骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

房事后腰痛三法可缓解

性生活后腰痛的现象十分常见，这一情况在中老年夫妻中更为常见。造成性生活后夫妻双方腰痛的原因，主要与长时间保持某一姿势，导致肌肉疲劳有关。下面介绍几种简单方便的缓解方法

2012-04-15

药酒外治风寒膝关节痛疗效好

近年来，应用中药药酒外搽治疗风寒性膝关节疼痛·75例，获得较满意疗效，现介绍如下。临床资料75例患者中男性4l例，女性34例；年龄28-52岁；病程最短2周，最长7年；其中单侧膝关节痛

2012-04-15

简单小动作缓解腰膝痛

很多老年朋友都有腰膝酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，症状就会有明显改善。如果您有膝盖酸痛的症状，可以这样做：选择相对宽敞的空间，穿上宽

2012-04-15

落枕热熨法外治法

落枕是常见病，以冬春季多见。临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适。采用以下热熨法外治，可取得满意疗效。把擀面杖放在火上烤热，注意火苗不要太旺，擀面杖不停地转动。待擀

2012-04-15

药酒巧治腰椎间盘突出症

近年来，采用中药药酒治疗腰椎间盘突出症364例，取得了较满意的疗效，现介绍如下。临床资料治疗364例均为门诊病人，其中男160例，女204例；年龄28—82岁；病程10天—5年，平均1．5

2012-04-14

膝关节滑膜炎的治疗中药方

治膝关节慢性滑膜炎(气滞血瘀)方处方：秦艽、川芎、羌活、没药、五灵脂、香附、牛膝、地龙各9克，当归尾5克，桃仁、红花各6克，甘草3克。加减：年老体弱者去没药、五灵脂，重用当归尾15

2012-04-12

中医学腰痛内外结合治

　　腰椎间盘突出症归属于中医学腰痛、痹症的范畴。笔者师从于原甘肃省中医院骨伤科主任刘忠教授临床多年，潜心总结刘教授的临床治疗经验，总结归纳为以下四型：　　寒湿阻络型：腰

2012-04-11

中医如何预防骨质疏松

　　骨质疏松是老年人的常见病、多发病。除了骨痛、抽筋等症状以外，骨质疏松症导致骨的脆性增加，易发生骨折。日前记者采访了解放军第309医院全军骨科中心副主任、不久前被评

2012-04-11

防治腰痛自己按摩

腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿，更可能会影响到了患者的正常生活，专家提示，其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，缓解病痛。擦腰：站立两脚分开如肩宽

2012-04-10

颈椎保健操

　　忙碌了一天，是否感觉颈后像是背了一座大山？摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？若出现以上情况，是时候做一做颈椎保健操了。　　前俯后仰做操前，先自

2012-04-09

名医施维智治脊髓型颈椎病经验

施维智，男，江苏海门人，家传五世伤科，国务院首批颁布的全国500位名老中医之一，位列上海伤科八大家之内，上海市香山中医医院名誉院长，中国中医科学院客籍教授，中国骨伤科学会顾问，上海

2012-04-08

痛风可用哪些药膳?

　　广西中医学院附属瑞康医院消化内科张涛教授：饮食治疗一定程度上可对本病起到缓解病情、延长发作间期、降低并发症及提高患者的生活质量和存活率等作用。中医中药秘方网推

2012-04-07

背痛养生保健十种方法

长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活“常态”，都很容易伤及后背。不妨试试美国西北大学整形外科教授迈克尔

2012-04-06

骨折促愈二方

骨折以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现。运用牵引、手法或手术等治疗后，选用中药促进骨折愈合，有较好效果。方一：茯神12克，当归、白芍、生地、枸杞子、连

2012-04-05

缓解肩周炎外敷姜芋泥

天冷肩周炎易反复发作，可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血，改善肩关节血氧供应，还可松弛肩周肌肉．减轻肩周肌紧张；芋头中的有效成分可缓解肩关节的

2012-04-05

风湿痹证川芎外敷

风湿、类风湿性关节炎困扰着许多中老年患者，中医归属于“痹证”范畴。此病常见的症状为关节的红、肿、热、痛，活动受限，阴雨冷天加重，常伴周身发热，疲倦，头痛，舌暗红，苔厚

2012-04-04

护膝中药包治膝关节疼痛

　　俗话说“年纪大，机器坏”。春寒料峭，倒春寒与阴雨天气夹杂，是老年性关节退行性变最高发的季节，不少老人的关节发出“警报”，尤其是负重最大的膝关节，容易

2012-04-04

类风湿性关节炎饮食食疗偏方

　　双桂粥　　材料肉桂2~3克，桂枝10克，粳米50~100克，红糖适量。　　做法将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣，再用淘洗净的米，加适量水煮粥，待粥煮沸时，放入桂汁和红糖，同煮成粥。　　用

2012-04-04

中药治疗腰痛逐瘀汤

　　身痛逐瘀汤出自《医林改错》，由秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、五灵脂、香附子、牛膝、地龙、当归组成。功效活血行气，祛瘀，通络止痛，主治气血痹阻经络所致的肩

2012-04-04

湿热痛风土茯苓治

土茯苓甘、淡，平，归肝、胃经，具有解毒除湿，通利关节之用。现代研究证实，土茯苓可增加血尿酸的排泄，可防治痛风。土茯苓30克，水煎分多次服，用于痛风发作期和缓解期，能增加尿酸排泄，降低

2012-04-03

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