骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

“老寒腿＂试试药浴方

“老寒腿”患者可试试下面的药浴方：威灵仙、鸡血藤、伸筋草各30克，桑寄生、当归、川牛膝、透骨草各20克，苏木、独活各15克，制乳香、没药各10克。将上药用4000毫升水煎

2012-07-27

治疗膝关节炎康复保健操

1．股四头肌力量训练：仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间，重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。2．直抬腿练习：仰卧位，伸直下

2012-07-25

急性关节扭伤蓖麻榕叶外敷

笔者采用榕树叶、蓖麻叶外敷治疗非骨折性四肢关节扭伤49例，收到了良好效果，现介绍如下。治疗方法：用鲜榕树叶、蓖麻叶各30克，生姜2～3片，将3味药捣烂，加’75％的酒精适量拌匀，外敷

2012-07-24

自制中药枕巧治颈椎病

神经根型颈椎病是一种慢性退行性疾病，因其发病率高、治疗效果较差而成为医学界备受关注的问题之一。笔者对神经根型颈椎病患者采用自制中药枕治疗，疗效满意，现将结果介绍如下。

2012-07-24

痛风关节炎中药外搽治

痛风性骨关节炎是一组嘌呤代谢紊乱性疾病，多见于中老年男性。笔者采用中药涂搽治疗本病，取得较满意效果，现介绍如下。取生川乌、生草乌、当归、桂枝、白芷各15克，红花10克，细辛6

2012-07-24

骨碎补巧治颈椎病

方药组成：骨碎补50克，葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各30克，细辛20克。共研粗粉，装入布袋中作枕心，每晚作枕用，每月更换一次，连用2～3个月。颈椎病为中老年常见病

2012-07-20

肩周炎不仅仅是五十肩

　　病例：李兰（化名），女，43岁，每周打三次羽毛球健身，近一月右肩关节疼痛，活动受限，不能叉腰和系胸衣，来院就诊，询问是否过早患了“五十肩”。问其病史后经临床检查，诊断为肩袖

2012-07-19

局部红肿剧痛中药外用方

　　临床上常见局部疼痛疾患，甚则红肿剧痛，而内服药治之不效，更有不接受内治者，笔者常用以下方法治疗有效。　　取芒硝、乳香、没药、香白芷、细辛，各等分，研为细末，拌匀，醋调成糊状

2012-07-19

老人腱鞘炎熏洗法巧治

生活中，不少老年人为腱鞘炎所困扰。中医认为，腱鞘炎多由于局部过劳和m不容筋所致，可试试中药熏洗法治疗。方法：取桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各

2012-07-19

老人常擦背可抵御严寒

俗话说：“三洗不如一擦”。擦背尤其适合体弱年老者，通过擦背既能去污净身，又可增加体内热量，促使毛细血管舒张扩充，加快血液循环，抵御严寒。擦背还有散胃寒、泻胃火、心

2012-07-19

老人患痛风少吃西红柿

专家提醒，已患有痛风的老年人最好不要吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于

2012-07-19

侗医对颈椎、腰椎病的认识

颈椎病腰椎病是中老年的常见病和多发病。侗医称颈椎病为“痛颈病”，称腰椎病为“痛腰病”。侗医认为痛颈病和痛腰病的发生是脊柱长期受慢性应力损伤而久

2012-07-18

瘀肿中药外洗方

药物组成：黄柏50克，金银花30克，鸡血藤50克，紫花地丁草30克，千年健30克，红花10克，川芎20克，土鳖虫20克。水煎2次，混匀，温敷患病部位，分3次使用，1日1剂。若瘀肿导致疼痛明显的加延胡索30克

2012-07-18

关节炎外用药临床应用

风湿性关节炎，病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较有利于药物到达病灶部位，而起疗效。如伤湿止痛膏能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。使用时先将皮肤用

2012-07-17

烧烫伤急救五字诀

冲以流动的自来水冲洗或将伤处浸泡在冷水中，但不可将冰块直接放在伤口上。脱如穿有衣服或鞋袜部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣服，否则会使皮肤表皮

2012-07-17

肥皂治烧烫伤效果好

先用水把肥皂表面污染的脏物去掉．然后直接擦在受伤的部位．形成一薄皮(不可太稀)．当时就能止痛．而且形成的这一层保护膜．可以防止皮下组织水肿。一般1～2小时后洗掉，皮肤完好无损。如

2012-07-16

水族治风湿病药酒验方

水族人民在长期医疗实践中，善于使用药酒治疗风湿病。在用药上多选用鲜药捶烂或切片，加酒浸泡，这些药酒大多具有较好祛风利湿、通利筋骨、止痛消肿功效。下面就介绍几种治风湿疼

2012-07-15

治骨刺验方

白芍30克，木瓜、甘草、葛根、狗脊各12克，鸡血藤、威灵仙各15克，水煎服。每日1剂．连服7剂为1个疗程．症状严重者服2个疗程。骨刺如在腰部以上．可用上方：如在腰间，加白术15克：如在腰部以

2012-07-13

治疗痹证中医走罐针刺

　　痹证的发生主要是由于素体虚弱，正气不足，腠理不密，卫外不固的内因基础上又外感风、寒、湿、热等邪闭阻经络，气血运行不畅诱发的以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈

2012-07-12

边玩边治肩周炎

端午节期间，吴先生整晚开着空调熬夜看球，看看睡睡、睡睡看看，也不盖被子。如此几日之后，肩膀越来越痛，右肩甚至无法动弹。去医院一检查：肩周炎！患了肩周炎怎么办？西安市红会医院

2012-07-11

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