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中药配方夏季养生茶

炎炎夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还是调整夏季疲惫身心的良方。以下是中医专家为您介绍的3款含中药配方成分的夏季养生茶。　　一、枸杞防暑茶　　原料：枸杞1

2010-06-20

自制凉血除烦茶

夏季是血热证的高发季节，许多血热证患者首先会出现心烦、急躁的症状，此时可以自制一杯药茶来凉血除烦。取生地黄15克，麦冬10克，金银花6克，生甘草3克(各地中药店均有售，价格不贵)。

2010-06-19

哪些人慎用风油精

孕妇禁用：樟脑是风油精的主要成分之一，具有一定的毒性作用。樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便排出体外，所以不会发生不良

2010-06-19

夏日巧用风油精

风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香酚、樟脑、香油精等组成，有提神醒脑、驱蚊止痒之功，为夏日居家旅行必备药物。夏日使用风油精除了驱蚊止痒外，在日常生活中也发挥着重要作用。

2010-06-19

自制头部冰袋套

发热病人在做物理降温时，会将冰袋置于额头处，但是，当病人晃动头部或翻身时，冰袋难以固定，使降温效果下降。为防止冰袋滑落，可以在家自制一种头部的冰袋套，可固定冰袋，使用起来非常方

2010-06-19

点揉颈后防中暑

夏天中老年人容易发生中暑，可通过点揉颈后加以预防。由于中老年人体温调节能力下降，气温升高时会导致体内水、电解质紊乱和神经系统功能损害，出现头痛、头晕、多汗等中暑症状。

2010-06-18

专家称虫草药效与枸杞子相当

从上世纪八十年代至今，近30年，国内冬虫夏草的价格已上涨了逾、100旧倍!按照目前中档虫草200—300元／克计算，1000克虫草的价格已与一辆中档轿车价格相当。而医药专家则直言，

2010-06-18

过敏性鼻炎勿自行用药

临床上经常会见到一些患者，在过敏性鼻炎发病时，自己到药店买药服用后效果非但不理想，反而使症状加重甚至诱发胃部不适，最后不得不来医院就诊。中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、

2010-06-17

脾胃虚寒慎喝金银花茶

金银花，又名忍冬、银花、双花等，性甘寒、气芳香，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明，金银花中的有效成分具有抗菌、

2010-06-17

简易的道家养生术

道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。下面就介绍几招简单易学的道家养生术：拍打头颈法：可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、

2010-06-17

“泄”也是养生

补可养生，多知常行；“泄”亦养生，鲜知少行。医学专家，认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”，都是养生的良方。生理之“泄” 打喷嚏、流眼泪

2010-06-17

生命在于平衡

中医学早在2000年前就认识到气血平衡、脏腑平衡、阴阳平衡是维持健康的必要条件，中医治病常用调理的方法，就是为了维持人体平衡，恢复健康。可见“生命在于平衡”对于

2010-06-17

“五色”食物巧补五脏

中医五行学说认为：人体五脏肝、心、脾、肺、肾分别与五色青、赤(红)、黄、白、黑相对应。特定颜色的食物，可以补益相应的脏器，甚至辅助治疗该脏器的疾病。在日常生活中，我们一定

2010-06-17

木梳梳脚底助中风康复

人体的脚部有很多的神经末梢，用木梳反复梳脚底，可以很好地刺激全身的神经，有助于中风康复。

2010-06-17

常按百会抗衰美容

人到老年面部皮肤会松弛无力，这与体内阳气不足大有关系。头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴，位于人体至高之处。头为诸阳之会，督脉总督一身阳气，因此，百会穴对生发阳气起重要作用

2010-06-16

强身健体在你“手”中

生活中，人的双手各有六条经络通过，上面分布有数十个穴位，均与脏腑相连。加强手部的运动锻炼，经常刺激与内脏息息相通的手部穴位，对于强身健体大有裨益。1．摩拳擦掌：手掌对手掌互擦3

2010-06-16

血管性痴呆的辨治思路

血管性痴呆(VD)是由一系列脑血管因素导致脑组织的损害所引起的痴呆综合征，是我国老年期痴呆的主要类型之一。随着我国老龄化步伐的加快，将给社会和家庭带来沉重的负担。本病为

2010-06-16

简单拉筋法帮您延寿

所谓拉筋法，就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，疼痛则消，拉筋法的疗效首先表现在祛痛，其次还可以达到排毒的效果，拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀

2010-06-16

莫让人参成毒药

因服用人参而中毒的事件近年来日渐增多：有一位家长，看到电视上说“西洋参能提高人体的免疫力，增强抵抗力”便想，医生说自己的孩子免疫功能差，所以才容易患病。应该让孩

2010-06-15

滥服凉茶并不好

表弟的孩子汗出较多，且多饮水。大人以为是热，就给孩子服用凉茶，但是，几年来病情并未好转。那日见到小表侄，6岁了，身体还是弱弱的，肌肉松软，舌淡胖。乃告矢口表弟，其孩子并非湿热，而是

2010-06-15

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