骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

湿热痛风土茯苓治

土茯苓甘、淡，平，归肝、胃经，具有解毒除湿，通利关节之用。现代研究证实，土茯苓可增加血尿酸的排泄，可防治痛风。土茯苓30克，水煎分多次服，用于痛风发作期和缓解期，能增加尿酸排泄，降低

2012-04-03

骨性关节炎的锻炼方法

河南省中医院骨病科副主任黄俊卿副主任医师发现，大部分患有骨性关节炎的老年人的锻炼方法有问题，反而使病情加重。黄俊卿提醒，用打太极、反复蹲起、爬山、爬楼梯等运动来锻

2012-04-02

痛风病的中医治疗

痛风是属于中医“痹证”等范畴，由于脾肾功能失调，脾失健运，致使湿浊内生；肾分清泌浊的功能失调，则湿浊排泄障碍，此时若又酗酒暴食、劳倦过度等，则促使湿浊流注于关节、肌

2012-04-01

大黄粉外敷治腱鞘炎

　　四肢、关节部位腱鞘炎为常见病，症见红肿、疼痛。用大黄外敷效果很好。　　取大黄１０克（视面积大小加减剂量）研成粉末状，用白醋调和成泥糊状，敷于患处。注意白醋要随干随加，以保持

2012-04-01

柚子蜂蜜苏打水抗类风湿关节炎

研究发现，橙皮苷可明显提高淋巴细胞数量，增强免疫力，有很强的抗类风湿关节炎功效。柚子中含有丰富的橙皮苷，苏打水可增加橙皮苷的溶解度。类风湿关节炎患者服用柚子汁有一定疗效

2012-04-01

落枕30分钟治愈

早上起床偶尔发现自己落枕了，如果不严重，自己在家就能治好。具体方法是，可以先用手指按按、捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再木梳子的背面，蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地

2012-04-01

治跌打损伤瘀留胁下启元活血汤

　　组成黄芪30g，柴胡10g，当归15g，炮山甲10g，桃仁10g，红花10g，瓜蒌15g，酒大黄6g，青皮10g，甘草10g。　　功效活血祛瘀，疏肝通络。　　主治跌打损伤瘀血留于胁下。　　用法水煎

2012-03-29

辨证治疗膝关节滑囊炎

　　血热型：膝关节肿胀，有明显波动感，浮髌试验阳性，扪之灼热，有压痛，舌苔薄白，脉弦滑数。药用金银花30克，连翘10克，当归10克，赤小豆30克，防己12克，鸡血藤20克，牛膝15克，车前子20克。水煎服

2012-03-28

肋软骨炎中药内服外熨治疗

肋软骨炎是发生在肋软骨部位的一种无菌性炎症，局部肿大疼痛，用中药内服外熨治疗，疗效较好。取柴胡、枳实各10克，赤芍、丹参、瓜蒌皮各15克，郁金、延胡索、白芍各12克，炮山

2012-03-27

治类风湿性关节炎验方

　　1.干辣椒末30克，生姜120克，大葱150克，烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥，再加入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止，在同一部位一般用1~2次。　　2.桑枝500

2012-03-26

迎新春防痛风

新春佳节来临之际，饮食较不规律，会引起诸多疾病。这里咱们就说说因为吃不对引来的痛风病。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节

2012-03-25

风湿性关节炎伸筋猪蹄汤

　　风湿性关节炎是春季困扰老年人的常见病。本病多因脏腑功能受损，外感风寒热邪，使筋脉痹阻所致。现介绍一款行之效佳的食疗验方，苦于风湿性关节炎困扰的老年朋友不妨一试。　

2012-03-24

自测“网球肘”改善方法

　　俗话说“五十肩、四十肘”，40岁正是一个风华正茂的年龄，活动量比较大，肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子，手臂经常疼痛，专家表示

2012-03-24

膝关节增生性关节炎中药熏洗疗法

　　膝关节增生性关节炎，又称骨性关节炎、退行性关节炎等，俗称骨刺。该病中老年人多见，女性多于男性。体胖者症状尤为明显，属中医学 “痹证”范畴。中老年人肝肾不足，

2012-03-23

大柴胡汤加减治胁肋下胀痛

　　张某，女，47岁。2011年09月19日来诊。因“反复发热3月余”入院， 3个月前，无明显诱因出现反复发热，体温最高达39℃，伴乏力纳差，右上腹及胁肋下胀痛拒按，时有呕恶感，当地

2012-03-22

冻伤怎么做冬瓜皮茄根

　　冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。　

2012-03-21

膝关节疼痛治疗秘方：葡萄酒浸洋葱

　　随着年龄的增长，忘记从哪一天开始膝关节上下楼疼得不得了，特别是下楼更厉害，严重影响了日常生活。朋友约笔者去爬山都不敢去，对朋友说我关节疼，不能爬山。朋友便向笔者推荐了

2012-03-21

治疗颈椎病小窍门葛根茶

葛根五加茶可以疏通气血，对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错，经常埋头工作或者盯着电脑的人，不妨经常做着喝。方法：葛根、薏米仁各50克，五加皮15克，煎水代茶饮，或者把五加皮

2012-03-20

舒筋活血颈部操

方法一：抬头仰天坐在有靠背的椅子上，双手放松垂于体侧或者双手合在一起放在大腿上，全身放松。脸朝前，闭上双眼，头部慢慢向后仰，做深呼吸，大脑什么都不要想。用鼻吸气，让胸廓

2012-03-20

春游治疗脚踝扭伤的偏方

春季到来了，万物复苏，是旅游踏青的好时机。登山涉水，免不了会有一些损伤发生，最常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了。那么，如何快速有效地缓解症状，让自己继续享受春游的乐趣呢？脚扭伤扭

2012-03-18

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