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自我调养抑郁症

　　抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。自我

2013-09-18

抑郁症的食疗辅助治疗方法

　　国外学者指出，缺乏营养与患抑郁症有很大关联，当人体缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经递质至关重要。因此抑郁症患者的饮食对疾病的恢复

2013-09-18

每天做些小动作强健血管

　　近年来，随着生活水平的提升，饮食不规律、吃得油腻过咸、少运动、作息不规律等，都会招来心血管疾病患，而患上脑中风的人数在逐年增加，为了将各种突发危险控制在“摇篮&rd

2013-09-18

古人护牙的办法很多

　　看了很多古代宫廷剧，发现皇后、皇太后们吃饭后，都会有宫女马上递来漱口水和痰盂，皇后、皇太后们就优雅地漱口，优雅地将漱口水吐到痰盂里。可见，古人也懂得清洁口腔、爱护牙齿

2013-09-18

在蚊虫叮咬处敷蒜泥祛痒红肿

山东青岛读者臧女士咨询：我们这里秋天蚊虫很多，被叮咬了，又痒又红肿，大家想出各种招数应对。去年，听邻居说了一招：在蚊虫叮咬处敷蒜泥，结果试了一下，果然很快就不痒了，也没有红肿。请

2013-09-18

缓解颈疲劳阿是穴

斜靠坐姿伤颈腰生活中，很多人平时喜欢随便往沙发上一靠或者一躺，殊不知这种斜靠的坐姿增大了椎间盘的压力，容易出现颈椎和腰椎的退变和损伤。上班族中午没地方休息，他们常常靠

2013-09-18

实现慢性胃炎的自诊自疗自养？

　　4.慢性胃炎的茶饮调养　　茶饮是指将中药饮片采用像喝茶一样的方法来服用，具有简便易行的优点，可在一定程度上预防或治疗症状轻微的慢性胃炎，也有防止疾病复发的作用。现介

2013-09-17

慢性胃炎的答疑解惑

　　问题1 此“炎”非彼“炎”　　一听说是“炎”，很多人会立刻想到抗生素或者说我们常说的“消炎药”。实际上，慢性胃炎并非都是由

2013-09-17

活血通络利窍醒脑治头痛眩晕

　　王明杰，男，1943年出生，四川成都人。教授，第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾担任泸州医学院中医系主任兼附属中医院院长、中华中医药学会理事、泸州

2013-09-17

治疗中风后遗症特色疗法

中风是中老年人的常见多发病，致残率、死亡率均较高，而对于中风后遗症者，目前主要以康复治疗为主。湖南省中医药研究院附属医院脑病科总结多年临床经验，形成了一系列治疗中风

2013-09-17

常年性和季节性过敏性鼻炎中药治方

　　在笔者所在的山西中北部地区，常见的过敏性鼻炎有常年性和季节性两种。前者不分季节，随时可以发作，长期反复不休，症状较轻，表现为晨起后鼻塞，打5~20个喷嚏，流清水样鼻涕，遇冷空气

2013-09-17

五偏方治面瘫

治面瘫方一鲜生姜1块，切开，用切面上下交替轻擦患侧牙龈，直至牙龈有烧灼感或温热感为止。每日2-3次，1-2周为1个疗程。治面瘫方二鲜鲤鱼1条，宰杀后放血，白糖20克，与鲤鱼血混匀，涂

2013-09-17

聪耳开窍解耳鸣牵耳廓扯耳朵

耳鸣是听觉功能紊乱所产生的一种症状，是在耳内或头部出现特殊的噪音感觉，环境安静时加剧，可妨碍听力。耳鸣患者可以牵扯耳廓，每天扯耳朵100～200下，能起到疏导经气、聪耳开窍的作用

2013-09-16

中医辩证治疗脂肪肝

◎肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型：肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆，并随着情志变化而增减，肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细。由于情志不舒、肝

2013-09-16

治颈椎病 4个动作

9月2日,乒乓球国手郭跃由于颈椎病导致脑部供血不足,晕倒在全运会的赛场上,这为我们敲响了健康“颈钟”。下面就给大家介绍一套简易颈椎操,经常做能强健颈椎。

2013-09-15

治小儿咽喉炎性咳嗽经验

经验方：防风、百部、蝉蜕、黄芩、前胡i天冬各10克，射干、桔梗各6克，连翘15克，青黛3克，海蛤壳12克，甘草8克。用法：水煎分3～4次服，每日1剂。疗效：本方治小儿咽喉炎性咳嗽患者70例，治愈51

2013-09-12

鲜萝卜汁治哮喘

鲜萝卜汁300毫升加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每日100毫升，每日3次，7日为1个疗程，1～2个疗程即有显著效果。服用本方后患者发作次数明显减少，发作程度明显减轻。本法操作简便，可推

2013-09-12

经验方治精神分裂症

经验方：干地龙30克，白糖10克。用法：水煎分3次服，每日1剂，每周服6剂。60日为1疗程，用1疗程。疗效：本方治精神分裂症患者60例，近期治愈36例，显效8例，好转8例，无效8例。

2013-09-12

中老年白内障初期的辨证食疗

白内障是指跟球内透明的晶体出现混浊的一种常见眼病，初起混浊轻微或范围较小不影响视力，以后逐渐加重至明显影响视力甚至失明。中医根据其病变阶段、程度将其分为“冰翳&

2013-09-12

秋天燥咳感冒咳嗽几则食疗方

　　金秋时节，由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳常表现为干咳不止，无痰或少痰，难以咯出，痰中带血丝，并伴有口

2013-09-11

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