局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

抢救大象腿

　　大象腿、萝卜腿让你与短裤、迷你裙无缘?要想瘦腿，除了合理的饮食之外，按摩运动同样很重要。今天小编就教你按摩八式，让你轻松告别大粗腿。　　开始的姿势　　1、先坐在地板

2023-08-26

自身脂肪丰胸需分几次操作？

　　胸部平板的女性，总希望能通过自己的丰胸计划，让体形曲线更完美，但隆胸专家提示，目前隆胸方式很多，女性要根据自己的身体和经济条件选择合适的丰胸方法。　　丰胸先了解美胸的

2023-08-26

健康丰胸看我自信A升C~

　　乳房丰满的三个方面，美女们都注意到了吗??为什么小胸的说很多方法无效，就是因为并没有三管齐下!补充了激素，却没有畅通乳腺。做了按摩，可是本来就很瘦的体制，平时也不爱吃牛

2023-08-26

六大妙招快速瘦小腿

　　想要更快速的瘦小腿，不妨试试下面的六大高招。　　一,在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔!二,这是唱双簧的先生们所常出现

2023-08-26

20招摆脱松懈臀部

　　挺翘、圆润、结实的美臀，加上弹性的触感与柔嫩的肤肌，构成了健美的身材。下面是打造魔鬼美臀二十法。　　一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼

2023-08-26

简单运动让你的PP更健美

　　臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用

2023-08-26

女F4巨胸傲视群雌

　　拥有天使的脸孔、魔鬼的身材一直是所有女性的梦想，近来频频在媒体前露脸的女F4团员个个拥有F罩杯的火辣身材，羡煞不少台湾女性，更让男性口水直流。　　怎么做才能让胸部upu

2023-08-26

白菜芹菜搭吃出诱惑美腿

　　像T型台上的模特一样，潇洒自如在众目睽睽之下，扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去“度量”百味的人生，挥洒青春的朝气，书写黄昏的童话……　　美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教

2023-08-26

两大美胸流行法则

　　美胸的好时候可不要错过喽，两大流行法则告诉你如何做才是最最正确和有效的，快，不要犹豫，跟我们一起来学习。　　一、动“手”美胸法　　台湾第一美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己

2023-08-26

五种最佳瘦腿方法

　　我是标准的东方身材——大鸭梨。从很小起就对自己的腿十分百分千分万分的不满意!!总是会哀叹为什么我的腿这么这么这么粗呢!一定是上帝造偶的腿的时候打了瞌睡。　　我

2023-08-26

周娜胸部保养秘笈

　　周娜瘦，但不是弱不禁风的那种，跳高运动员出身的她一直保持健身习惯，最近又迷上了攀岩，所以对自己的健康体质一直很自信。　　她算是胸前有料的一族，85C的上围让她在平胸当道

2023-08-26

身后翘臀风景极度诱惑

　　美臀是一种诱惑　　臀部是性感的重要组件，难怪时装设计师们除了在露与透之间大作文章外，还少不了突出臀部之美，企图把美臀塑造得惊心动魄。　　今天许多世界级女影星，她们的

2023-08-26

瘦小腿很简单跟着做吧

　　纤细的美腿，每个女孩子都想拥有。可使恼人的萝卜腿怎么消除呢。今天爱美网小编就教美眉们，如何拥有一双傲人的纤细小腿!　　1、先量量自己该纤细的位置吧!　　A、腿长需大

2023-08-26

乳房保养的点点滴滴

　　乳房保养，对女性来说，永远都是一个焦点。现实生活当中，有很多女性朋友缺乏乳房保养的常识，有的人为了追求一时的美，不惜一切代价做隆胸手术。　　其实，在日常生活当中多注意点

2023-08-26

五个动作美丽挺拔你的胸部

　　拥有美丽挺拔的胸部当然是每个女孩的梦想，通过锻炼就可以让胸部更加健美。不信，就试试看吧!　　合掌胸前推　　双手抬高，与肩同宽。两掌相对合十，向内侧夹紧，保持这种紧张的

2023-08-26

做个臀部可以放电的美女

2023-08-26

9个小动作瘦小腿超简单

　　迷人的腿部曲线除了天生之外，后天的锻炼也是非常重要哦。不靠运动就想轻松拥有纤细小腿是不可能的。下面小编就教你日常的9个小动作，每天花上几分钟，就能塑造优雅小腿。　

2023-08-26

解决五问题瘦腿变简单

　　减肥是一项艰巨的任务，特别是难减的大腿。关于瘦腿，你是不是也会遇到下面的这些问题呢?今天跟着小编一起来解决掉这些问题吧!　　Question1：有什么样的食物能瘦腿呢?一个很

2023-08-26

聪明戴胸衣提升一个“杯”

　　为什么大家都是差不多的尺寸，可是她看起来这么热辣，我却这么“平平淡淡”呢?其实，你可以马上让自己的罩杯提升一个级别，同时让胸型好看许多。挑选一套好内衣，每天认真戴上它

2023-08-26

五步性感翘臀操

　　跟我练习下面的翘臀操，结合饮食、按摩保健等你也可以有个性感迷人的时尚翘臀……　　1、趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲成90度角。一条腿以弯曲成90

2023-08-26

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