美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

茉莉花馔美容又健身

吃鲜花是云南少数民族特有的习惯。常食鲜花不仅美容养颜，而且健康养生。如今吃花已成为一种时尚．一种品位，更是一种享受。茉莉花消炎解毒：茉莉秀丽馨香，简约而不失高雅，深受人

2010-07-01

丝瓜汁治疗晒伤

晒伤又称为日光性皮炎，是由日光中的紫外线过度照射引起的皮肤急性炎症反应。主要表现为局部皮肤瘙痒、灼热，并可见到水肿、水疱，且有刺痛。外用丝瓜汁是治疗晒伤的好方法。在中

2010-06-24

菏叶灰减肥小窍门

到药店买1公斤干荷叶。将荷叶撕成块儿，放在锅中，盖好盖儿烘烤为焦黄，研末。每次吃饭前，先舀一勺约5克荷叶灰，兑白开水喝下，每日3次。坚持服用半个月即可收到减肥效果。我用此方法

2010-06-24

自配香粉治腋臭

方药组成及用法：公丁香１０克，小茴香１０克，红升丹１５克，石膏２５克，硫磺１５克，滑石１５克，密陀僧２５克，枯矾２５克。将上述药物除去杂质，分别粉碎研细，过８０～１００目筛。然后再混研，再过筛。将混研过筛的药粉装入茶色瓶中?即

2010-06-23

天然的美容剂——丝瓜液

丝瓜，又名布瓜，天罗等，全国各地均产。丝瓜各部位都是宝，尤其是丝瓜液，是天然的美容剂。多年前日本《每日新闻》有一则报道，介绍女作家平英子虽然已经80高龄，却仍然颜面红润，青春常驻

2010-06-21

护齿五法

“老掉牙”这话是说人老了就会掉牙，我不赞同这种说法。我今年已经70岁了，至今满口牙一颗不少，这都是我护牙有道的结果。俗话说，牙好胃口就好。我年轻的时候就很重视牙

2010-06-20

蛤肉豆腐木耳煲

用料：蛤肉150克，豆腐2大块，韭菜100克，木耳20克，生姜3片，调料适量。将蛤肉用盐水洗净，用竹箕沥干水；豆腐切成8块，木耳泡水后洗净，去杂质；韭菜洗净，切成3厘米长段；生姜切丝。起油锅，加入调料

2010-06-17

中药除狐臭验方

1．桃叶、南瓜叶各50克，捣烂后敷患处，每日2～4次。 2．白芷10克，丁香20克，密陀僧15克，研成细末，调匀，用纱布包药粉扑患处，每日1次。 3．鲜生姜适量洗净，捣碎，用纱布压取汁液，涂于腋下，每

2010-06-11

治脚臭三方

治脚臭方一：取食醋５００毫升（山西瓶装陈醋，越陈疗效越佳），放入铁锅内煎煮浓缩至２００毫升，装入无菌大口瓶内，再将苦参３０克、花椒５克，用水冲洗干净后放进浓缩醋瓶内浸泡五天后可用。搽药之前，先用热

2010-06-05

清肝明目良药——菊花

药性：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。用法用量：煎服，5-9克。疏散风热宜用黄菊花，清肝明日宜用白菊花。临床运用：①以玄参、麦冬、桔梗、菊

2010-06-05

养颜抗衰老护肤方

　　护肤首先要分清自己究竟属于哪种情况，对症下药，才能让肌肤舒适过好每一天。　　通宵熬夜型：肌肤易衰老　　很多上班族一到长假或周末，通宵打牌、唱歌泡吧，反正第二天不用上班

2010-06-01

蔬菜中有哪些美容专家

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，我们身边的蔬菜，同样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!豌豆：《本草纲目》记载

