生活百科 - 健康小知识 - 中医药网

乌龙茶有哪些保健功效？

大家对于茶并不陌生，它作为一种著名的保健饮品，能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可

2018-01-02

肥胖易致高血压吃什么减肥又降压呢？

大多数人减肥其实是为了追求外观的美丽，因为很多人觉得肥胖只是外观和体型问题，而实际上肥胖更多的是健康问题，肥胖会带来很多疾病。那么肥胖会带来哪些疾病问题呢？肥胖可通过机

2018-01-02

关节炎患者日常要注意3个问题！要多吃什么？

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者

2018-01-02

胃炎饮食有七大原则冷食辣食并不会加重病情

胃炎指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。根据粘膜损伤的严重程度，可将胃炎分为糜烂性胃炎和非糜烂性胃炎。由于现在生活水平的提高

2018-01-02

肉吃太多也会导致糖尿病常吃这些蔬菜更健康

转眼元旦将至，新的一年即将来临，不少人都开始筹备聚会了。但是糖尿病患者就需要特别小心了，饮食不注意可能会加重糖尿病！下面我们就来了解下糖尿病患者应该怎么吃：肉吃多了易增加

2018-01-02

早餐吃鸡蛋好处多但早餐吃煎蛋反而有害健康

煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。那么早餐吃煎蛋好吗？早餐吃鸡蛋的好处1、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，

2018-01-02

“粗茶淡饭”不是你想的那样

北宋文学家黄庭坚在《四休导士诗序》中写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。”其中提及的“粗茶淡饭”，意在形容饮食简单、生活简朴。现在，我们常常听到

2018-01-02

茶树菇没熟吃了会中毒吗哪些食物不能生吃

茶树菇也是我们常吃的东西，那么你知道如果茶树菇没炒熟的话还可以吃吗？茶树菇没炒熟吃的话有毒吗？茶树菇没熟会中毒吗从茶树菇的生长环境来看，不论茶树菇是生的还是熟的，吃起来都

2017-12-28

蒸馏水不宜长期饮用喝纯净水好还是喝自来水好

蒸馏水是指用蒸馏方法制备的纯水，市面上也有很多卖蒸馏水的，关于“蒸馏水能喝吗”一直存在争死亡的脚步依然让您发现议，很多人觉得蒸馏水是纯净水，纯净水没有污染会对

2017-12-28

专家：这样吃晚餐才健康又瘦身

减肥可谓是广大爱美女士的终身事业，为了能减肥变美，她们可谓是使尽了浑身解数。总的来说，要想减肥不外乎是减少摄入能量并尽可能增加消耗，可不少人懒得动，也不想认真研究减肥食谱

2017-12-28

生吃茄子真能减肥吗？吃茄子有这五大好处

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。那么吃茄子有什么好处呢？有些人认为生吃蔬菜

2017-12-27

青春期女孩要注意哪些营养问题

正处在青春期的女孩子就更应该要注意好关于吃的问题了，如果没有注意身体里吸入的营养问题的话，很有可能会在以后年纪大了、老了的时候后悔自己怎么没有在年轻的时候吃好一点、

2017-12-27

7种食物可降血糖！推荐几个降血糖食谱

高血糖是一种常见的疾病，血糖如果过高的话对健康不利，平时为了让血糖恢复正常，平时得多吃一些降血糖的食物。高血糖吃什么好1、洋葱洋葱是一种很常见的食物的，但是很多人都是无

2017-12-27

鱼肉怎么吃最营养？

红烧肉、清蒸鱼都很好吃，听着就让人垂涎三尺，特别是清蒸鱼的汤特别鲜美，这是因为这种美味的享受，所以很多家庭都特别喜欢吃鱼，鱼也分很多的种类，比如说鲤鱼角鱼你是我心上的珠宝黄

2017-12-27

吃竹笋能治疗便秘吗当心五类人不宜多吃竹笋

很多人对于饮食的问题上都存在一些误区，对于治疗便秘这个问题上，就存在着吃笋能治疗的这个误区，其实，如果食用不当，或者对于不适宜食笋的朋友们食用了，都会带来健康上的大麻烦。吃

2017-12-27

冬天宝宝适合吃哪些蔬菜

1、冬天宝宝适合吃小白菜小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。2、冬天

2017-12-27

鲜香菇发霉了还能吃吗鲜香菇怎么保存不发霉

菌类食物的营养价值高，很多人都喜欢吃，特别是汁多味美的鲜香菇，但是鲜香菇毕竟不是干货，容易上潮发霉，干香菇不容易发霉，有很多人就会选择干香菇？那么吃干香菇好还是鲜香菇好？鲜香菇

2017-12-27

果醋还有一个你不知道的功效

果醋，是以水果为主料制作而成的一种醋，市面上常见的果醋有苹果醋，葡萄醋以及山楂醋等。近几年，某款果醋的广告铺天盖地，将果醋包装成集营养、保健、食疗等功能为一体的饮品。那么

2017-12-26

冬季吃什么水果对皮肤好十种水果别错过

冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。目前正是新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可

2017-12-26

心脏病饮食吃什么好？心脏病患者不能吃什么

心脏病危害大，日常调理很重要。在治疗疾病的过程中，往往会采用药物进行治疗。其实，不仅仅药物有很好的治疗效果，良好的饮食习惯，也是可以控制住病情的恶化的。科学的饮食调理对于

2017-12-26

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