骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

落枕的简易疗三去

颈部因突然后仰或前屈造成扭伤，或因睡眠姿势不当，枕头过高、过低，熟睡后肩颈部裸露被外而遭风吹着凉等，导致颈部一侧牵拉性疼痛，称为落枕(俗称失枕)。落枕给生活、工作带来一定的

2010-12-20

治不宁腿综合征方

处方：黄芪、木瓜、鸡血藤各30克．白芍15克，地龙、牛膝各12克，桃仁、红花、当归各10克，桂枝、甘草各6克，每日1剂，水煎分3次服。10天为1疗程。主治：不宁腿综合征，主要临床表现为双下肢膝

2010-12-19

寒性骨痛艾叶泡脚

每年冬季，我经常会出现骨头里面寒冷疼痛，气温稍降就会加重。医生说这些寒性骨痛是由于老人本身就阳虚内寒，再感受外寒而发病，用艾叶汤泡脚可以治疗这种骨痛。我用过之后骨痛症状

2010-12-19

老年风湿性关节炎的家庭自疗

冬季是风湿性关节炎的高发期，中老年人群发病率高达20％。由于行动不便，给生活带来很大痛苦。中老年人可采取敷、熏、洗、推等方法，在家里治疗风湿性关节炎，无副作用且疗效佳。外敷

2010-12-18

热敷治疗膝关节骨性关节炎

　　很多中老年人患有膝关节骨性关节炎，它是一种退行性疾病，病情轻者可有关节间隙变窄等现象；病情重者可有严重的关节硬化性改变及明显畸形。在众多的外治法中，以热疗尤为多见，具

2010-12-17

冬季脖子酸冷痛制中药通络包

冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。具体方法是：艾叶、石菖蒲、生

2010-12-17

独活寄生汤祛风湿止痹痛

方源：《备急千金要方》。处方：独活9克，桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、甘草、当归、白芍、熟地各6克，细辛3克，党参10克。用法：水煎分3次服，每日1剂。

2010-12-17

意外“闪腰”三法治疗

都市中的办公一族，由于缺乏锻炼，或者长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就可能被“闪”一下。以下妙招可以帮助缓解闪

2010-12-17

酒熬陈醋治颈椎病

土方子治颈椎病：一斤老陈醋加半斤米酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子，待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换

2010-12-17

治疗跌打损伤方

三七10克，赤芍12克，甘草6克。研末混均，每次5克，饭后用温开水冲服，每日2次，连服5-7天。适用于跌打损伤。

2010-12-16

民间治腰扭伤方

处方与用法：天花粉100克，红花15克，水煎，兑米酒适量温服，每日1剂，5日为1个疗程。功效：消肿痛，化瘀血，主治腰部扭伤，疼痛剧烈，活动受限，但无尿血等内脏损伤者。

2010-12-15

米醋热敷治疗落枕

落枕是一种常见疾病，多因睡眠姿势不良或枕头高度、软硬不当以及感受风寒所致。症状不严重者，可在家中用米醋热敷治疗。米醋具有活血化瘀、消肿软坚、散寒止痛的作用。取米醋30

2010-12-15

腰肌劳损用醋红茶

慢性腰肌劳损是中老年人常见病，冬季受寒后症状加重，可服用醋茶来缓解疼痛。中医认为，腰肌劳损多因久坐、劳逸失度、饮食失调，使机体内的瘀血、湿热、寒湿等滞留；或肝肾亏虚，血行不

2010-12-13

治关节炎经验偏方

经验方：大蒜头(去皮)100克，李树皮50克，生姜10克，蜂蜜6克。用法：将大蒜捣成糊状，李树皮加水100毫升煎取20毫升，生姜捣烂取汁，以上诸药加入蜂蜜调成糊状，摊在塑料布上，厚约2毫米，外敷关节

2010-12-12

关节扭伤大蓟治疗

大蓟粉与淀粉按1：1的比例拌匀，加温水调为糊状，摊在纱布上，四周向内折叠，置于患处，每日1—2次。伤后立即指导患者进行冷敷并抬高患肢，24小时以后开始应用本方，同时注意患肢的抬

2010-12-12

膝关节疼痛中药治方

膝关节疼痛常见于风湿性关节炎，属中医痹症的范畴。临床分急慢性两种，急性多见于热痹，慢性则见于风寒湿痹。临症常见关节疼痛、屈伸不利、关节肿大等气血闭阻的症状。膝关节疼痛

2010-12-10

足跟痛的外治疗法

足跟痛是中老年人以足跟部疼痛为特点的常见病证，多由肾虚、气滞血淤、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。采用中药外治可获良效，以下验方可供患者选用。1．米醋1000克，适当

2010-12-10

立冬过后天寒风湿易发需把关

民间有俗话说“立冬之日，水始冰，地始冻”，风湿病患者难熬的日子也随之到来了。阴冷潮湿的天气，使风湿病发病率增高，尤其要注意风湿寒性关节痛(简称风湿痛)，尽管该病一般

2010-12-09

膝关节骨性关节炎中药熏洗疗法

　　膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨的变性破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，严重者可影响患者的生活质量，采用中药熏洗治疗此病，效果显著，简介如下。　　处方及用法：川芎15克

2010-12-09

烧烫伤用槐花末

槐花性味苦、凉，归肝、大肠经，有清热、凉血、止血之功效川缶床上常用于治疗出血疾病。取槐花30克，洗净晾干，炒黄研末。用芝麻油60毫升加入槐花粉调成糊状，涂搽烧烫伤患处，每日涂药

2010-12-07

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