生活百科 - 健康小知识 - 中医药网

警惕这些骨伤患者常见的饮食误区

在大多数人的观念里，如果骨折就应该要喝骨头汤，“以形补形”，这样才能使骨折好的更快，真的是这样吗？小编要为大家科普骨折后的饮食须知和误区，不要乱吃乱喝这样才能让骨

2017-12-18

板栗有哪些功效和食法？

板栗是生活中常见的干果，好吃不贵，很受大众喜爱。更是有“干果之王”的美称。板栗到底有哪些显著功效呢？板栗的四种功效：1、预防心血管疾病：现代营养学研究证实，板栗具

2017-12-15

吃腌肉致癌？教你3招健康吃腌肉

腌肉是我们生活中非常受欢迎的一种食物，颇受大家的喜爱，但是腌肉食用过多对我们身体健康也带来危害。腌肉吃太多容易诱发癌症。可是很多人依旧喜爱吃腌肉，如何吃腌肉才能远离癌

2017-12-15

饥饿感不一定是低血糖糖友这样饮食可应对

正在用药治疗的糖友，常常会感到饥饿。糖友常常会认为这是低血糖的信号，不监测血糖便开始进食，却往往有可能导致血糖难以控制。其实，糖尿病患者感到饥饿，除了低血糖的可能以外，还要

2017-12-15

老年人要注意杂粮不可乱吃

南京人爱养生，都说现代人吃得太精细，很多人老年人觉得多吃点粗粮对身体好，于是每天都要吃些杂粮，结果出事了。记者在江苏省老年医院采访获悉，自打上一波寒流来袭，因为受凉、饮食不

2017-12-14

润肠通便试试火麻仁入汤

入冬后，天气变冷，加上水果较为寒凉，不少人吃得少，运动也减少，加上吃青菜较少，则容易发生便秘。便秘是一个常见的肠道系统疾病和症状，尤其以中老年人和年轻女性白领多见。对此，广东省

2017-12-14

这份年末饭局“生存指南”赶紧打包收好

又到一年年底，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇，但这可不能成为你胡吃海塞的借口，年底聚餐是很有讲究的。那么，“应酬族”如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康？对此，记者咨

2017-12-14

经常熬夜怎么补身？八个部位饮食养护要知道

现代社会的女性，工作压力大，经常加班加点熬夜是非常多的事情，熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。一天中睡眠最佳时间是晚上10时

2017-12-14

酸菜鱼过夜了还能吃吗这四种隔夜食物千万别吃

酸菜鱼是日常生活中很常见的美食，它的风味独特，既有酸辣可口的滋味，又有醇香的鱼肉的鲜美，酸菜鱼过夜了还能吃吗？酸菜鱼过夜了还能吃吗酸菜鱼在隔夜之后可以继续食用，但前提条件是

2017-12-14

冬季养肝从饮食开始这些食谱可常吃

许多人由于个人的生活习惯等原因肝脏容易受损，因此在冬季的时候最需要养肝护肝。而这时养肝护肝的最直接方法就是饮食调理，那么吃哪些食物能养肝呢？冬季养肝吃什么好？酸味食品：所

2017-12-14

没想到这几类中年人吃了鸡蛋都活不长久

鸡蛋，是日常生活中极为常见的一种物美价廉的营养品，不少人喜欢将它作为早餐的选择之一。且据现有的数据表明，对于身体健康的人来说，每天吃一个鸡蛋有利于身体健康，特别是老年和孩

2017-12-14

这三个饮食习惯让你越吃越胖

早上大家的时间都比较紧张，为了节约时间，很多上班族只好在路边一边吃早餐一边走路或是等公交车，但是，在路上吃东西更容易导致身体发胖，正努力减肥的人群更不要“边走边吃&rd

2017-12-14

染色、抗癌？关于柚子的四个真相

柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了，但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的？柚子皮真的能治病吗？柚子和药一起吃会猝死的说法靠谱吗？红柚真的比白柚更有营

2017-12-14

这几类人不适合喝豆浆什么时间喝豆浆最好

对于咱们中国人来说，豆浆可谓是最常见的早餐主角之一了，我们每一个人都肯定喝过不少豆浆吧。当然我们都知道豆浆有很多的益处和营养，所以很多人都喜欢喝，甚至不止是在早上喝，但是

2017-12-14

四类人要少吃花生

花生营养丰富，常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者，爱长痘和血栓人群不宜多吃。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍，花

2017-12-12

红薯隐藏的维C高手吃红薯的这几个学问要掌握

无论是蒸的还是烤的，红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。虽然常吃，但你对这种食物真的了解吗？红薯是维生素C高手。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克红薯维生素C含量为2

2017-12-12

吃的是水果吗？不，是健康！

苹果是最普通、最常见的水果，但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。时下，正值苹果大量上市，甜脆水嫩的苹果是

2017-12-12

海带助解毒、洋葱抗衰老肝脏最爱5种食物

肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。《生命时报》综合美国&凭借识谱能力较强ldquo;罗代尔”网的报道，总结

2017-12-12

甜食吃太多易导致7种疾病

甜食对女孩子总是充满了诱惑力，据报道16岁的小陈酷爱吃甜食，她的包里总是放着各种甜食，巧克力、饼干等，而且她一天就可以吃5块小蛋糕，沉浸在这种吃美食的快乐中，可是最近，小陈不快

2017-12-12

煮菜和炒菜有什么差别？长期吃煮蔬菜好吗

煮蔬菜通常会被大家认为是健康的象征，不管是生病的人群还是减肥的人群，都觉得煮蔬菜是更好的，那么是不是这样呢？煮菜和炒菜有什么差别？煮蔬菜和炒菜的区别在于，煮蔬菜的温度较低，油

2017-12-12

首页上一页 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

警惕这些骨伤患者常见的饮食误区

板栗有哪些功效和食法？

吃腌肉致癌？教你3招健康吃腌肉

饥饿感不一定是低血糖糖友这样饮食可应对

老年人要注意杂粮不可乱吃

润肠通便试试火麻仁入汤

这份年末饭局“生存指南”赶紧打包收好

经常熬夜怎么补身？八个部位饮食养护要知道

酸菜鱼过夜了还能吃吗这四种隔夜食物千万别吃

冬季养肝从饮食开始这些食谱可常吃

没想到这几类中年人吃了鸡蛋都活不长久

这三个饮食习惯让你越吃越胖

染色、抗癌？关于柚子的四个真相

这几类人不适合喝豆浆什么时间喝豆浆最好

四类人要少吃花生

红薯隐藏的维C高手吃红薯的这几个学问要掌握

吃的是水果吗？不，是健康！

海带助解毒、洋葱抗衰老肝脏最爱5种食物

甜食吃太多易导致7种疾病

煮菜和炒菜有什么差别？长期吃煮蔬菜好吗

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签