美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

内外结合淡化黑眼圈

　　有段时间，我黑眼圈特别严重，完全就是“熊猫眼”。后来，我采用了内外结合的方法，不久黑眼圈就淡化了。　　在内养方面，首先是不熬夜；然后平时多吃富含维生素C的水果；

2010-01-19

与醋结缘皮肤不蔫

冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。在冬季，若早上和晚上各喝两杯醋水，可改善缺水状况。充足的水分是肌肤润泽的

2009-12-22

老人口臭的原因与治疗

食物影响有些食物食用后会在口腔里遗留不好闻的味道，如生葱、大蒜、韭菜等。食人大蒜以后大蒜里的硫化物就会渗进血液流入肺部，呼出的气味就会有臭味。酒精也会经血流而呼出臭

2009-12-20

手掌穴位按摩美容法

人的手上有很多重要穴位，如劳宫、大鱼际、少府、神门、合谷等穴位，不同穴位对应着身体的不同器官。经常按摩双手，不但能调节脏腑功能，还可起到美容的作用。劳宫穴在掌心横纹中、

2009-12-16

厚朴水治口臭

口臭令很多人烦恼，使用中药厚朴治疗效果不错。口臭的形成，多与细菌在口腔内分解蛋白质，产生含硫的化合物有关。因此，及时清除这些细菌有助于口臭的治疗。中药认为，厚朴味辛、苦、

2009-12-14

绿色美容推迟“珠黄颜褪”

介绍几种使你推迟“珠黄颜褪”的“绿色”美容方法。说绿色无疑是自然无害的美容措施。主要有以下几招。食醋美容　　　　流传：这是一种最为廉价却具有独

2009-12-11

人老不珠黄岂不美哉

坚持面肌运动。其实，上述梳头和搓面也是面肌运动的一种方式，只不过它是被动式的。下面再介绍几种除皱健肤的面肌运动。　　①经常咀嚼口香糖；　　②饭后咬紧牙齿作咀嚼状，同时边

2009-12-11

腰部减脂操与食疗方

瘦腰食疗方：海白菜50克、蘑菇50克、清水适量。海白菜洗净、切段，蘑菇洗净、撕小块；海白菜入锅加清水煮沸后3-5分钟加蘑菇；待食物熟透关火即可。饮汤吃菜，代替午餐或晚餐，每周3次。

2009-12-05

女人容颜不衰方

岁月是人类最大的天敌，对衰老的恐慌与年龄无关。当40岁的女人为岁月流逝黯然神伤时，30岁的女人更为突如其来的皱纹而惊慌。为什么很多人总是那样容光焕发，52岁的女人依然风姿绰

2009-12-01

中医美颜良方

美颜良方：滋补到骨头中医认为，失眠多由思虑太过、损伤心脾所致。治疗方法多为镇静安神，补气养心，以稳定黑素紧张素。这里推荐中医的养生养神手法：如果你难于入睡，请采取半侧卧姿势

2009-11-18

橄榄汁造就性感美臀

臀部下垂的最重要诱因，从很大程度上来说还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，著摄取了过多的动物性脂肪，这些脂肪就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部

2009-11-17

女性健脾美颜方

脾属土，甜味益脾，但是多食甜又伤肾，便会令人气闷、骨骼酸酸、毛发脱落。因为脾属土、肾属水，土克水之故。同样，酸味益肝，食酸易生津，津液内溢而强肝，肝盛後影响到脾，脾受损後皮肤便起

2009-11-16

中医治狐臭（腋臭）

中医对狐臭的治疗,多以芳香逐秽、散风除湿、止汗除臭、调理气血为基本原则。核桃又名胡桃,是胡桃科属植物,从核桃肉中制取的油脂,称为核桃油,是目前世界上与红花籽油同样重

2009-11-12

晨起三动瘦腰腹

每天早晨睡醒之后，仰躺于床上，手脚尽量伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。然后右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左右各，10次。瘦腰腹食方：赤小豆30克，粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、

2009-11-10

中药鳖甲减肥验方

中医学认为,阴虚胃热型肥胖主要是由于摄入过多的甜品、面食、肥腻以及辛辣等食品而引起。多表现为平常狼吞虎咽,但仍觉腹中空虚,肥胖不堪,怕热多汗,动则喊累;双颧潮红,手足

2009-11-07

去除小孩口臭方法

　　牙齿及牙周疾病牙周发炎、牙龈溢脓、龋齿严重，食物长期嵌入洞内与细菌代谢产物等混合存在会产生臭味。嵌塞于牙缝或龋齿中的食物残渣腐败发酵，可有难闻的口臭。腐烂菌最喜

2009-11-02

牙齿美白方：简单实用

生活中有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，就选择洗牙来达到美白的效果，结果既破费又可能令牙神经外露。下面为大家介绍四种简单又实用的美白牙齿方法。醋可除牙垢烟渍　经常吸

2009-10-30

玫瑰茄茶降脂与减肥

玫瑰茄的花萼肉质多汁，可食用，用它可生产果酱、果子汁、软糖、蜜饯、酒等，并可提取天然食用色素。玫瑰茄的花萼还可药用，味酸、性寒，具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解

2009-10-26

美味汤汁祛斑美肤

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中。具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有

2009-10-01

桃仁捣烂敷面去皱纹

秋后空气干燥，加上中老年朋友皮肤内皮脂分泌逐渐减少，皮肤就会变得干燥。特另13是眼角及嘴唇周围，容易出现细小的皱纹，如果不注意保养，皱纹就会越来越明显。这时不妨自己动乎做桃

2009-09-22

橄榄油可降脂抗衰老

橄榄油有“液体黄金”的美誉，其营养丰富，有多种食疗功效。降脂：橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达75％以上。单不饱和脂肪酸能降低血液中低密度脂蛋白(坏胆固醇)的浓度，同

2009-09-20

薄荷止痒香身美肤

薄荷，又名薄荷菜、升阳菜。药用为唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。主产于我国江苏、浙江、江西。每年收割2次，头刀在大暑和小暑间，二刀于寒露至霜降间，割取全草，晒干。药材以

2009-09-17

治狐臭的自制小便方

狐臭又称“腋臭”，医学上又“局限性臭汗症”。此症多发生于容易出汗且不易挥发的部位，其症状表现是：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味，夏季更甚。当受热；饮酒或

2009-09-10

温暖子宫快速减肥法

无论是节食、运动，还是吃药，减肥途径都是要做到消耗大于摄入，而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是

2009-09-01

生活中轻松减肥：附中药方

一边听音乐一边吃饭。最好不要边看电视边进食，但是可以一边听轻音乐，一边享用菜肴。轻柔缓慢的音乐，可以放慢进食的速度，在你还没来得及吃下很多食物之前，神经中枢就会告诉你已经

2009-08-25

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