关节痛食疗药酒

独活乌豆酒独活30克．乌豆60克．米酒500毫升。将独活、鸟豆放入锅加清水煎，去渣存液500毫升，将液兑入米酒．每次20-50毫升．每日2次温服。白花蛇酒白花蛇1条．防风30克．羌活60克，五加皮60

2014-02-01

肩周炎方艾灸颈淋巴结核

颈淋巴结核的艾灸疗法穴位：(1)百劳、天井、肘尖、瘰疬局部：(2)肩祸、曲池、天池、天井、三间。操作步骤：两组依次轮流灸．每穴5～7壮．用小艾炷直接灸．结核局部用隔蒜灸．其中-肩祸8壮，曲

2014-02-01

雷公藤木心治类风湿性关节炎

1．雷公藤木心(去净内外层皮)9～12克。水煎，饭后服，每日1剂。2．观音座莲根状茎60克．海风藤30克．鸡血藤15克．花叶开唇兰30克(后下)．猪脚1只。前3味药水煎取汁。加猪脚煨熟．去猪脚．加入花叶

2014-02-01

莫让颈肌问题诱发颈椎病

颈部肌肉(颈肌)是高度复杂、灵活、协调的肌群，具有与众不同的生理特性。这些生理特性使颈部肌肉反应灵敏、活动灵活、善于协同工作。但也正是颈部肌肉的这些特性，导致了其容易

2014-01-31

重型颅脑损伤中医辨证施治

　　重型颅脑损伤是指由于外力直接或间接作用于头部，造成颅脑组织结构被伤害的一类损伤，是创伤学中危害性最大的疾病，是临床救治的重点。以往，救治此类患者时鲜有中医药的参与，但

2014-01-29

刘启廷治慢性腰痛经验方

　　腰痛是临床常见的一种自觉症状，又称“腰脊痛”，可表现为一侧或两侧腰部疼痛，现代医学认为腰痛是由多种疾病引起的，诸如腰部肌肉、韧带和关节发生损伤或病变，任何原

2014-01-29

郭剑华治膝关节骨性关节炎给予膝舒汤加减

　　该患者患右膝关节疼痛1年余，舌淡,苔白腻，脉沉涩。四诊合参，郭剑华辨证为肝肾亏虚、风寒湿阻之膝痹病；给予膝舒汤加减，共达补益肝肾、散寒除湿、温经通络的功效，临床取得满意疗

2014-01-27

入冬打好保肩战

肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节．但其保护机制却没那么强大。肩关节的关节囊比较松弛．关节的稳定性主要依靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带来维持．而这些保护组织会随着年

2014-01-26

自制一种防褥疮爽身粉

长期卧床养病的患者有发生褥疮的危险，而减轻皮肤机械性刺激和保持皮肤清洁干燥是预防褥疮的关键之一。在护理卧床病人时，可以自制一种防褥疮爽身粉。在100克普通的爽身粉(最好

2014-01-26

类风湿关节炎怎样过冬

冬季对于类风湿关节炎的病人来说比较难熬，许多病人都会在此季节进入发病期。因此，对于类风湿关节炎的病人，在寒冷的冬季尤其要做好养护。居住的房间要向阳、干燥，室内空气新鲜，保

2014-01-26

眨眼摇头预防颈椎病

　　年前加班不少，“久视伤血”,肝主筋，开窍于目，眨眼运动可缓解用眼疲劳，促进眼睛的血液循环，养肝明目。做摇头运动可缓解用脑疲劳，促进颈项的血液循环，预防颈椎病。　

2014-01-24

用山楂配当归治疗筋瘤

　　筋瘤类似于西医的下肢静脉曲张形成的筋脉团块。《外科正宗》中这样描述：“筋瘤者，竖而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”本病轻者采取药物效果明显，重者需要采用

2014-01-23

肋木治好我的十多年肩周炎

　　我已有十多年的肩周炎病史了，借助简单的器械——肋木锻炼，很好的缓解了疼痛。利用肋木缓解肩周炎，可根据自己的关节抬高幅度和活动便利度选择不同的方式，现在把我

2014-01-22

脊柱保健操颈椎健身操

有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修复能力越来越差

2014-01-22

验案举隅类风湿性关节炎辨治方药

　　类风湿性关节炎（RA）是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨质的破坏，关节功能障碍，关节畸形，甚至残废。临床主要表现

2014-01-20

民间刮痧治膝痛

据资料显示，我国50岁以上的中老年人中超过1／4的人常年忍受着膝关节疼痛之苦。人到中年以后。膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成

2014-01-19

傣族清凉膏治水火烫伤

清凉膏是傣族治疗水火烫伤的外冶验方，具有清热解毒、消肿止痛、生肌的功效。取乳香、没药各20克，冰片1克。研成细未，加蜂蜜150毫升，调成糊状，即制成清凉膏。用时取适量药膏，涂抹在

2014-01-19

加快腰痛的康复姿势疗法

　　腰背痛是中老年人的一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受风寒湿侵

2014-01-16

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