腹泻是小儿夏季常见病，因为患儿常伴有呕吐，喂药很可能会吐，而盲目使用抗生素则可能会造成抗生素滥用。此时，如能针对不同类型的腹泻，在施以常规治疗以外，施以简便易行的食疗和足浴方法，往往会取得事半功倍的效果。
中医认为，宝宝夏季腹泻主要以伤食泻和湿热泻居多，如果宝宝大便酸臭，夹杂食物残渣，伴有恶心、呕吐，往往是伤食泻；如果宝宝大便色黄，质稀，次数多，肛门红赤，舌苔黄腻则是湿热泻。
食疗方：炒谷芽、炒麦芽各10克，焦山楂10克，茯苓15克，煎汤代茶饮每日一剂，适用于伤食泻患儿；马齿苋15克，荷叶6克，薏苡仁30克。煎汤代茶饮，每日一剂，适用于湿热泻患儿。
足浴方：鬼针草30克，马齿苋30克，花椒10克，加水煎汤，连药渣一起倒入盆内，先熏后洗脚。每次20～30分钟，每日两次，适用于各类腹泻患儿。
腹泻宝宝应可适当补充淡盐水。如果宝宝腹泻次数多，伴有频繁呕吐、口渴、烦躁不安、精神差等脱水症状，应及时就诊，采取补液治疗。（张敏 胡文颖）
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