局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

美化臀腿的日常运动

　　大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意，尤其是东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易“发”成臀部及腿部肥胖的“西洋梨”，可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。　　特

2023-08-26

飞机场美女养胸提罩杯4招

　　飞机场美女养胸第1招营养：　　很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。　　所以要健胸，第一步就

2023-08-26

减肥如何避免胸部下垂

　　的确，对于降体重，断食法是最快的方式，可是它对健康的影响也最大，除此之外，它还有可能让妳的胸部下垂喔!　　根据国外的研究报导，一个人不吃东西，大约两天即可瘦掉两公斤，虽然这

2023-08-26

跪姿美胸操让你再大一点

　　女人都希望能够瘦身成功而胸部不“缩水”，权宜之策是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。　　1.躺在地上，双膝屈曲。　　2.紧握哑铃，伸向两边。手肘微微屈曲，抬高离地约四寸。　　3.将

2023-08-26

修长美腿坐出来

　　从坐姿改变粗腿是再轻松不过的事了，在看电视或在看书的时候都可进行，坐累的时候换个姿势就OK，容易简单吧?现在有时间，不妨和我一起做瘦腿动作吧。　　一日式坐法瘦大腿　　

2023-08-26

一分钟轻松塑造浑圆翘臀

　　臀部下垂一直是困扰我们的问题，长时间的坐姿很容易堆积脂肪，导致臀部下垂，这样的体形当然不能穿出漂亮的衣服，使形象大打折扣呢，那么就赶快来看看我们为你提供的一分钟翘臀操

2023-08-26

不同年龄女性的丰胸食谱

　　爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。　　但是，不同年龄可是有不

2023-08-26

15分钟大腿伸展运动瘦腿

　　苗条的大腿是拥有美丽身姿的重要条件之一，如果大腿上赘肉多，整体上看起来就很笨重，而且穿衣服也显不出线条来。相反，如果锻炼大腿肌肉，不仅可以勾勒出曲线美，而且还有预防关节

2023-08-26

一把椅子炼就魔鬼电臀

　　虽然臀围尺寸正常，可是却有点扁平、下垂，其实紧翘的臀部，只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动，就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操，只需要一把椅子就可以轻松告别扁

2023-08-26

翘臀绝技 Show性感美臀

　　炎炎夏日，随着衣服越来越薄，身上能遮掩的部位也会越来越少，女性们都在为不能秀出性感身材而发愁。小编今天为你推荐一项翘臀美臀绝技，让你大胆show出性感翘臀。　　俏臀秘诀

2023-08-26

丰胸新宠：脂肪挪移丰胸法

　　据美国媒体北京时间今晨报道，日本科学家发明一种新的整形方法，首次使用病人自身的脂肪干细胞，来修补乳腺癌手术后变得残缺不全的乳房。　　科学家称，这种新技术对健康的乳房

2023-08-26

中药丰胸长大就那么简单

　　中药丰胸法：一般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：　　1、红枣　　红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有

2023-08-26

夏日瘦腿运动做个线条完美的女人

　　炎夏是属于“迷你”的日子：迷你小背心、T恤、短裙、热裤等纷纷出场。然而就算你是个线条完美的女人，也不一定能把迷你装穿得好看，一定要有一双修长美腿才行哦!一起来做做瘦

2023-08-26

椅背瑜伽塑造性感翘臀

　　翘、圆、紧是美臀的三大标准，可现代女性基本上每天都要久坐，久而久之，就会让臀部变形，变得松垮、下垂，严重影响了美感。打造完美翘臀要靠瑜伽来拯救，赶快来行动吧!　　针对人

2023-08-26

8招提臀术打造翘臀

　　紧实又上翘的臀部基本上是每一位女性梦寐以求的事!要想修炼翘臀，除了吃之外，运动也得跟上步伐，下面这八招动作无疑给想翘臀的mm们带来了福音。　　第一招：持物下蹲自然站立，

2023-08-26

自然美味的丰胸私房菜

　　青木瓜排骨丰胸汤　　招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。　　锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特

2023-08-26

瘦腿秘籍六招轻松瘦大腿

　　看着别人穿着超短裤和迷你裙，是不是很羡慕啊!想要瘦腿其实很简单，今天推荐的瘦腿秘籍，六招就可以轻松拥有修长美腿　　1、压低上身：　　两腿伸直，坐在地面上，一条腿弯曲放在另

2023-08-26

美丽大转身告别肥臀

　　久坐是导致肥臀的罪魁祸首，许多办公室女性都有肥臀的困扰。如何摆腿这一困扰呢?看看小编为你介绍的甩掉肥臀方案吧!　　影响臀部美观的五大因素　　1.下腹不突出指重心所

2023-08-26

急速瘦腿的经典瘦腿瑜伽动作

　　经典瘦腿瑜伽动作让双腿越来越瘦　　单腿站立伸展式瘦腿瑜伽动作　　1、以山式站立。　　2、呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。　　3、左手

2023-08-26

王静莹教你“罩杯升级粥”

　　王静莹虽然淡出，在家蛰伏了2年，但她可没闲着，因为她的新书“静莹剔透”再过半个月就要出版了，书中除了介绍天然保养秘方外，还公布她的美颜丰胸食补法。　　在模特儿圈，王静莹

2023-08-26

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