膳食养生 - 健康小知识 - 中医药网

山胡椒三特色

山胡椒属樟科植物。山胡椒树的树根也具有祛风湿，散瘀血，通络脉的功效。对风湿麻木，筋骨疼痛，脘腹冷痛，跌打损伤有较好的治疗效果。山胡椒属樟科植物。又名山花椒、野胡椒。说它奇

2023-08-25

哮喘药膳

哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病，属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，复加外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气道，肺气上逆所致。哮喘

2023-08-25

禽流感袭来我们吃点什么

H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房间空气流动，勤洗双手，平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房

2023-08-25

东北山珍：榛蘑和元蘑

“小鸡炖蘑菇”是东北地区招待贵客时的传统佳肴，鸡要选用起码有一年以上“育龄”的老母鸡，蘑菇最好用榛蘑或元蘑，而且是晒干的隔年蘑菇，才能炖出鲜美的味道来。“小鸡炖蘑菇”是

2023-08-25

防流感药膳四方

三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为

2023-08-25

蜂蜜有多种保健各不同

春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的

2023-08-25

食补黑米尤为佳

黑米，因外皮乌黑而得名，性平，味甘，具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效，是抗衰滋补佳品，深受女性朋友喜爱。春季养生，以食补为上。黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等

2023-08-25

玫瑰入膳也可疗疾

玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效。中医认为，玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神

2023-08-25

香蒲清热凉血

蒲菜，又名蒲芽、蒲儿根、蒲儿菜、蒲縇，为香蒲的假茎。本品性味甘、凉，入脾、肺、肝经，有清热凉血，利水消肿之功，适用于孕妇劳热，胎动下血，消渴，口疮，热痢，淋病，白带，水肿，瘰疠等。香蒲，为香

2023-08-25

药膳调治慢性前列腺炎

生活中不少青壮年、中老年男性为慢性前列腺炎所困扰。其症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出。患者除了对症选用药物治疗外，还可选用药膳

2023-08-25

时令苋菜清热排毒

苋菜是苋科属植物，一年生草本，苋菜叶营养丰富，其铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。常食苋菜可减肥轻身，促进排毒，防止便秘。夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。苋菜是苋

2023-08-25

三款药膳改善胆结石症状

如果患者出现胁部痛或胁部胀、疼痛可牵引到肩背部、口苦、经常叹息、胃脘胀痛或胀满、舌红苔薄白等症状，这类型患者属肝胆气郁，适合食用热炒青萝卜。防治胆结石，除了接受治疗之

2023-08-25

饮食矛盾与营养保健

因体质应以阴阳协调为好，日常饮食应针对性多吃或少吃某些食物，使阴阳相调和，才是健康之本。某些病患更应注意食物寒温性。适当忌口，更有利疾病治疗。酸与碱：食物分为酸性与碱性，一

2023-08-25

松江鲈鱼健脾益气

上海松江鲈鱼，其味鲜美，其肉细嫩，中医认为，本品性味味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气之功，适用于脾虚食少，胃脘疼痛，形瘦乏力，大便溏泄，小儿疳积等。松江鲈，又名杜父鱼、四鲶鲈、渡父鱼、

2023-08-25

母亲节：奉上一杯康乃馨茶

中医认为，康乃馨性味苦、寒，入脾、肺经，有清热解毒，利尿活血，通经止痛之功，适用于尿道炎、膀胱炎、肾炎、高血压、闭经、月经不调、咽喉炎、腹泻、水肿、关节不利和毒蛇咬伤、疮疖

2023-08-25

骨折后4饮食误区

骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。骨折后病

2023-08-25

又到槐花飘香时

槐花采摘后可做汤、伴菜、焖饭，亦可做槐花糕，包饺子。个大、紧缩、色黄绿、无梗叶者为佳，及时干燥，放密封瓶储存；也可花开时，在树下铺布、席、塑料薄膜，将花打落收集晒干。药店也有

2023-08-25

漫谈古人对茶保健功能的认识

人们已普遍认识到茶的药用价值，药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张，但茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实。自唐至清，可收集到论述茶效的古籍，不下近百种。中医

2023-08-25

创意吃吃西瓜皮

西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值，清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。民

2023-08-25

水果虽好莫过食

水果富含维生素、矿物质等，对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及，过量食用某些水果如橘子、杏、樱桃、山楂等，会给人体造成伤害。水果富含维生素、矿物质等，对人体摄取所需物

2023-08-25

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