保健滋养 - 健康小知识 - 中医药网

陈醋姜汤解醉酒

　　取生姜10克切片，放入250毫升水中，　　加热煮沸20分钟。待姜汤自然冷却后，　　加入陈醋25克、红糖25克。红糖溶解后，取出姜片，一次饮服，有很好的解酒作用。·教你节日解

2008-02-05

6便方药茶治大病

　　盐茶：茶叶3克，盐1克。开水冲泡5分钟后饮用，日饮3－4次，适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。　　姜茶：茶叶5克，生姜3－5片。姜与茶叶同煮成汁，饭后饮，适用于流感、伤寒等，并有发汗解表、

2008-01-30

冬季三穴位按摩可健肾固精

　　冬天气温较低，肾又喜温，肾虚的人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。　

2008-01-25

解酒偏方

　　逢年过节大家都喜欢喝两杯，不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒，第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建议，酒后可吃香蕉解酒，最好少喝茶，以免对健康造成影响。因为酒进入消

2008-01-09

吃芋头可解皮肤痒

　　每逢冬季，很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐，这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。其实这个时节吃芋头也可缓解皮肤瘙痒。　　制作方法：取鸡蛋大小的毛芋头2－3个，清洗

2008-01-09

解酒偏方

2008-01-09

防辐射：每天1个橘子2杯绿茶

　　英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中

2008-01-09

保鲜膜＋蛇油膏巧治皲裂

　冬春季节是人们手脚皲裂的高发期。从70年代初开始，只要刮北风，我的足跟就会皲裂，而且一年比一年严重，疼痛难忍。为此，我用过很多药，均不见效。2005年，我看到一篇《巧用保鲜膜治

2007-12-18

巧治灰指（趾）甲

　　我患灰指（趾）甲多年，治过无数次，均未见效。右手大拇指指甲还被细菌吃空了。据说，新药达克宁效果好，买了一支，按说明用之，效果不明显。我琢磨可能是药效没发挥出来。决心来个实验

2007-12-18

一套气功保健操

　　有人说，健康在于运动；有人说，健康在于静止。我则认为，健康在于动静结合、和谐有序。　　我看书、看电视、听音乐或者休息、散步、走路时，时而捏捏手指、揪揪耳朵、抖抖双腿、

2007-12-02

安神药粥五方

养血安神片【药品名称】品名：养血安神片汉语拼音：Yangxue Anshen Pian 【性状】本品为糖衣片，除去糖衣后，显黑棕色；气微，味苦、涩。【主要成份】仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、地黄

2007-11-21

养血生发胶囊

【产品介绍】　　本品主要用于治疗和预防肝肾阻虚，气血不和的脂溢性脱发。本处方集中医治疗脱发诸法之长，用首乌、菟丝于补肝肾；熟地黄、当归、白芍补养阴血；川芎活血行气；天麻、

2007-11-21

治补两益话黄芪

黄芪原名黄耆，是豆科多年生草本植物，药用其根。我国明代大药学家李时珍说：“营者，长也。黄茂色黄，为补药之长，故得此名。”然而，黄芪由于产地不同，又有许多不同的名字，产于山西绵山

2007-11-21

食盐炒芝麻

芝麻90~120克，食盐少许。二者共炒至发香为度，日为食完，连服数日。功能养血通乳。适用于妇女产后缺乳等症。

2007-11-21

万年琥珀是良药

大千世界，变化万端，大自然的奇妙造化，实在令人叹服。 “千年古松，下有茯苓。”号称“茯灵“”茯苓，可称久远；而由古松树脂变化而来的琥珀，尤为古远，至少也有几千万年的历史了。　

2007-11-21

秋天吃藕润肺补血

藕属睡莲科植物，它的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含

2007-11-21

饮茶的妙处

人类社会文明发展至今，人们不再为衣食温饱而忧虑，讲究美容、追求健美已成为一种社会时尚，体现了一个民族的风貌。正所谓“衣食足而礼仪兴焉”。而谈起瘦身美容保健方面，祖国

2007-11-21

兼谈新钙剂乐力

钙是人体内最重要的元素成份之一，其含量仅次于碳、氢、氧、氮，居第五位。同时，钙又是人体内含量最多的金属元素矿物质，对于维持人体的多种生理活动（如调节神经肌肉正常的兴奋

2007-11-21

秋季养生法

秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天为止。秋三月万物成熟，草木萧条，四季由阳转阴，此季节怎样生呢?《内经、素问》指出：“秋三月，此谓容平，天气

2007-11-21

花生米皮煮红枣可补血

用料：花生米、红枣　　　　制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花

2007-11-21

枸杞芽煎鸡蛋

鸡蛋2个，鲜枸杞苗30克。将枸杞苗洗净切碎，加入打散之鸡蛋中，再入食盐少许调匀，以食油煎熟服食。功能养肝明日。适用于肝虚血少，眼目昏花干涩，或夜盲等症。

2007-11-21

安神补心丸

处方】丹参300g 五味子（蒸）150g 石菖蒲100g 安神膏560g 【性状】本品为棕褐色浓缩丸或糖衣丸；味涩、微酸。【功能与主治】养心安神。用于心悸失眠，头晕耳鸣。

2007-11-21

安神助眠方14

独活30克，鸡蛋6个。用法：药与蛋共煮，蛋熟后去壳再煮15分钟，食蛋，每次2个，日1次。主治：头晕眼花，耳鸣耳聋。疗效：食药蛋10天，可获痊愈。

2007-11-21

枸杞桂圆炖猫

猫肉1250克，猪瘦肉150克，枸杞 15克，桂圆肉10克，甘蔗90克，鸡清汤1250克,将猫肉、猪肉剁成块,枸杞、桂圆肉温水洗净;甘蔗劈开，剁成4节;锅内放60克猪油烧热，放葱、姜，出味后烹入料酒，入

2007-11-21

枸杞滑溜里脊片

猪里脊肉250克，枸杞子50克,水发木耳、水友笋片、豌豆各25克，蛋清1个，调料适量。枸杞子之一半用水煮提取法，取浓缩汁25毫升，另--半上屉蒸熟备用;将里脊肉抽去白筋，切片，用蛋清、水淀

2007-11-21

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