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女人内衣与乳房保养

　　随着年龄的增长，女人的乳房也在不停变化。从少女时期的“飞机场”，逐渐变成玲珑有致的“S”型身材；而经历孕期的女性胸部又会“二次发育”；

2012-04-21

高龄寿星要诀性格开朗

　　◆大量的事实反复证明，许多高龄寿星，老而不衰，青春常在，他们的要诀就是性格开朗。　　◆经常处于怡然自得的乐观状态，会对人的生理起着良好的调节作用。　　性格和情绪并不是

2012-04-20

多胞胎少食多餐

多胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个及以上胎儿的营养，为了减少母儿并发症的发生，在饮食方面多胎孕妇要特别注意，以保证充足均衡的营养。饮食方式：少食多餐由于多胎妊

2012-04-17

别让文胸变“凶”罩

　　文胸，可以说是女性最亲密的朋友，可以使女性的体态更加动人。然而，选择了不合适自己的“朋友”，反而会有损健康。　　近几年来，妇科和乳腺科的门诊经常接诊到患上&l

2012-04-14

儿童化妆品“能不用就不用！”

　　洗浴用品　　儿童化妆品到底该不该用？怎样用才用得更健康？在采访中，很多家长表示很纠结：“听电视广告说，孩子用好，网上的资料也说用好，但是又担心不安全。”针对这个

2012-04-14

化妆品“三宗罪”

　　罪状一：过敏　　4月9日上午，记者在桂林妇幼保健院皮肤科看到，一位老人正带着1个多月的孙子就诊。小宝宝全身绯红，长满了小颗粒。老人不停和医生埋怨：“就是孩子他爸妈说

2012-04-14

给儿童化妆品“瘦瘦身”

　　4月1日，国家食品药品监督管理局制定的《儿童（含婴幼儿）化妆品申报与审评指南》正式实施。新规为儿童化妆品设置了“准入门槛”，明确规定儿童化妆品不宜使用诸如美

2012-04-14

老人谨遵健康法至少延寿10年

　　4月7日是世界卫生日，今年的主题是“关注老龄化与健康”，南溪山医院举办了一次别开生面的老年人健康知识讲座，南溪山医院宣传科副科长林涛在讲座中提出了“

2012-04-14

老年人护膝三步走

俗话说人老腿先老，许多老年人都有膝关节疼痛、僵硬的表现，每天练习护膝三步走，可最大限度地使膝关节得到强度适中的运动，从而起到护膝的目的。第一步背部挺直坐在地板上，左膝弯曲

2012-04-12

张清华：心存大爱自乐其中

　　都说无欲无求是养生第一要务，而77岁的张清华有欲也有求，但他同样精神矍铄，健康长寿。不过他的欲望不是吃穿，不是享受，而是尽力为消化系统患者解除痛苦；他的追求不是烟酒，不是玩

2012-04-12

健身不成反伤身老年运动6点禁忌

很多老年朋友在运动的时候都没有注意禁忌，以至于健身不成反伤身。以下6点禁忌，大家一定要注意。 1、忌快猛由于老年人的肌肉有所萎缩，协调能力差，对刺激的反应时间延长

2012-04-10

春天老年人保养肺

春季老人容易出现春咳，所以春天保养肺是老年人的关键。老人要保持愉快的心情，笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，肺活量增大，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是

2012-04-07

坚持戴护膝呵护老寒腿

我今年76岁了，年轻时膝盖曾患关节炎（俗称老寒腿），严重时步行困难，当时，经多方治疗后痊愈。然而在多年前的一个春天，膝关节炎突然复发，疼痛，行动不便，特别是蹲下后，站不起身，春秋各犯病

2012-04-06

关注老年人黄疸

黄疸是一种重要的临床症状，其根本原因是血液中的胆红素增高超过正常值，胆红素有两种：直接胆红素与间接胆红素，二者之和称为总胆红素。不同疾病升高的胆红素种类不同，不论何种胆红

2012-04-02

胎动自我监测

生活中，几个孕妇凑在一起，总喜欢讨论最近有没有胎动，胎动是否强烈。在此，我们请湖南省第二人民医院妇产科主任周训华介绍些有关胎动的知识。胎动的感觉胎动是胎儿在

2012-03-20

教您几招调理女性内分泌失调

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血瘀滞所造成。瘀血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会导致气血瘀滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌

2012-03-19

女人一生用心呵护

青春期：这样呵护她一项多年临床调查数据显示，女生来“月事”的年龄，一直在提前。30年前的平均初潮年龄为13岁，而目前则为11岁。 1、初潮让身体第一次面临失血，要

2012-03-18

护理三步曲帮助宝宝建立免疫力

　　春季万物萌生，病毒细菌也倾巢出动，这个季节里，自身免疫力低下的宝宝，就更容易生病，尤其是6～35个月大的孩子，他们自身免疫功能正在发育和成熟的阶段，这个年龄段的孩子对外界病毒

2012-03-17

静坐养生亦长寿

　　“生命在于运动”，似乎成了健康长寿的恪守信条。因此，很多人认为，少运动或不运动会有碍健康。果真如此吗？其实不然。古代名人彭祖的做法告诉人们：“静”

2012-03-09

中风康复掌握“三法宝”

中风是中老年人的常见多发病，很多会留有偏瘫及语言功能障碍等后遗症。该病易复发，中风患者除应进行积极的药物治疗外，还应在恢复期从生活方式上加以调节，其中戒酒、控制体重

2012-03-08

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