2010-05-31

消除皱纹白面美容方

１．鸡蛋３枚。酒浸密封４～５日即成，用时，取其蛋清敷面。本方润肤、白面、减皱。２．白芷、白蔹、白术各３０克，白及１５克，白附子、白茯苓（去皮）、细辛各９克。上药筛净，共为极细末，用鸡蛋清调和，为丸如弹子大

2010-05-29

家用美容小验方

面黄肌瘦的人，每天吃2-3只西红柿，加服5克鱼肝油，能使面色红润。用西红柿汁，加少量冰糖(化开)洗脸，能使皮肤变得光泽红润。薏苡仁粉20克，加少量水，用武火煮成泥状，代替豆沙、枣泥做

2010-05-29

增白润肤验方

增白方１．羊脂、狗脂各５００毫升，白芷３５克，半夏１５克，甘草１只，乌梅１５枚。上药合煎，以白瓷器盛，涂面。本方能令面白。增白方２．生半夏不拘多少。将半夏焙干，研为细末，米醋调匀，贮瓶备用，涂敷面部，从早至晚

2010-05-29

喝红绿豆粥两星期变瘦

有人说，用这种方法坚持了两个星期，体重从54公斤变成了现在的46公斤…… 材料：红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚，共放在冷水锅中，煎到豆烂趁热喝即可。(煮豆前最好

2010-05-28

抗皱驻颜美容方

　　实践证明，中医药在美容养颜方面具有很好的效果。下面介绍一组具有防止或减少面部皱纹、延缓衰老、保持青春作用的抗皱驻颜方。其中医机理为补益气血、益肾填精、调养脾胃

2010-05-22

熬夜喝点养眼粥

中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。枸杞桑椹粥枸杞子、桑椹子、山药各5克，红枣5个，粳米100克。将上

2010-05-20

妙用蛋清蛋膜疗疾

止血将蛋清涂抹在纱布上，再敷在伤口，因为蛋清的成分具有凝固血液的作用，可以止血。治瘊子：每晚临睡前将患处皮肤洗净，用生鸡蛋内膜贴在瘊子处，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自动

2010-05-19

瘦人增肥中药调养

中医认为，瘦人多有心烦易怒、盗汗颧红、头晕目眩、两目干涩、夜眠欠安、舌红少苔、脉弦细数等肝肾阴虚、心肾不交的症状。鉴于瘦人多虚多火，治当以滋阴养血、降火安神为主。但

2010-05-18

轻身美容酒

人参、白术各５０克，荔枝１０００克，糯米１０００克，白酒５００毫升，酒曲适量。将荔枝去核；糯米水泡６小时沥干，蒸熟候冷，置容器中，加入酒曲搅匀，密封，置保温处发酵，酒熟后弃渣，加入白酒、人参、荔枝、白术浸泡２０～３０天即可

2010-05-18

自制美容药酒

菊花酒：黄菊花择取花瓣，洗净，沥干。将花瓣100克放人玻璃容器内，注入白酒500毫升，浸泡20天后备用。饮用时将菊花酒10毫升、胡萝卜汁60毫升、苹果汁100毫升、蜂蜜适量调和均匀即可

2010-05-10

酒糟鼻中药外治法

酒糟鼻，又称红鼻头、酒渣鼻、玫瑰痤疮，病变多集中于颜面中心，尤以鼻头及其两侧为明显，男、女均可发病，但多见于青壮年。本病常反复发作，纤久不愈，影响美容，患者不堪其苦。以下几种外

2010-05-04

黑眼圈怎么快速消除

1．苹果生鱼汤材料：苹果约500克，生鱼约150克，生姜2片，红枣10枚，盐少许。制作方法：生鱼去鳞、去鳃，用水冲净、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗净后，苹果去皮去蒂，

2010-04-17

春天养眼护肝菊花茶

　　进入春季，很多人的眼睛经常出现疲劳、干涩、发痒等不适。医生检查后往往确认为长时间用眼及饮食不当导致的肝火过旺，由此殃及眼睛。菊花对眼睛的保健功效，自古以来就被人们

2010-04-16

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