局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

9分钟大腿甩脂操

　　亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。　　一、大腿前部(60

2023-08-26

跟我学时尚MM美臀操

　　臀部的基本形状应该是结实和富有弹性、浑圆、小巧，跟大腿有很清楚的界线。有些人很瘦，臀部下塌，几乎没有曲线可言;　　还有一些人臀部又过于肥大松垮，跟大腿混为一体，模糊不

2023-08-26

粉红咪咪乳晕保养术大公开

　　消费者对粉红咪咪有着迷恋的情节，化妆品专家牛尔老师认为，这是因为风潮导致，不少人有迷思认为粉红色乳晕才是少女的象征以及美的标准。　　不过，受到很多因素的影响，女人的一

2023-08-26

怎样丰胸效果好？

　　如今为了让女性的胸部更加丰满、有曲线，人们发明了不同的丰胸方法，如假体丰胸、自体脂肪丰胸等，那么如何丰胸效果最好呢?对此，小编咨询了武汉整形专家。　　据武汉整形专家

2023-08-26

A杯变D杯的三个饮食秘诀

　　想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?怎么才能让胸部更挺拔呢?下面就来给你解析吧!　　怎么才能让胸部更挺拔　　女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中

2023-08-26

裙下"风光三招瘦小腿

　　许多人常为小腿的不均匀而烦恼。小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始保养，并以搓揉方式可于短期内减轻症状。　　美丽的标准：　　小

2023-08-26

重塑性感曲线产后胸部护理

　　手术改善乳形　　回复粉嫩美态　　“其实对怀孕过后的女性来说，更迫切的问题是乳房、乳头的上提等综合美化。因为不少怀孕哺乳期的女性会因为乳腺和结蒂组织增生，而导致乳

2023-08-26

专属方案每天20分钟练电臀

　　我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地（注意：不可间断）做这套练习，每周三次。坚

2023-08-26

每天10分蹲出修长美腿

　　随着年龄的增长，你的身体也会跟着改变，脂肪容易堆积在大腿和腹部，而长时间坐在办公室的妳，大腿没有机会好好运动一下，让脂肪消耗掉，久而久之，体型也跟着改变，到那个时候你就必需

2023-08-26

别让你的屁屁愈坐愈大

　　常听人家说屁股会愈坐愈大，其实正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。所以美臀的治本之道，当然是从不时起身动一动开始做起!　　瞧瞧你的屁

2023-08-26

用多余的脂肪丰胸

　　自体复合脂肪丰胸技术受青睐用多余的脂肪来丰胸腰围要小，胸围要大，很多女人做梦都想着如何在自己的身体上玩加与减的游戏，祈盼能一边丰胸，一边细腰。胸前一马平川，腰却粗如水

2023-08-26

简单塑身又翘臀绝招

　　如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法，只需3个星期就能有显著效果。　　提升臀

2023-08-26

小运动三个星期健美臀部

　　如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。　　1.半蹲　

2023-08-26

日常美胸３部曲

　　1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。　　2.乳房位置在第2-6肋间，乳头于第4肋骨。　　3.两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6

2023-08-26

瘦腿减肥操粗腿立马瘦

　　秋天到了，你那难减的大腿赘肉是否依然存在呢?如果你已想尽办法，无计可施了，不如试试小编为你带来的瘦腿减肥操吧!　　塑小腿减压运动　　STEP1、吸气，将身体趴在运动垫上，头

2023-08-26

瘦腿瑜伽秋季瘦腿最有效

　　秋天到了，想穿上漂亮的长筒靴子没有笔直修长的美腿可不行。下面爱美网小编为你介绍一天超级有效的瘦腿瑜伽，赶快来试试吧!　　萝卜腿别再跟着我!　　许多女性都希望能拥有

2023-08-26

微翘的臀部让你更迷人

　　试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。　　你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?但其实，只要你多点注意日常生活中的

2023-08-26

深圳丰胸怎样让乳房美的更自然？

　　据深圳整形专家介绍，自从入秋后，咨询隆胸相关问题的爱美者明显增多，她们大多会问到这些问题，如选择什么手术隆胸效果最自然?在深圳做手术隆胸多少钱等等。现在，就怎样隆胸能

2023-08-26

手术丰胸是如何操作的？

　　虽然，就丰胸手术而言，其操作方式肯定是很专业的，但是也不妨碍爱美者的关注，据专家介绍，目前，隆胸的主流手术方法为假体隆胸。即是通过小切口，在胸大肌或乳腺组织后剥离形成腔隙

2023-08-26

收放自如之提臀操

　　收放自如之提臀篇　　提臀操一　　1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。　　2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起(大小腿呈90度)，停5秒后放下。　　3.

2023-08-26

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