保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

揭秘10位国医大师的长寿秘方

中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。本文为大家介绍10位国医大师的

2012-08-15

“坐月子”勿久坐不动

28岁的林女士一月前顺利产下一名男婴，出院后得到了家人无微不至的关心，她在家坐月子大门不出、二门不迈，很少活动，期间逐渐出现左下肢肿胀、疼痛，家人认为这是产后的正常现象

2012-08-14

百岁老人 “返老还童”

　　每个百岁老人都是一本岁月的书，记载了百年历史。但是，在103岁的李肃正身上，我们看到的却是一脸的阳光，一身的单纯——爱美、爱吃肥肉、爱吃糖，她像一个“老顽

2012-08-11

老年人分时段保健疗养法

研究表明，早晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午12～13时，肝脏进入休息阶段，人的精力开始下降，容易出现疲倦感；下午18～20时，血压开始升

2012-08-08

夏季不宜断奶

随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，专家建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶，特别是更不宜在夏季给宝宝断奶。夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌

2012-08-05

专家支招破解孕期难题

　　在“怀胎十月”的漫长过程中，准妈妈们虽然充满了喜悦和期待，但接踵而来的妊娠反应也在折磨着这些她们。既要保障胎儿安全，又要减少妊娠反应，妈妈该如何合理应对呢

2012-08-04

心胸豁达长寿诀窍

家住哈尔滨市香坊区香城街的傅美芝老太今年102岁。说起老母亲的长寿秘诀，四女婿说，老人身体能这么好应该得益于多年来的勤快、好的饮食习惯以及心胸豁达。“母亲年轻时，有

2012-08-02

吴阿婆：每天吃够“三四五”

　　吴月桂阿婆原是县医院一名护士长，退休后从县城搬到辽南吴家村，今年已89岁了，绝对够得上是村里的老寿星。很多村民向老人讨教养生之法，吴阿婆把自己的养生之法总结为—&

2012-07-25

身材苗条的女性容易痛经

　　国外一项最新研究表明，身材苗条的女性更容易患痛经。　　很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数。BMI指数=体重值(公斤)/身高(米)的平方，它反映了

2012-07-21

周岁宝宝适当吃“硬”

1～2岁的宝宝，已有一定的咀嚼和消化能力了，当宝宝能接受碎块状食物后，父母就应适当给他吃些较硬的食物，这样对宝宝的营养和吸收都有好处，不仅可供选择的食物多了，而且还锻炼了宝宝的

2012-07-20

对女性健康有益的小毛病

唠叨、撒娇、哭泣可谓女人的“常见病”，你千万不要小觑了这三个“小毛病”的能量，他们还有健身的作用。唠叨：日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性

2012-07-17

老年妇女不可滥服维生素

一项新的研究显示，摄取维生素补充品对大部分人来说，是不需要的，吃太多维生素反而会增加老年妇女死亡的风险。发表在最近出版的《内科医学档案》期刊上的这项研究称，在众多补充品

2012-07-12

老人抑郁须防甲亢

老人随着年龄增加，机体的反应能力也在减弱甚至退化。因此，患甲亢有时并不会出现多吃、消瘦、精神亢奋、话多、容易着急等甲亢的典型症状，临床症状往往不典型，甚至与典型症状完全

2012-07-12

“贪凉”性感损健康

【话题背景】夏天是女人婀娜多姿、风情尽显的季节，一些身材姣好的爱美女性穿着也很大胆，超短裙、热裤、露脐装，甚至透视装。不过专家从健康角度提醒，女性“贪凉”

2012-07-10

夏季给宝宝断奶隐患多

　　随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还有一些妈妈为了急于

2012-07-09

女性保养要由内而外

　　现代女性宜多养肝　　试客黄女士今年27岁，常常熬夜，工作到凌晨两三点是常有的事。长期的“夜战”，让黄小姐的皮肤变得暗黄，月经量也由二十岁出头时的五天，变成了现

2012-07-08

90后妈妈“爱心药箱”

【话题背景】如果您是新科父母，一定对一个名为“90后妈妈的爱心药箱：小儿家庭用药清单”的网帖不陌生。在这位妈妈的爱心药箱里，她列举了各种情况下的用药：儿

2012-07-04

驱蚊灭蚊安全法

盛夏高温多雨季节，蚊虫增多，目前市面上所卖的驱蚊产品琳琅满目，可谓是五花八门，如各种盘式蚊香、电蚊香、驱避剂、驱蚊草、驱蚊贴、驱蚊手环等，如何选择合适的驱蚊产品常常困

2012-06-28

老人夏季避暑“未渴先饮”

想让家中的老人安然度夏，避免中暑就要懂得一些关键点。运动：适度锻炼、间隔半小时再洗澡中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树

2012-06-22

周明达：百岁老教师养生有一套

　　周明达　　1911年出生，现年101岁。13岁时因父母双亡成了孤儿，靠政府的资助读书，17岁开始在广西师范大学任化学老师，现已退休。现住在广西师范大学王城校区教工宿舍内，身体无

2012-06-16

首页上一页 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