局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

对抗浮肿粗腿妙计快速瘦腿3寸

　　女生下半身很容易出现水肿，再加上久坐、熬夜、口味过重，都是让原本苗条的身材发胖的帮凶。可怕的水肿大象腿也由此而生。怎么办?　　瑜伽老师建议，多做腿部伸展动作，能帮助

2023-08-26

牢记6个数字让你拥有熬人美胸

　　简单方便，只要记住几个奇妙的数字，女人就能够拥有傲人的美胸，丰胸也不是梦想了。还等什么呢？心动不如快行动吧！　　丰胸、健胸方法众多，哪些才是最有效又最方便的？给你搜集来几

2023-08-26

瘦腿全攻略速灭萝卜腿

　　炎炎夏日，短裤迷你裙是每个妹妹的最爱。如果有萝卜腿，怎么办?萝卜腿的确是一大梦魇，可能与体质有关，此外还有生活习惯，饮食，个人所站的姿势运动量的多少等等相关因素。　　小

2023-08-26

瘦腿6招消除浮肿型肥腿

　　腿部粗大分为很多种，肥厚的脂肪型，难减的肌肉型，臃肿的水肿型。你属于哪一种呢?如果你注意到，每天早上刚起来的时候，小腿是最细的时候，明显地比白天都小了一大圈。　　但是起

2023-08-26

瘦腿美腿三妙招完美双腿

　　想比别人更轻松更快的拥有纤纤美腿吗?小编推荐你三个方法，让你随时随地都能完成瘦腿美腿事业。　　场景1：上班途中　　预防浮肿的产生是关键　　悄悄在公车中进行练习　　

2023-08-26

美臀如何拥有漂亮的臀部？

　　　　用笔来提臀的方法！首先是站直、把脚合并起来，同时要放松肩膀，把笔放在臀部中间夹好，用臀部适合的力度夹住笔，不要然笔掉下来。这是快速提臀的简单方法。　　利用电视剧插

2023-08-26

根据年龄段进行丰胸的有效方法

　　20岁——告别“太平公主”　　对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？　　丰胸关键：吃决定罩杯大小　　

2023-08-26

八个瘦腿秘笈拯救大粗腿

　　一双纤细修长的美腿总是能让人留下深刻的印象，要想拥有细长美腿，以下八招瘦腿功就能帮到你，赶快修炼一番吧，要成为美腿女王就不能偷懒哦。　　1.腿并拢，两脚前脚掌踩于台阶上

2023-08-26

多吃豆腐让臀部圆翘丰挺

　　　　如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。　　如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的

2023-08-26

让胸部更有加型的丰胸食物

　　莴笋　　莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。　　木瓜　　木瓜：它是丰胸食品的首选，味甘性平，与红

2023-08-26

绝对诱惑打造你完美事业线

　　动作一、挤球操　　1.坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球（其小大小的球亦可）握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球　　2.保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双

2023-08-26

不可不知的10大丰胸传言真相

　　1.葛根有丰胸功效　　真相：葛根并没有丰胸功效。　　专家解答：葛根是常见的中药，盛产于云南、四川、可退热、生津、并没有丰胸功效，　　有美胸功效的是野葛根，野葛根并不是野

2023-08-26

7招瘦腿瑜伽摆平萝卜腿

　　腿部的比例几乎占据了身体的一半，纤细修长的双腿往往最能吸引人们的目光，更能散发出女性的魅力。打造模特般的修长美腿，最有效的方法就是勤做运动。小编今天为你推荐7步瘦

2023-08-26

大臀MM随时随刻瘦臀体操

　　　　试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。　　你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部？但其实，只要你多点注意日常生活中

2023-08-26

不完美腿型瘦腿美腿方案

　　每天看着自己那不完美的腿型而烦恼万分吧?那么你现在就要开始出击了，小编今天教大家各种缺陷腿型：腿、O型腿、小粗腿、大象腿和肉肉膝提供各自的解决方案，帮你塑造出模特般

2023-08-26

20分钟瘦臀美臀完美你下半身

　　　　芭蕾舞步　　两脚分开站立，比肩稍宽，脚尖朝外，尾骨处下沉，臀部收紧。双臂抬起，向前伸展开。往下蹲，成马步，并保持双臂与肩同高。这个动作可以帮助你保持平衡。在保持身体舒

2023-08-26

瑜伽三招快速瘦腿美腿

　　一双纤细修长的美腿总会让人觉得性感，同时也是令人羡慕的资本所在。其实要做美腿女王一点都不难，只要你每天花点时间做做以下的瘦腿美腿瑜伽，莫文蔚般的美腿你也能拥有。

2023-08-26

5个丰胸骗局危害你的乳房健康

　　骗局1：注射式的隆胸　　在众多丰胸方法中，曾一度被很多女性热衷的就是注射隆胸。那么就有一段时间，打丰胸针深受女性朋友的狂爱。但是，随着诸多弊病的日益暴露，女性越来越深

2023-08-26

健身球操帮你修炼性感臀

　　　　流行舞：雕塑臀形　　一般人认为力量训练和形体训练不可以并存，其实两者是可以相辅相成的。融合了许多舞蹈元素的流行舞蹈除了能全面提升运动意识与舞蹈感觉，增强身体的

2023-08-26

按摩+运动瘦腿效果翻倍

　　夏季，女生们裙子的长度跟气温成反比，露下美腿，为自己的魅力加分，也带来夏季难得的清凉。然而，不是个个都是美腿佳人。腿太粗，NO!　　近期各大品牌已开始推出各种瘦身产品，有些

2023-08-26

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