局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

别让臀部拖垮你的身材曲线

　　你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈

2023-08-26

巧用午休瘦身 OL打造好身材

　　都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休时间健身?对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身效果也相当不错。　　最

2023-08-26

十分钟瘦腿操跟象腿说拜拜

爱美的女性都希望拥有纤细美丽的双腿，然而在现代社会紧张忙碌的生活中，由于很多先天后天的原因，很多女性不得不对自己的腿说抱歉，热裤，超短裙都只能是遥不可及的梦想。其实每天只

2023-08-26

居家煅炼纤细美腿隔天一次

　　在这里，介绍大家一套美腿功，只要在家勤做这套运动，一定能练出一双纤细、结实的美腿。　　这套美腿功的做法是这样的：每个动作各做20到25下，隔一天做一次。几个星期后，这6个动

2023-08-26

能完美下半身的美臀食谱

　　要完美下半身，除了拥有一双美腿外，美臀也是不容忽视的地方。下面就让小编为大家解读美臀秘籍!　　医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄

2023-08-26

跟着我做DIY丰胸按摩法

　　如何丰胸、轻松美胸?跟着做丰胸按摩吧～下面介绍的丰胸按摩简单快捷，助你轻松美胸，那就不用烦恼如何丰胸啦～　　丰胸美胸很简单，只要你照着一下的DIY按摩法做。就能拥有令人羡

2023-08-26

初秋减肥护肤效果好减掉腿部多余脂肪

　　美丽夏天悄悄过去了，穿了一个季节凉鞋的脚却晒黑了，脚粗了，赶紧心疼一下自己的脚吧。其实MM想拥有漂亮的双腿，除了要美化腿部线条、减掉腿部多余脂肪之外，还要记得呵护一下腿

2023-08-26

7动作减肥挺胸部

　　如果你也想要和女明星一样的完美曲线，通过简单的运动也可以瘦身塑形哦，在家里练习这7个动作，就可以实现了!　　1.打造完美腋下曲线　　准备：腿合拢之后坐到椅子前部之后，然后

2023-08-26

疏通经络方能完美臀型

　　根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响内脏机能及外在型体。因此，美化型体，从根本说应该从经络疏通开始，今天，小编将为你介

2023-08-26

全方位瘦臀拥有完美臀部

　　很多MM都想快速瘦臀，但却不知道有什么好的提臀方法。其实想快速瘦臀可以从美臀饮食、运动美臀等方法入手。下面就来为你从美臀饮食、运动美臀等方面为你提供快速瘦臀的提

2023-08-26

美化腿部线条秋天想怎么美就怎么美

2023-08-26

小胸女丰胸健身小技巧

　　高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。女性都希望自己的乳房丰满诱人，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，尤其在减肥的过程中，经常会出现胸围变小，乳房下垂

2023-08-26

怎样吃才能防止臀部下垂

　　上班族因长久不运动，很容易造成臀部下垂，那么有什么方法防止臀部下垂呢?多吃美臀食品、进行美臀饮食的方法吧，下面就来介绍一种大家很熟悉的美臀食品——豆腐，通过简单的美

2023-08-26

刮痧瘦腿法消除粗腿MM的烦恼

　　小腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法——

2023-08-26

美臀法则时刻注意夹屁屁

　　很多西方人看一个女生漂不漂亮正不正，都会先看她们的臀部，觉得如果一个女生臀部很正很翘，才有资格被称为美女。的确是这样，从某种程度上来说，一个人的屁股和脸的重要程度差不

2023-08-26

轻松减腿五妙招三周就见效

　　正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。

2023-08-26

平腹丰胸 K歌的多重功效

　　一位声乐专家说过：由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。因此声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说。其实掌握了正确的呼吸方式不仅能让你在KTV大显身手，更能让

2023-08-26

5招瘦腿术 10天粗腿瘦一圈

　　夏季到来之前，你为了穿上迷你裙，曾经在健身房，挥汗如雨的锻炼;曾经再苦也要坚持尝试网络上流传的独家“瘦腿秘方”，差点变成“厕所管理员”……但是夏天来了，腿还是没有瘦下

2023-08-26

5个瑜伽动作让你轻松拥有翘臀

　　想穿紧身裤但是不够自信?该如何提臀呢?运动美臀是个不错的选择吧，不少MM都喜欢瑜伽运动。　　下面介绍瑜伽翘臀的方法哦。我们马上来看看是怎样瑜伽翘臀的吧，还想着如何提

2023-08-26

D杯丰胸轻松完美4大招

　　伸懒腰式美胸徒手操　　步骤1挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。　　步骤2右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。　　步骤3双手再伸直上举，然后重复步骤2之

2023-08-26

首页上一页 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

别让臀部拖垮你的身材曲线

巧用午休瘦身 OL打造好身材

十分钟瘦腿操跟象腿说拜拜

居家煅炼纤细美腿隔天一次

能完美下半身的美臀食谱

跟着我做DIY丰胸按摩法

初秋减肥护肤效果好减掉腿部多余脂肪

7动作减肥挺胸部

疏通经络方能完美臀型

全方位瘦臀拥有完美臀部

美化腿部线条秋天想怎么美就怎么美

小胸女丰胸健身小技巧

怎样吃才能防止臀部下垂

刮痧瘦腿法消除粗腿MM的烦恼

美臀法则时刻注意夹屁屁

轻松减腿五妙招三周就见效

平腹丰胸 K歌的多重功效

5招瘦腿术 10天粗腿瘦一圈

5个瑜伽动作让你轻松拥有翘臀

D杯丰胸轻松完美4大招

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签