生活百科 - 健康小知识 - 中医药网

血压不稳饮食要杂一点高血压冬季要避免的食物

立冬之后，马上就是寒冷的冬季，很多地方早晚的气温也已经下降到了个位数。如果家里有高血压患者，一定要提前做好必要的预防措施，让他们能够安稳的度过冬天。那么，冬季高血压患者的

2017-12-01

吃辣椒等于慢性自杀？没想到这8类人天天在自杀

酸甜苦辣咸是生活中常见的几种味道。其中辣这种味道，一直让人们觉得又爱又虐。随着重庆火锅在全国各地的推广以及吃货们的好奇探索，很多不能吃辣的人纷纷一边流泪一边享受着这

2017-12-01

喝酸奶最佳时间要把握喝酸奶并不是老少皆宜

酸奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等。但这并不是代表只要喝酸奶就能达到效果，什么时候喝酸奶，每天喝多少，都是有讲究的。空腹喝酸奶好吗空腹

2017-11-30

做菜时，葱姜蒜椒可别乱放！

做菜时，添加葱、姜、蒜、椒这些调味料，不仅能够增加食物鲜味，还对人体健康大有裨益。不过，这些调味料的使用也有讲究，一起来学一学。肉类多放花椒花椒是土生土长的中国原产香料，味

2017-11-30

食品添加剂，你老想躲是因为不懂

将“食品添加剂”视为仇敌？闻之色变？也许总想躲开食品添加剂的你，只是从来没看懂它的奥秘。11月21日，在“食品安全科普进社区”系列科普讲座第二讲中，北京工

2017-11-30

吃红辣椒导致胃溃疡？湖南、四川人可不同意

我们在咀嚼红辣椒的时候，嘴里往往会出现明显的烧灼感；如果吃下的红辣椒较多，肚子还会感觉火辣辣的。有些人想当然地认为摄入过量红辣椒会导致胃溃疡，但事实上，在辣椒风靡的湖南、

2017-11-29

这些关于粗粮的误区你中了几个

随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，五谷杂粮开始在餐桌上流行，其中粗粮尤为受大众欢迎。粗粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。

2017-11-29

吃莲藕既强免疫、还防高血压？

常言道，不时不食。意思就是不是应季的食物不要吃。在这个天干物燥并且莲藕成熟的季节，吃莲藕就成为了我们滋补润燥的不二之选。掘地三尺见真身藕，又名莲藕，莲菜，是莲生长在淤泥中

2017-11-29

冷冻鱼会影响到营养吗？常吃鱼好处真不少

无论是清蒸还是红烧，鱼都是人们餐桌上的一道美食。但是在忙碌的工作中只有你挑别人，也有吃不到活鱼的时候，因此只有买冷冻鱼吃了。那么冷冻鱼会使鱼丧失营养吗？吃鱼具体有什么好

2017-11-29

喝汤时竟要注意这些细节？这样喝汤更健康

我们都知道喝汤的好处很多，但是很多时候我们喝汤的时候却并没有关注一些细节，那么对于喝汤的细节有哪些需要我们注意的呢？下面就跟小编一起来了解一下喝汤的细节有哪些吧？喝汤时

2017-11-29

便秘饮食的这些误区要当心或会使病情加重

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判

2017-11-28

红黄绿白黑五豆有益五脏功不同

豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，蛋白质含量高达30%～50%，其营养价值几乎与肉相当。它所含的磷脂和豆固醇，有助于降低血清胆固醇；还可以减轻妇女更年期症状

2017-11-28

预防心血管疾病要点有益血管健康的食物盘点

老年人主要是四大疾病：一是心血管病；二是糖尿病；三是老年痴呆；四是骨质疏松。其中心血管病是最重要最危险的疾病。我们都知道，随着老龄化的快速增长，我国现今的老年人群体数量是越

2017-11-28

人参怎么吃最好？

人参除常在配方中应用外，单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果。下面我们就来看看人参的五种服用方法。噙化取人参切成薄片，分数次放入口中，缓缓噙化咽下。用于久病虚弱、肺虚

2017-11-27

吃花生可以降低胆固醇吗？

说起花生，大家对于花生的了解都是很多的。平时生活中我们都会吃到花生，在餐桌上我们也到处可见花生的“影子”。花生的功效与作用是非常的多的，多吃花生的好处也是很

2017-11-27

动物油没有植物油好？人体饮食营养误区

饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。1、误区一：需求多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，

2017-11-27

冬天喝茶有哪些好处？注意这9个喝茶禁忌

冬天喝茶是一件让人很享受的事，不仅暖身还健体，那么是不是什么茶都能喝呢？今天小编就要和大家一起来认识几种最适合冬天喝的茶，希望对大家有帮助。这五种茶最宜在冬天喝1、红茶：

2017-11-27

高血压冬季进补要辩证高血压冬季进补吃什么

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。

2017-11-24

慢性肝炎夜间加餐好吗少吃多餐有助改善消化

很多慢性肝病尤其是肝硬化、肝癌、肝衰竭的患者，他们的表现都与营养不良有关，如消瘦、体重下降、肌肉组织减少或萎缩，面色晦暗、持续乏力不适，化验白蛋白及前白蛋白低，补充白蛋白

2017-11-24

经常吃味精会变胖？五大不适合食用味精的人群

在家做饭，有些人喜欢在炒菜过程中放点味精提鲜，从而使饭菜更好吃。但是也有人认为味精是一种食品添加剂，经常摄入味精会变胖。那么味精经常吃真的会变胖吗？因为味精一般在菜品出

2017-11-23

首页上一页 9 10 11 12 13 14 15 16 17 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

血压不稳饮食要杂一点高血压冬季要避免的食物

吃辣椒等于慢性自杀？没想到这8类人天天在自杀

喝酸奶最佳时间要把握喝酸奶并不是老少皆宜

做菜时，葱姜蒜椒可别乱放！

食品添加剂，你老想躲是因为不懂

吃红辣椒导致胃溃疡？湖南、四川人可不同意

这些关于粗粮的误区你中了几个

吃莲藕既强免疫、还防高血压？

冷冻鱼会影响到营养吗？常吃鱼好处真不少

喝汤时竟要注意这些细节？这样喝汤更健康

便秘饮食的这些误区要当心或会使病情加重

红黄绿白黑五豆有益五脏功不同

预防心血管疾病要点有益血管健康的食物盘点

人参怎么吃最好？

吃花生可以降低胆固醇吗？

动物油没有植物油好？人体饮食营养误区

冬天喝茶有哪些好处？注意这9个喝茶禁忌

高血压冬季进补要辩证高血压冬季进补吃什么

慢性肝炎夜间加餐好吗少吃多餐有助改善消化

经常吃味精会变胖？五大不适合食用味精的人群

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签