姜解小儿鼻塞 春防白色糠疹

  俗话说春无三日晴，在这段时间里，天气易变化、温差大。因此，幼儿容易感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状。家长不妨用姜片水给孩子泡泡脚，以达到有效缓解鼻塞的作用。

    一方面，生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用。醋可以刺激足底穴位，调和经络气血，放松人体。将生姜一块（拇指般大小即可）加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后泡脚。泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到双脚泡热、泡红，多数患感冒鼻塞症状会明显减轻，效果较好者鼻腔可完全恢复通畅。

    另一方面，姜片水泡脚，宝宝承受的痛苦相对较小，还能避免药物副作用。这是因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。

    此外，要注意婴幼儿鼻塞时应避免使用成人滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能使用，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。胡佑志
 

  春季儿童面部可能会出现的一些白斑，有些人误认为是虫斑或白癜风而乱治疗，结果适得其反。其实它不是虫斑也不是白癜风，而是医学上称之为白色糠疹的一种常见皮肤病。

    白色糠疹在儿童中发病极为常见，青少年亦可发生。多见于春秋季节，其它季节也可发生。医学专家曾怀疑与细菌、真菌、病毒或寄生虫感染有关，但至今未被证实；皮肤干燥、风吹、强烈日光照射以及偏食等可能是诱发因素。本病预后良好，皮损可自然消退。

    白色糠疹的临床表现为皮损初起为大小不一的圆形或椭圆形,边缘不太清楚或清楚的淡红斑片，直径约0.5厘米到2厘米大小或更大。数周后淡红斑逐渐转为淡白斑，表面覆以干燥性细糠状白屑。皮损数目不定，可单发或多发；对称分布于面部，也可见于其它部位如颈部、上臂、肩部甚至躯干，大多无自觉症状或微痒。

    此病属慢性病程，可因人而异，皮损多数可持续数月或数年不愈，有的皮损消退后留有色素减退性白斑，仍可持续一年以上。一批新的皮损可以不时地再发生，以后逐渐消失，不留痕迹。

    白色糠疹不需特殊治疗，袪除诱因，避免风吹、日光曝晒及患部碱性肥皂过度清洗，多食水果疏菜，平时可外用润肤霜；必要时可内服维生素B，外用氢化可的松乳膏。
 

  相信不少家庭在给宝宝们准备一些营养饮品中，蜂蜜是其中一种，尤其是发现在宝宝不爱吃的辅食里面加一勺后爱吃了，家长更是觉得这是必备之品。但很多家长并不知道给孩子饮用蜂蜜的时需要注意哪些禁忌？下面给大家提出几点建议。

    首先，蜂蜜禁止给1岁以内的宝宝食用。蜂蜜当中含有一种“肉毒杆菌”的微生物细菌，新生婴儿因为身体内的各项机能没有完全发育，抵抗力比较差。肠道和肝脏系统发育不完全，不能进行自身的排毒，食用蜂蜜后，就有可能引起食物中毒，导致哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难等。

    其次，蜂蜜不能和葱、韭菜、豆腐等一起食用。蜂蜜当中的有机酸酶能够促进人们的身体健康，21nx.com但葱、韭菜、豆腐中含有各种氨基酸和矿物质，当有机酸酶遇到氨基酸，就会产生有害物质，会刺激肠道，导致腹泻。

    还需要注意，食用蜂蜜一定要量少。孩子每天食用不多于30克，蜂蜜当中也含有激素，吃多了容易影响其发育。

    再次，给宝宝吃蜂蜜的最佳时间是饭前2小时和睡前1小时。饭前吃可以促进宝宝消化，不会影响食欲，睡前喝一杯蜂蜜水也是能促进睡眠，起到安神益智的作用。

    最后，蜂蜜一定不能用高于60℃的热水冲饮。蜂蜜的中的有机酸酶遇热就会被烫死，因此要先用凉水冲开，再用温水搅匀，这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。
 

  春季雨水比较多，鞋子常在难以预料的情况下弄湿弄脏，尤其儿童及少年。所以，父母要多加关心，鞋湿之后要及时为其换洗。

    俗话说寒湿易从脚起，这是人们长期生活经验的总结，也是中医理论里的一句很科学的术语。因为人身的足三阳、足三阴经脉均循行于人体足部，而春日气湿并不恒定，尤其雨天，温差较大，人的足部常受寒湿邪气侵入，经络血脉更易阻闭，致使人体产生各种疾病。比如常见的有关节炎酸痛、腹痛、腹泻、头痛、发热等。

    儿童发育尚未成熟，身体抗病力弱，脚部受寒湿，最易发病。因此，春雨湿鞋之后，更要注意加强孩子足部的保暖，避免“寒从脚生”。