局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

谈恋爱令你丰胸事半功倍

　　1.谈谈情、丰丰胸：　　你知道吗?人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的

2023-08-26

使劲踮脚就能轻松瘦腿

　　脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，每次做20至30下，并尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛的时候效果更好。　

2023-08-26

美臀4招甩掉胖屁屁

　　一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。　　1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯

2023-08-26

三种方法让你的cup在减肥中升级

　　美食美乳　　为了减肥，有些美眉特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。　　1.补充脂肪

2023-08-26

婚前丰满挺拔胸部特训营

　　婚礼在即，不够丰满挺拔的胸部似乎一直是你的心头患。去做丰胸术已经来不及，为了让穿上婚纱的你曲线优雅玲珑，不妨利用婚前一到两个月的时间进行集中训练保养，全方位打造诱人

2023-08-26

塑造紧实臀部塑身操

　　肥臀--久坐办公室OL的心头之痛。下面推荐2种臀部减肥操，让你拥有迷人翘臀。　　Q版臀部减肥塑身操　　动作一：我们先从简单的开始。请你平躺在地上，膝盖弯曲，脚掌触地。然后

2023-08-26

11个瘦腿秘方快速减大腿

　　腿部是脂肪最容易囤积的地方，也是脂肪最顽固的阵地，瘦腿似乎比瘦其他部位都更困难，其实只要掌握了瘦腿诀窍，你也可以拥有一双漂亮的美腿。　　瘦腿，还是要从饮食和运动着手。

2023-08-26

睡前坚持5招定能拥有美腿

　　你是不是粗腿一族呢?如果你也想瘦瘦大腿小腿。那就试试以下的几个睡前运动吧!很有效哦!只要你坚持每天练习，定能拥有纤细的美腿。　　A粗脚踝变细　　STEP1。坐姿，背舒服

2023-08-26

拥有完美乳房的食疗秘诀

　　女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房

2023-08-26

简单转转脚踝就可瘦小腿

　　有双修长、结实、有很好的比例的美腿穿上合身的裙子，配上长筒的丝袜，在男人眼里会觉得很诱人。可是不争气的小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。　　在形

2023-08-26

6类美食吃出波霸美胸

　　在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。　　第一类

2023-08-26

四个强有效的懒人瘦腿招

　　萝卜腿和大象腿?你还在苦恼吗，我们给你推荐几个实用的方法。　　50下搓出小鸟腿　　方法是:洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、

2023-08-26

床上平腹翘臀瘦身操

　　流连于各种应酬，一不留神，酒也喝了，高热量的食物也没少吃，深夜回家累得倒头就睡，健身计划也彻底泡汤，于是胖肉肉又悄悄长了出来。　　许多MM不得不靠服用减肥胶囊来塑身，其实，由

2023-08-26

4种小方法改变你的大象腿

　　萝卜腿和大象腿??你还在苦恼吗?下面给你推荐几个实用的方法。　　50下搓出小鸟腿　　洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子

2023-08-26

美腿四招快速摆脱萝卜腿

　　针对久站的长期站立工作者，或是高跟鞋的爱好者，或是外出旅行回来。腿部的劳累使乳酸堆积，进而加重下肢静脉扩张，使腿部曲线变形，破坏外型美观。　　美腿四招，让你甩掉萝卜腿，恢

2023-08-26

一天嚼3次口香糖提升罩杯

　　嚼口香糖可以丰胸?镭射让胸部恢复少女嫩红?美国流行缩胸手术?快来看看这几个最新鲜最古怪的美胸奇招，没准能找到适合你的方法哦。　　1美胸口香糖锻炼太辛苦，隆胸手术又有

2023-08-26

床上运动炼出绝世美臀

　　东方女性不像西方人，有又翘又圆的臀、腿曲线。而且，大多数的东方美女，还在发育的时候，下半身与上半身的身材比例就不协调，再加上每天上课很少离开座位，上身与下身的比例数字，也

2023-08-26

塑造迷人腿8要8不要

　　一双纤纤修长的腿，能充分散发出女性的美。以下日常生活细节上的八要八不要，则是塑造迷人美腿的八件法宝。　　1.要走不要站。　　即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大

2023-08-26

边躺边丰胸懒人丰胸大法

　　睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。　　★睡前15分钟丰胸小动作　　每天花15分钟按摩胸部，便可令

2023-08-26

不同腿型不同的瘦腿方法

　　你的腿部属于哪种类型?肥胖型还是粗壮型?不同的腿型，只要配合相应的瘦腿运动，必定能瘦出一双修长美腿!有的MM明明上身不属于胖的类型，可是腿部却十分粗大。　　多想拥有一

2023-08-26

首页上一页 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

谈恋爱令你丰胸事半功倍

使劲踮脚就能轻松瘦腿

美臀4招甩掉胖屁屁

三种方法让你的cup在减肥中升级

婚前丰满挺拔胸部特训营

塑造紧实臀部塑身操

11个瘦腿秘方快速减大腿

睡前坚持5招定能拥有美腿

拥有完美乳房的食疗秘诀

简单转转脚踝就可瘦小腿

6类美食吃出波霸美胸

四个强有效的懒人瘦腿招

床上平腹翘臀瘦身操

4种小方法改变你的大象腿

美腿四招快速摆脱萝卜腿

一天嚼3次口香糖提升罩杯

床上运动炼出绝世美臀

塑造迷人腿8要8不要

边躺边丰胸懒人丰胸大法

不同腿型不同的瘦腿方法

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签