局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

性感二动作居家美人翘臀

　　台阶练习　　可在踏板、台阶机或楼梯上练习。站在离台阶一脚远的地方，一脚踏上台阶，用力伸直腿，把身体抬起，做时只单腿用力即可。可交替做或单腿做，每次10-20次为一组，每天2-3

2023-08-26

深圳假体丰胸看得见的优势

　　深圳隆胸专家在接受小编采访时称：“一直以来假体丰胸都是值得大家肯定的，这一切离不开求美者对假体丰胸手术的信赖，假体丰胸已经在我国流行很多年了，几乎就是丰胸美容领域的

2023-08-26

你能拒绝自体丰胸的真实感觉吗？

　　优美的胸部曲线是女性特有的魅力，是许多爱美女性的终极追求，但提到丰胸方法，非医疗方法难以见效，但又不愿意植入假体，怎么办呢?对于这种需求的女性，北京隆胸专家称利用自体脂

2023-08-26

40分钟走出惹火翘臀

　　热量消耗：每25分钟消耗220-260卡热量。　　这组运动需要在走步机上完成，它能够有效地针对臀部和大腿脂肪容易堆积的特点，进行专门的塑形练习。当热身运动准备好以后，慢慢增

2023-08-26

瘦身丰胸术打造完美身型

　　现如今，很多女性都选择瘦身丰胸术来打造自己的身材，就是利用身体其他部位多余的脂肪塑造胸部，达到瘦身丰胸一举两得的效果，医学上也称为自体脂肪丰胸。今天就跟小编一起了解

2023-08-26

迷你瘦身3招急救你的大粗腿

　　为了能穿上热裤、迷你裙，爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法，节食、健身等等，每天都弄得自己汗流浃背。可最终还是没有把肥肉摆脱掉。那么你可要试试这一套瘦腿秘方，没准你

2023-08-26

搜罗丰满美胸的全套绝招4

　　◆运动篇第12招——俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位

2023-08-26

每天3分钟屁屁翘起来

　　如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法，只需3个星期就能有显著效果。　　半蹲　

2023-08-26

减掉多余脂肪美化腿部线条诀窍

　　其实MM想拥有漂亮的双腿，除了要美化腿部线条、减掉腿部多余脂肪之外，还要记得呵护一下腿部的皮肤哦。减掉多余脂肪使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。　　

2023-08-26

10分钟翘臀法

　　根据调查，浑圆挺翘的臀部不仅能让你看起来高几厘米，还能获得更多异性的好感。介绍4种最具瘦臀效果的简单运动，每天10分钟，30天让PP变小!　　变翘!臀线提高!不要小看这几个动

2023-08-26

让你拥有性感美腿的妙招

　　将两三滴精油和蜂蜜放入热水中，再放入绿茶袋。绿茶充分泡开后把双脚浸在水中。之后用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度，这样能够消除脚部浮肿。　　用家

2023-08-26

网友丰胸的真实经验

　　现在好像比较流行提倡“关爱妇女乳房”，李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人，所以我将我的丰胸的真实体验也拿出来与大家分享，不知道是否科学合理，但却是真实体验，如果有兴趣，大家

2023-08-26

7秘方让你的腿由粗变细

　　你在找瘦腿秘方吗?不用找了，下面给你介绍七个瘦腿秘方，从饮食美腿，瘦腿运动和美腿产品等下手，帮你粗腿变细腿!赶快来看看要怎样饮食美腿，做什么瘦腿运动和如何使用美腿产品吧

2023-08-26

揭开丰胸妙事五大方法

　　决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。　　除了先天因素，有的女性是因后天因素(如：生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低

2023-08-26

提臀方案七步美臀攻略

　　芭蕾舞步　　两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展开。往下蹲，成马步，并保持双臂与肩同高。这个动作可以帮助你保持平衡。　　在保持身体舒

2023-08-26

摆脱美臀危机让屁屁翘起来

　　▲斜坐的软骨头　　不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长变型。看看你有没有下列坐的不良习惯哟!像软骨头似的斜坐在椅子上。　　错!斜坐时压力集中在脊椎尾端，血液

2023-08-26

简单轻松的魔鬼丰胸法

　　拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗?唐林教您用最简单、轻松的方法，Stepbystep轻松达成丰胸美胸之效!明年春天，傲人胸姿就属于

2023-08-26

怎么消除萝卜腿实现美腿梦

　　对于办公室女性和经常上网的女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上

2023-08-26

天生性感关琦美胸大起来

　　自“韩星整容风潮”波及中国，人们看到明星的漂亮脸蛋、迷人身材都不禁要打上问号。日前，一帮“明星整容”内幕被悄然揭开，李嘉欣、章子怡、范冰冰这些拥有倾国倾城容貌的美

2023-08-26

瘦腿的最佳方法

　　美腿是每个女人都梦想的事，可是细心观察你就会发现，如果小腿肚最粗处位置较高，就会使腿显得修长纤细，我们经常说的萝卜腿就是如此。那么对付这些胖胖腿的瘦腿的最佳方法是什

2023-08-26

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