延年益寿 - 健康小知识 - 中医药网

消食导滞健胃：食入过多或消化不良

消食导滞健胃：适宜于食入过多或消化不良者。红果消肉食红果即山楂，中医认为，山楂性味酸、甘，微温；具有消食化积的功效。一般用于消化油腻肉食积滞。现代研究发现，山楂能增加胃中消

2009-02-01

补脾益胃养肠：食欲不振脾胃虚弱

一年一度的新春佳节即将到来，节日期间的美味大餐、大鱼大肉人人都会垂涎，但对于一些胃肠虚弱的人来说，对许多美食只能是“可望不可及”，不得不错过好多美味；还有一些人

2009-02-01

过年过节消食六方

　　过年过节，面对丰盛的美食佳肴，吃得太多或太油腻，很容易造成伤食，引起胃肠不适。这里给您介绍6种消食小处方，以备不时之需。　　对肉类积滞，用焦山楂适量（药店有售）煎水饮用，也可

2009-01-24

叫醒疲劳的胃肠：榛子山药饮

长期伏案学习，或者整天面对电脑工作的人，时常因为用脑过度导致茶饭不思。所以，脑力消耗大的朋友很适合喝点榛子山药饮，因为它可以把疲劳的胃肠叫醒，让身体重新恢复活力。一

2009-01-23

治偏肾阴虚腰痛

【辨证】肾阴虚,阴一般是物质,阳一般是功能,肾阴虚多数是物质的亏虚,肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应【疾病】偏肾阴虚腰痛【组成】女贞子20克，枸杞子50克，山药(捣碎)50

2008-12-10

七宝美髯丹《本草纲目》

1926年正方何首乌赤白雌雄各一斤（一作赤白重斤余者各一枚），牛膝八两（去苗，以何首乌先用米泔水浸一日夜，竹刀刮去粗皮，切作大片，黑豆铺甑中一层，铺首乌一层，再铺豆一层，铺牛膝一层，又豆一

2008-10-22

绿豆猪血海带排毒最佳食物

　　现代都市各种辐射、污染使我们身体聚集不少有毒物质，因此，在日常饮食中注意食用一些解毒食物，是很重要的事情。　　绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。

2008-01-05

当归蒸鲤鱼防下肢冰冷

　　当归蒸鲤鱼补气利水、补血养阴、健脾养颜，还可促进下肢血液循环。寒冷天气食用对腿脚冰冷、肿胀有很好的功效，同时还可改善腿部皮肤龟裂，减轻静脉曲张。　　制法：准备新鲜鲤

2007-12-02

大枣汤

单验方原料　大枣10枚（去核）。制法　水煎2次，混合后至100毫升，分2次服。每次枣汤送服皂矾（绿矾、青矾）0.5克，每2日1剂，连服15次为1疗程。

2007-11-21

党参补气生血

党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者，由于补气也有助于生血，所以党参也适

2007-11-21

猪骨头

食疗方原料　猪骨头250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣30枚。制法　加水炖至烂熟，调味服食。隔天1次，可长期服用

2007-11-21

补气血类食谱

一、清蒸人参鸡原料人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片1 0克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作 1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用

2007-11-21

白芍和百合

单验方原料　白芍30克，百合200克，田三七15克，仙桃草6克，共研为细末。制法　每次服3克，每日2次。饭前用白糖开水送服。，连服1个月

2007-11-21

补气益气片

补气益气片中药名称补气益气片拼音名 Buzhong Yiqi Pian 标准编号 WS3-B-0288 全文【处方】　　黄芪（蜜炙）　200g　党参　60g　甘草（蜜炙） 100g白术（炒）　60g　当归　60g　升麻

2007-11-21

人参和山药

食疗方原料　人参6克，山药30克，大枣10枚，瘦猪肉适量。制法　每次服3克，每日2次。饭前用白糖开水送服。，连服1个月用法　同煮熟食

2007-11-21

娑罗子

娑罗子；甘，温。甘，温。疏肝理气，; ；宽中和胃。

2007-11-21

八月扎

八月扎；苦，平。肝，胃。疏肝理气，散结止痛。

2007-11-21

玫瑰花

玫瑰花；甘，微温，苦。肝，脾。行气解郁，损伤散瘀。

2007-11-21

绿萼梅

绿萼梅；酸，涩，平。肝，胃。疏肝解郁，开胃，化痰。

2007-11-21

太子参

太子参为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖，淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。中医认为，其性

2007-11-21

补血方九

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取花生衣，将枣与花生衣同放人煮花生的水中，加冷水适量，文火煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。本方益

2007-11-21

陈皮

陈皮；苦，温。脾，肺经。理气健脾，燥湿化痰。

2007-11-21

枸橘

枸橘；辛，苦，温。肝，胃。疏肝和胃，消积散结。

2007-11-21

四物汤

当归川芎熟地白芍　　主治：淤滞或血虚引起的头晕目眩，耳鸣，月经不调等。　　功用：补血调经。本方是补血的主要方剂，也是妇女调经的常用方剂。

2007-11-21

川练子

川练子；苦，寒。肝，小肠，膀胱。行气止痛，清热，杀虫。

2007-11-21

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