膳食养生 - 健康小知识 - 中医药网

春后银鱼霜下鲈

八百里太湖，碧波浩瀚。其鱼类资源十分丰富。共有107种鱼类，历史悠久的太湖银鱼，就是其中之一的著名特产。早在春秋战国时期，太湖就盛产银鱼。八百里太湖，碧波浩瀚。其鱼类资源十

2023-08-25

糖尿病：玉竹入药膳

玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，古称为葳蕤。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹（葳蕤）的根茎。因其草木之叶下垂，像古时官冠

2023-08-25

“三高”常吃萝卜苗

“三高”常吃萝卜苗。“三高”常吃萝卜苗作者：赵国明

2023-08-25

手抓羊肉八宝茶回民养生全靠它

在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。在宁夏回族自治区

2023-08-25

抗癌防衰“鬼子葱”

鬼子葱是洋葱的变种，为百合科葱属植物，其学名叫“分蘖葱头”，民间还有毛葱、圆葱、红葱头等称谓。成熟的鬼子葱也只有鸽子蛋般大小。春暖花开时节，东北人家房前屋后的小菜园里，一

2023-08-25

催乳药粥四款

炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入砂糖，再煮一二沸即成。每日1剂。可通络下乳。炮甲粥：炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，

2023-08-25

七项饭后养生法

有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭后如何使机体得到平衡，使食物充分消化吸收，以维持身体健康，却被多数人忽视.有人养生只注意大的方面，如饮食、运动、休闲等，对饭

2023-08-25

冠心病患者佳肴——小野蒜炒鸡蛋

小野蒜是一种分布甚广的野菜，山西晋中寿阳一带叫此名；而出了山海关就叫小根蒜。秧极似蒜苖，而根部很像独头蒜。小野蒜是一种分布甚广的野菜，山西晋中寿阳一带叫此名；而出了山海关

2023-08-25

常嚼槟榔害处多多

前一段时间, 许多爱嚼槟榔的人看到一则“男子嚼槟榔上瘾患上口腔癌，几乎切除半边脸”的新闻后惶恐不安，但又半信半疑，纷纷向医生咨询。前一段时间，许多爱嚼槟榔的人看到一则“男

2023-08-25

慢性咽炎简易食疗

慢性咽炎是一种常见疾病，主要表现为咽部不适、有异物感，咽干或痒，或灼热微痛，或咳嗽（刺激性咳嗽、有痰不易咯出），可有咽部黏膜慢性充血等。慢性咽炎是一种常见疾病，主要表现为咽部不

2023-08-25

24节气之清明节饮食指南

热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。热性体质人“发”物不易多吃——笋竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多

2023-08-25

清明节对身体有益的膳食

清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其各地食俗也是丰富多彩的。清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐

2023-08-25

饮食保健因人而异

时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人是专家怎么讲就怎么做，而忽略了个人生理特殊性，忽略了不同个人的适应性和需要。时下，谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接，好多人

2023-08-25

善怒者多吃理气食物

中医将容易发怒称为“善怒”，属于疾病范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。中医将容易发怒称为“善怒”，属于疾病范畴。中医理

2023-08-25

寒食节吃什么

寒食节，寒食从词面上来理解，便是吃冷食的一天。那么寒食节有没有吃什么冷食的讲究，在寒食节这一天里，人们一般吃什么呢？寒食节，寒食从词面上来理解，便是吃冷食的一天。那么寒食节有

2023-08-25

吃柳叶品春天

春风送暖柳丝长。柳叶不但能吃，且具有较高药用价值。每年春夏两季可采摘。柳叶味苦，性凉，无毒。春风送暖柳丝长。柳叶不但能吃，且具有较高药用价值。每年春夏两季可采摘。柳叶味

2023-08-25

脑中风食疗调

每到春天，乍寒乍暖，血管收缩，血压增高，人的脑血管堵塞部位容易出血。另外，老年人如过量食用温热食物，可导致血脂、血黏度升高，加剧血管硬化，易引起脑血栓、脑梗塞。每到春天，乍寒乍暖

2023-08-25

芹菜宜常吃

春季是蔬菜的淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，食法众多，还有较高的营养价值与食疗价值，古人赞其为“菜之美者”并不为过。春季是蔬菜的淡季，翠绿

2023-08-25

山药薏米红枣花生衣粥

薏米50克、山药50克、红枣10克,另加花生衣10克。将山药、薏米、无核红枣、花生衣四种原料淘洗干净、晒干打碎成粉,熬成稀粥。薏米50克、山药50克、红枣10克，另加花生衣10克。

2023-08-25

豆粥养生有奇功

豆粥有祛病强身之功。《东汉观记》中记有秦汉时期人们以豆粥为主的食品。汉代，人们用淘米水和小豆煮粥，名为“甘豆羹”，成为当时养生延年之佳品。喝粥容易消化。白米熬煮温度超

2023-08-25

首页上一页 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

春后银鱼霜下鲈

糖尿病：玉竹入药膳

“三高”常吃萝卜苗

手抓羊肉八宝茶回民养生全靠它

抗癌防衰“鬼子葱”

催乳药粥四款

七项饭后养生法

冠心病患者佳肴——小野蒜炒鸡蛋

常嚼槟榔害处多多

慢性咽炎简易食疗

24节气之清明节饮食指南

清明节对身体有益的膳食

饮食保健因人而异

善怒者多吃理气食物

寒食节吃什么

吃柳叶品春天

脑中风食疗调

芹菜宜常吃

山药薏米红枣花生衣粥

豆粥养生有奇功

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签