美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

厨房里的护肤宝典

微波棉手套滋润法把薄棉手套在水中浸湿，放入微波炉加热20秒，将手套折叠倒入润肤油（也可用橄榄油等纯天然植物代替），直至油透过手套透到下面的手掌为宜。然后戴上手套并用保鲜膜缠

2011-06-25

用木瓜代替眼药水

木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果，每天吃一个木瓜，眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。除此之外，在长时间的工作后，还可以把木瓜切成片，敷在眼睛上，这样能有效缓解眼睛疲劳，减少眼角周围的

2011-06-25

妈妈年代的美容妙法

　　每个年代的时尚和潮流都有那个年代的印记。现在有些女生经常会说：“我妈妈也没有用过什么高级保养品，皮肤就是好，比我都好！”所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确

2011-06-18

玉米瘦身大王

玉米中含有较多的粗纤维，要比精米、精面高4～10倍。而且，它还含有大量的镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成分与功能，都是对减肥非常有利的，甚至连玉米成熟时的花

2011-06-12

四小偏方治小儿肥胖症

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20~29%为轻度肥胖，超过30~49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。　　以下是治疗小儿肥胖症的偏方：　　

2011-06-12

瘢痕疙瘩外治数方

瘢痕疙瘩为烧伤、术后及感染后常见并发症，不仅增加患者生理负担，而且增加患者心理负担。瘢痕疙瘩为结缔组织增生性疾病，中医认为，本病多为气滞血瘀所致，当以活血化瘀，通络止痛为治

2011-06-08

美白淡斑试试纯天然美白面膜

　　很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。　　淡斑类　　1、香蕉淡斑面膜　　作用：

2011-06-04

牙膏腿部白皙法

一支牙膏就搞定了，最好选用带有颗粒状的白色膏体的牙膏。原理是美白的牙膏可去角质，膝盖关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑。用热水清洗后擦干涂上牙膏，慢慢按摩揉搓十分

2011-06-02

中药外治可治脚臭

很多人都有脚臭的毛病，笔者临床用民间验方来治疗脚臭，效果显著，现介绍如下：取防风、白芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。一起研磨成细粉末，装瓶备用。用时将药粉撒人鞋内，隔

2011-06-01

医生们私家美白的方法

　　夏天来了，太阳越来越猛烈了，不少怕黑怕晒的爱美女性越发努力寻觅各种防晒美白的方法。防晒美白虽是一个老生常谈的话题但还是很多人士关注的热点，而夏天真的可以防晒美白吗

2011-05-28

素面朝天不要小点点

不少美女曾经很自信：天生一副好皮肤，通透莹白，夏天晒黑了，捂一冬就恢复。然而，随着年龄的增长，自信开始动摇：脸上恼人的斑斑点点不知道什么时候都冒了出来，虽然做足了防晒功课，但每到

2011-05-24

女皇御用“养颜秘方”

　　武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处。　　　　益母草泽面方　　武则天是非常讲究保养的人

2011-05-21

生理期美身宝典

　　女人的一生都在和生理期纠结，莫名奇妙地烦躁、食欲忽高忽低、小腹强硬地凸出、脸色枯黄、痘痘崛起，这些都会让女人沮丧。其实，在这个精妙的生理进程中，只要掌握了身体小秘诀

2011-05-21

养颜常喝五色粥

　　取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量，将其按1：1：1：1：4的比例备好，按照做粥的方法加适量水，煮至软烂即可，佐餐食。　　方中黑豆可入肾，具有利水、活血、祛风、补虚乌发、清热解

2011-05-18

多眨眼最简单的护眼绝招

这段时间气候干燥，同时也容易使人情绪高昂，肝火过旺，烦躁易怒，更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持充足睡眠，最好晚11点前睡下。中医认

2011-05-10

灵芝泡水喝胜过护肤品

　　久住南宁的老南宁若要买灵芝，第一个想到的地点就是南宁水街。水街不仅是邕城各色小吃的聚集地，更是“老南宁”的“天然中药房”。在南宁壮志路3号，57

2011-05-08

美白牙齿洁治术

　　牙齿不白最常见的就是四环素牙、氟斑牙还有烟渍了。外源性的色素很容易清除，一种是修复治疗，另一种是漂白治疗。修复治疗是磨除一部分自然牙齿后，用人造材料在相应部位进行

2011-05-05

晚春养眼就是养身

　　晚春风多雨少，气温回升，热易致疲。中医讲 “累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出，身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，就

2011-05-01

分类减肥或更有效

　　夏季即将到来，“减肥”又被很多女性朋友提上日程。这里将小儿、老人、妇女进行分类，提供依照各人群特点进行减肥的中医方剂如下：　　小儿减肥方　　组成：厚朴花、

2011-05-01

腹部减肥为何能使视力好转

中医中药秘方网：我是一位打工妹，每天的工作都离不开电脑，由于久坐少动，再加上喜欢夜里吃零食，弄得年纪轻轻就有了大肚腩。前不久，我在小姐妹阿芳的建议下躺在床上做起腹部按摩来。

2011-04-30

简单动作让腿变苗条

　　常跷二郎腿的人腿一定不瘦，主要的原因是长时间将右腿放在左腿上面，右侧的股关节就会突出，腿自然也就粗了。下面为大家介绍几个简单的动作，可以有效地防止腿变粗。　　1.坐

2011-04-28

食盐擦澡可美肤

一个月前，我的腿上长了一个包，开始时还以为是蚊子咬的，可花露水涂了又涂，一点都不管用，而且越挠越痒，最后全身都长出了这样的包。无奈之下，只得去就医，医生说是皮肤过敏，配给我一

2011-04-26

春天减肥夏天享瘦

天气渐热，减肥正当其时。市场上，减肥产品五花八门，许多产品都有副作用，特别是一些所谓的减肥胶囊、纤维素食品。很多减肥者正是认识到这点，所以中医的针灸减肥就倍受爱美人士的推

2011-04-26

不按常理走驻颜“自有一套”

　　南宁市民陆春鸣今年61岁了，但是皮肤白皙、没有皱纹，看不出一丝衰老的痕迹。更出人意料的是，她的保养“法宝”不是靠多喝水、多吃水果、充足睡眠，而是这样的一套方

2011-04-23

醋溜黑豆最养颜

黑豆具有乌发、延缓衰老、增强免疫力、补肾益阴、安神补血等功效。其黑豆皮含有的花青素是很好的抗氧化剂，能养颜美容，为男女老幼食之佳品。黑豆有很多种吃法，醋溜黑豆就是

2011-04-19

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