局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

六类丰胸秘籍总有一个适合你

　　丰胸总是困扰着小胸MM，听过很多种丰胸方法，可就是不知道哪种适合自己，又不敢轻易的去尝试，现在为大家推荐6类有效的丰胸方法，相信总有一种适合你。　　一、精油类　　按摩使

2023-08-26

屁股大怎么减肥有哪些好方法

　　　　很多肥胖的人有一个共同的特点，就是屁股大。尤其一些漂亮的mm身材并没有太大的不妥，但是屁股却格外的大，而且大的很明显。原因就是经常坐着，坐车的时候在坐，工作的时候也

2023-08-26

臀部练习方案 15分钟弹力绳瘦臀动作(图)

　　弹力绳是新兴的健身工具，它方便携带，让你随时随地就能健身。弹力绳主要是产生阻力作用，让身体通过挑战阻力而变得更结实。下面4套动作的作用是紧实臀部肌肉。每周做三次，先

2023-08-26

肌肉型萝卜腿怎么瘦腿呢？

　　瘦腿方法一：金鸡独立法　　1.双手张开站立，将两眼微闭(不能将眼睛睁开)，手臂提高至头部或肩膀高度。　　2.将右脚提起，贴在左脚上，维持数秒数十秒。　　3.将右脚放下，双脚站

2023-08-26

跟瘦竹竿身材说再见！练出苹果臀让你性感一夏

　　自从运动风潮当道之後，不只在穿搭趋势上开始越来越休闲，连路跑、健身运动也开始被女孩们所热爱，紧实带点微肉感的Body才是完美比例代表！乾薄如纸片的瘦竹竿已经不再是唯一主

2023-08-26

坚持这样吃让太平公主挺起来

　　乳房是女性魅力代表，象征着生命、青春、爱情和力量。大多数男人不敢承认爱看女人胸部，但在男人心中，胸部支配着男人的感觉。统计表明，有96%的男性被其吸引。丰满健美的乳房

2023-08-26

简单慢跑法削肉瘦小腿

　　跑步虽然是一种最有效、最简单的健身项目，可是有不少人认为跑步会让小腿变粗?健身专家刘伟教练指出：采取正确的方法跑步，可以让小腿变得更好看。　　觉得跑步小腿会变粗，主

2023-08-26

6招简单运动打造纤细美腿

　　轻轻松松按出美腿，只要简单瘦腿运动。你就告别萝卜腿!　　按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红

2023-08-26

PP松垮下垂怎么行？简单4招打造极品翘臀

　　蜜桃臀，微笑臀，苹果臀...如今极品翘臀又有了新标准——穿不上裤子。真正性感完美的臀部不光要臀型饱满，PP挺翘无垂坠感，还要皮肤光滑有弹性，没有橘皮组织。那么怎么才能打造

2023-08-26

一日减腿计划粗腿去无踪

　　粗壮的大腿让你的美丽荡然无存。从现在开始不要再独自烦恼了，开始你的一天瘦腿美腿计划吧!　　美腿的标准不在长　　羡慕T型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿?也许上天

2023-08-26

五种饮食丰胸法提升你的cup

　　想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。在生长期，更应摄入足够量

2023-08-26

瘦腿最快速有效的方法是什么

　　现在，很多的朋友们都会有腿部粗的问题，由于人们经常会吃完饭就做下，或是缺乏锻炼的机会。使的朋友们对于都会存在腿部肥胖的问题。那么，针对这些问题应该怎么办呢?有没有什

2023-08-26

十款丰胸汤轻松吃出C罩杯

　　“太平公主”是许多女性的烦恼。那么，吃什么丰胸效果最好呢？快来跟小编一起动手做做丰胸汤吧。以下的10款丰胸食谱，就是效果最好的丰胸秘诀，可以让你轻松吃出C杯美胸。　　1

2023-08-26

宫廷秘方胸围2周增长3cm

　　本秘方是唐代宫廷专为皇后及宫廷贵妃定制的，效果独特。9日可增加胸围1厘米。短短两周即可增大胸围2--3厘米，无任何副作用。不可不信哦。唐朝流行丰满的身材，但是本人建议，连

2023-08-26

久坐族的下半身减肥法不用担心越坐越肥

　　上班一坐就是将近8个小时，屁屁粘在凳子上动也不动。长期下去，不光是PP容易变肥变宽，下半身血液循环不畅，水肿问题也会找上身。　　下半身肥胖的原因在这！　　长期久坐不动，导

2023-08-26

美腿4秘诀告别水肿与赘肉

　　过了春节，天气开始回暖，甚至开始有点初夏的感觉，你是否已经迫不及待，想要穿上漂亮的迷你裙、短裤呢?　　东方女性最烦恼的就是下半身肥胖的问题，小编请教美容达人神奇的瘦腿

2023-08-26

魅力翘臀修炼法想要的曲线都在这了！

　以为穿宽裤又凉又舒适，大屁股就眼不见为净了吗？会这样想代表你屁股其实并不大，或是穿衣服都没好好照镜子。宽裤其实更会凸显大屁股，如果材质较软，没练好的垂垂肉也会若隐若现；就

2023-08-26

美胸丰胸6计 Cup升级超easy

　　以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的36种美胸妙计，款款都行之有效。平胸的MM赶快来感受一下涨

2023-08-26

简单4步轻松拥有小美腿

　　想拥有美腿吗?给你4招轻松就瘦腿!　　天气越来越热!夏天拥有一双美腿可是很多人期望的哦!下面教练就带大家先从生理的角度进行分析，腿部的美丑主要取决于腿的长短比例和

2023-08-26

腿部吸脂的常见方法

　　在尝试了运动、减肥药、中医穴位疗法等各种减肥方法的“狂轰滥炸”下，你的瘦腿目标还是没有实现。于是乎，腿部吸脂的出现便成了众多爱美之士的“灵丹妙药”，作为时下最流行

2023-08-26

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