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孩子好吃好喝为何营养不良

特约专家、东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡曼菁病案举例：阳阳今年6岁了，却只有27斤，身高和体重与同龄的孩子差距都非常大，两项都不达标。父母都很担心，这孩子不会有什么

2012-09-26

百岁奶奶独门秘方

江苏如皋是全国有名的长寿之乡，这里到处都是四世同堂、子孙绕膝的长寿老人。我们今天介绍的这位百岁老人曾获得过中国最佳风采寿星的称号，是个灵活劲儿十足的老太太。韩秀芳19

2012-09-24

老年人不宜多吃银耳豆腐

银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果

2012-09-23

长寿小村庄的长寿秘诀

欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长期居住的选择地点，老年男性的平均寿命超过了88岁。相对于默西塞德郡的布托村来说，居住在圣乔治村的

2012-09-22

孕妇出现便秘时该怎么办呢?

秋季，孕妇若不注意饮食，很容易发生便秘。孕妇出现便秘时该怎么办呢? 可以服一些缓解药，如中药麻仁滋脾丸、番泻叶冲剂或果导片等。也可以用开塞露或甘油栓来通便，但必须

2012-09-18

养生长寿

一个健康有趣的老人往往更长寿。情趣良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗，少私寡欲，顺其自然，把自己的余热和兴趣融入稳定和谐的家庭和社会生活中去。乐趣老年人应学会

2012-09-16

初秋时节小心红眼病“偷袭”宝宝

　　最近，晨晨很烦恼。好不容易开学了，以为可以和幼儿园的小朋友们玩了，可他却因红眼病被“禁足”在家。　　　　刚开学染上了“兔子眼”　　“宝贝

2012-09-15

小宝宝防秋燥

秋高气爽，是宜人的大好时光。然而干燥的气候，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，也是多事之秋。若妈妈照看不周，小宝宝就极易受到秋燥的侵扰，影响健康。

2012-09-14

孩子吃肉多脾阴会不足

　　要补脾，就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但我发现，孩子恰恰是脾阴不足居多，正因为大家

2012-09-12

想长寿脑常空

　　常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是十分必要的。　　　　忘掉年龄保持活力　　人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不

2012-09-09

老人固执是何原因

读者问：我父亲今年65岁，五年前退休后性格变得越来越固执。请问，老人固执是何原因，该怎么办?湖南衡阳张先生专家答：导致老年人固执的原因大致如下：一是接受新鲜事物较少，大脑缺少应

2012-09-07

不同年龄女性秋季保养方法有异

　　秋天女人明显感觉到手脚皮肤的干燥，头发也不像夏天那般顺滑。由于全身津液被燥气损耗，造成内部五脏都处于燥热状态，使得女人容易疲劳、情绪低落，人也变得懒散。怎么来养阴防

2012-09-05

常提肛助分娩

骨盆底肌肉韧带是支撑肠、膀胱以及子宫的一组肌肉韧带。分娩时，胎儿要通过这里娩出。妊娠期间，由于激素的作用，这些肌肉变得柔软有弹性，加上胎儿的重量，就把它们推向下并显得

2012-09-04

活到103岁没住过院

一般人到了60岁左右眼睛就会有点老花，可有这么一位“奇人”，一百多岁了还能穿针引线，她就是湖南省益阳市桃江县武潭镇青山村的李桂香老人。她虽已103岁高龄，但眼

2012-09-04

阴囊瘙痒用双氧水洗洗

【病例】程女士慌慌张张地带着14岁的儿子小涛到医院男科就诊，原来是小涛从前晚开始，阴囊瘙痒不已，整晚不能入眠，由于小涛用手抓，阴囊已有轻微发红。程女士着急地问医生：&ldquo

2012-08-28

记“三句话”寿从中来

我有一位老友年过九旬，他虽经历了老年丧妻失子之痛，但依然身体健康，每天坚持写字作画。他的长寿“三句话”值得大家学习。不如意时换位置。如意不如意，并不只取决于人

2012-08-28

老人防“悲秋”

调节情志，防止“悲秋”是秋季老年保健的重要内容。宋代养生家陈直说过：“秋天凄风惨雨，老人多动伤感。” 为什么老人容易“悲秋”呢？这符

2012-08-23

来月经能运动吗？

　　其实，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还有利于身体。　　女性经期的运动要注意控制运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运

2012-08-19

优雅老太今年103岁

　　王静璋是一个“三迷”——书迷、戏迷和牌迷。悠悠地走过一个世纪，时间在王静璋身上好像停滞了。别人问她多少岁了？她回答说：“100岁了吧。&rdquo

2012-08-19

腿勤更长寿

　　据医学家考证：参加体力劳动的人多半可长寿。据调查，许多百岁老人几乎都有一个共同特征：热爱劳动，两腿勤快。看来，腿勤的人，更长寿。　　民间有句俗语：“人老腿先老。&rdqu

2012-08-15

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