局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

5个超有效的瘦脸神技，一周时间，能够让你看到明显变化

　　现如今很多MM身材很好，但是脸却很违和的长胖了。如果不往下看光看脸都以为是个胖子，如何瘦脸成为了很多人关注的话题，今天就从脸大的原因到瘦脸的方法来给大家具体的讲解。

2023-08-26

美肩操让你变成V字型香肩

　　中国自古以来审美都很注重女性的肩膀哦。纤瘦的V字型香肩，温润细腻，是美女不可缺少的条件。觉得自己的肩膀不够美的女生可以练练这套美肩操哦，效果不错的。　　我们用我们

2023-08-26

练就性感双肩的迷人三魔招

　　女人们在美体时总是忽略她们的肩膀，而肩膀恰恰是上半部身体苗条的重要组成部分。活动你前面和上面的三头肌可以让你每天毫不费力的提起重物，避免肩膀倾斜现象出现，让你的腰

2023-08-26

咬肌偏大严重影响形象！如何瘦咬肌？四个习惯可改变

年轻的女性都希望自己能够拥有一个瘦瘦的脸型，不过有些女性的咬肌肥大影响了面部形象，这些女性最想知道的就是如何瘦咬肌？专家表示只需要女性朋友平常养成四个好习惯就可以慢慢

2023-08-26

简单三招风情锁骨变出来(图)

　　1、眼镜蛇式　　解读：这个动作有助于颈部的伸展，对锁骨、肩头塑形极有好处　　动作要点：身体平贴在垫子上，双手支撑上身，指尖朝前，支撑同时保证下腹部紧贴垫上，颈部后仰，使脊椎

2023-08-26

想拥有小巧又精致的脸？瘦脸和双下巴的方法看过来

怎样瘦脸和双下巴效果好？相信每一个女性朋友都想让自己的脸小巧而又精致，这样不仅可以为自己的外表加分，而且还可以让人看上去更加的有气质，但是在现实生活中有很多的人由自己的

2023-08-26

怎样能让背部线条更迷人？

　　专家介绍，塑造美背现在的整形美容方法多采取吸脂塑形。一般抽脂术前须先描绘抽脂部位，确定欲去除脂肪的量，根据求美者的自身条件进行个性化设计。多方位的定位吸脂，吸脂后肌

2023-08-26

韩国某“瘦脸针”产品被吊销许可后，仍在我国流通！你还敢打瘦脸针吗？

日前，因为伪造实验材料，韩国食品医药品安全处吊销了韩国美得妥公司生产的A型肉毒毒素Innotox的许可。这项措施从26日开始生效，相关产品也正在我国市场上流通，在中国的相关行业，被

2023-08-26

窈窕的mm美背塑身操

　　背部的挺拔与否，直接决定了一个人整个形体的美丽程度，一个结实健美的背部，不仅会让你看起来形态优美、线条流畅，整个人也会显得高很多。　　第一步：拉带子飞翔练习　　在门把

2023-08-26

不胖也可能有双下巴，这才是导致双下巴的4个原因

双下巴，也就是「颏下脂肪」，下巴额外的脂肪组织沉积而成。一般来说，过于肥胖的人都有双下巴，但正常体重的人也有可能出现双下巴，这是为什么呢？其实，有可能是多种因素导致了双下巴，肥

2023-08-26

快速瘦背的四个方法

　　1、站姿双脚打开与肩同宽，如图将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长，可在脚下缠绕1-2圈。　　2、前平举双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，

2023-08-26

坚持做3件事情，2周时间让你瘦成小“V”脸

形象是每个女性都在意的事情，面容更是重中之重，每天化妆出门成了必修课，但是脸大会影响效果，如何轻松瘦脸呢，跟着小编往下看。脸大的原因有哪些？1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰

2023-08-26

大饼脸攻略：只需8步，不知不觉变成小V脸

身上可以多做运动进行减肥，那么脸部呢？难道多张嘴运动吗？今天小编推荐关于脸部减肥的一些事。确定脸型首先，我们要确定一下脸型。标准脸形也就是现在大部分人们喜欢的瓜子脸，而圆

2023-08-26

性感美背出自小姿势

　　穿高跟鞋：　　穿适当高度的高跟鞋，人会不由自主的缩小腹，挺胸。但鞋跟不宜太高，以免脚趾变形。　　背靠墙壁　　由后脑勺起，双肩，臀，脚后跟这四个部位全部贴住墙壁，将此动作养成

2023-08-26

脸肌提拉操+消肿瘦脸按摩，让你脸蛋瘦瘦瘦

今天，小编教你1+1瘦脸方法，通过瘦脸操提拉下垂的面部肌肉，瘦脸按摩消除面部水肿，双重功效夹击，让脸蛋紧致立体，无需再靠发型和化妆“遮遮掩掩”，马上拥有真材实料的瓜子小脸吧！击退

2023-08-26

经典瑜伽塑造勾魂小野猫美背

　　每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰？“猫式”就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫，也不妨多做这姿势，它是一个很好、很安全的热身动作，对消除背

2023-08-26

5个女生瘦脸操！圆每一个女生的V脸梦

怎样才能瘦脸？来看看这几个火爆朋友圈的女生瘦脸操，想要瘦脸的妹子早就学起来了，你还等什么！女生瘦脸操一1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。2、同时用两只手的

2023-08-26

5个日常瘦脸小妙招，让脸看起来更完美

给大家分享几个日常瘦脸小妙招，让你的脸看上去更加完美。1.让你的眼球往上看，同时抬起你的额头你想让你的额头看起来更年轻？保持额头肌肉很简单。只要让你的眼球往上看，同时抬起

2023-08-26

脸上的肉怎么减掉？4个脸部减肥最快的方法

跟大家分享几个脸部减肥最快的方法，帮助你瘦出小巧巴掌脸。1.学习伸舌头笔直站着，要把骨盆立起来，上下身保持同一平面，头向后仰，脸朝上方。双手交叉扶着锁骨，舌头要向上伸，尽量伸展

2023-08-26

匍匐爬行可瘦背并缓解颈椎疲劳

　　爬行不只是婴儿的强项！爬行能使身体重量分布到四肢，除了有效减肥，还能减少脊椎负荷，让女人成为“美丽爬行动物”。　　瘦背的最佳爬行方法是匍匐爬行，特别适合背部、颈椎容易

2023-08-26

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