局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

保鲜膜减肥美腿计划

　　有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往小而瘪，而上身刚刚圆满丰润一点。　　下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团

2023-08-26

6招按摩升级Cup缔造诱惑美胸

　　丰胸行动开始：　　step1以双手中指和无名指的指腹，按压壇中穴，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化；　　step2右手向胸部的左下处移

2023-08-26

想翘臀必深蹲每天半小时

　　　　随着气候逐渐变暖，各路美女们越发注重自己身材。身材有型与否的衡量标准，主要看你是否拥有魅力翘臀。想翘臀，必深蹲。可如何更好的练习深蹲塑翘臀？下面9个动作每天花30

2023-08-26

简单丰胸操轻松创“C”高峰

　　1、跪姿俯卧　　时间：保持5秒　　运动次数：重复3次　　功效：锻炼胸部肌肉，使胸部更紧翘　　step1跪在地板上，双脚微微打开与臀同宽，双手伸直撑住地板，背部保持挺直，抬头，眼睛直视

2023-08-26

国外一月见成效的美腿动作

　　下面这些腿部健美运动都是非常简单易行并且效果显著的，要点就是动作要缓慢而有力度，尽量调动腿部的全部肌肉，每周三次，一个月之内你会看到腿部线条的明显改善。　　分腿深蹲

2023-08-26

三招瘦小腿甩油好曲线

　　你怎麽能忍受一双粗壮的大象腿?为了能穿上迷你裙短裤，相信众多mm们都出尽法宝瘦小腿。可要怎么样才能让过分发达的小腿变纤细?一起看看小编为你推荐的瘦小腿法宝吧。　　

2023-08-26

办公居家享受翘臀福利

　　　　办公室3步练就翘臀　　1、常爬楼梯，保持完美臀线　　据调查“山城”的妹子屁股最翘，原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心，从现在开始每天上下班或者回

2023-08-26

7个不良饮食习惯毁掉你的胸部

　　完美的胸部要从健康饮食开始　　“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微

2023-08-26

瑜伽改善臀部下垂恢复浑圆性感的翘臀

　　　　了解臀部：　　臀大肌、臀中肌、臀小肌(隐藏在其它肌肉下方)，还有覆盖在肌肉上的脂肪，造就了臀部的形状。由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸，因此

2023-08-26

瘦腿舒缓操练出小鸟腿

　　绝大多数人采用的减肥方法就是多运动，都忽略了运动后的舒缓动作的重要性。专家指出，如果只是一味的进行激烈运动，就就会很容易让肌肉变大，变结实，尤其是小腿，这就是会看上去有

2023-08-26

多笑多食醋让胸部更圆润挺拔

　　1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气　　在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春

2023-08-26

按摩瘦腿对抗不同萝卜腿

　　长期久坐，腿部很容易堆积脂肪，再加上一些不良的生活习惯，这样就形成了很多种不同类型的萝卜腿。这么多不同种类的萝卜腿，你是属于哪一种呢?列出最常见的萝卜腿型三种让你找

2023-08-26

调整坐姿勤于按摩 4个要点拒绝乳房下垂

　　解决方案　　Point1：选一款合适的内衣　　胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先要选择适合的文胸，内衣的大小要根据胸形而定。　　全杯的适合全面包围乳房，它可以将

2023-08-26

按摩瘦小腿简单快速

　　时下正是穿短裤迷你裙的好季节，然而许多女性因为小腿肚大而苦恼着。怎么办?赶快抓住夏日的尾巴，进行瘦小腿美腿行动吧!　　清理腿足部角质：你可以在沐浴的同时为双脚去角质

2023-08-26

屁股的肉很松什么原因屁股下垂做什么运动好

2023-08-26

八招乳房按摩法防止乳房下垂

　　想要丰胸的MM们可以尝试下面超级丰胸按摩法，让你秘密升cup，有效防止乳房下垂，让胸部永远年轻健康！　　秘籍NO.1集中式　　将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外，用

2023-08-26

美胸养成术让乳房自由呼吸

　　1907年法语词汇Brassiere第一次出现在时装杂志上，从此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人们利用钢丝和蕾丝管理胸前的努力也开始愈演愈烈。然而，科学家发现了乳腺疾病高发

2023-08-26

性感再性感简易瘦腿瑜伽

　　美腿的性感指数绝对不亚于胸部，一个女人即使拥有美胸、细腰、翘臀，都不如拥有一双修长美腿来的性感。那么就来修炼瘦腿瑜伽吧，轻轻松松就能拥有纤细美腿，让你的身材性感再性

2023-08-26

伸展操预防静脉曲张瘦腿

　　静脉曲张主要是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢。　　当你站起来时，腿部

2023-08-26

五个健胸小动作塑造完美胸型

　　我们推荐5个健胸的小动作，可以锻炼胸肌，让乳房更漂亮。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防止乳房下垂。　　1.跪地俯卧

2023-08-26

首页上一页 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

保鲜膜减肥美腿计划

6招按摩升级Cup缔造诱惑美胸

想翘臀必深蹲每天半小时

简单丰胸操轻松创“C”高峰

国外一月见成效的美腿动作

三招瘦小腿甩油好曲线

办公居家享受翘臀福利

7个不良饮食习惯毁掉你的胸部

瑜伽改善臀部下垂恢复浑圆性感的翘臀

瘦腿舒缓操练出小鸟腿

多笑多食醋让胸部更圆润挺拔

按摩瘦腿对抗不同萝卜腿

调整坐姿勤于按摩 4个要点拒绝乳房下垂

按摩瘦小腿简单快速

屁股的肉很松什么原因屁股下垂做什么运动好

八招乳房按摩法防止乳房下垂

美胸养成术让乳房自由呼吸

性感再性感简易瘦腿瑜伽

伸展操预防静脉曲张瘦腿

五个健胸小动作塑造完美胸型

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签