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奇异果为什么能通便下火？奇异果常见的功效

一到夏天很多人就会发现自己特别容易上火，牙齿肿痛，牙龈出血，口腔溃疡种种来袭，此时就特别需要消炎药，广东凉茶来下火，但是有的人说常吃消炎药喝凉茶容易导致气虚，那该怎么办好呢？有

2018-01-29

睡觉前喝水好不好？这类人群一定要注意

很多人在睡觉前有自己的习惯，比如有些人一定是要去上个厕所，有些人则是要听着歌入睡，而有些人则是要喝个水。不过这个睡前喝水的习惯却是引起了人们的讨论，很多女性朋友认为睡前

2018-01-27

鼻咽癌的饮食建议和食疗方推荐

鼻咽癌应该怎么吃有助于治疗呢？各种癌症在饮食上会有不同的要求，今天要介绍鼻咽癌的日常饮食和食疗方，给大家支支招，科普一下鼻咽癌的日常饮食应该如何安排，以及有哪些食疗方也许

2018-01-26

白萝卜有什么营养价值？三种人最好不要吃

美食节目似乎已经越来越淡出了我们的视线，取而代之的是满屏话题的综艺节目。转台遇上美食节目的时候很多人的选择都是瞥一眼就匆匆路过，但是那天就是这轻轻的一瞥，竟然给小编找

2018-01-26

大蒜泡酒是喝酒还是吃蒜大蒜泡酒可以长期喝吗

在日常生活中，大蒜泡酒是很受欢迎的一种养生食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么大蒜泡酒是喝酒还是吃蒜呢？大蒜泡酒的功效大蒜在酒精的化学作

2018-01-26

这些肉吃了会危害健康

在大家的生活当中，很多时候大家都会选择用一些肉类来给自己的身体进行补补，但是大家有没有想过，有些肉类吃进去还不如不吃的好。那么究竟这些肉类是什么呢？这些肉类究竟会对大家

2018-01-25

晚上吃苹果就成毒苹果了吗

苹果因其味道酸甜适口，且营养丰富，常食对我们的身体十分有益，生活中很多人都喜欢吃，每天一个苹果是很多人的养生之道。网上有一个说法，说早吃苹果是金，晚吃苹果是垃圾的毒药。早吃

2018-01-25

炒鸡蛋可以放味精吗这三种菜不宜放味精

味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。那么炒鸡蛋能放味精吗？哪些菜不宜放味精？炒鸡蛋可以放味精吗鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠，这两种成分加热后，合成

2018-01-25

洋葱有什么营养价值？四种人最好不要吃洋葱

洋葱是家常中常见的一种蔬菜，葱爆牛肉更是美味无比。但是你知道为什么洋葱那么受养生人群的喜欢吗？洋葱的营养价值有哪些？一起来了解一下吧。洋葱有五大养生价值1、促进骨密度

2018-01-25

吃核桃真能补脑吗吃核桃要避免两个误区

中国人一向流传有核桃补脑的说法，原因来自于“以形补形”的观念。核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑，其褶皱或折叠很像大脑皮层。因此很

2018-01-25

有助预防冬季嘴唇干裂的饮食

冬季天气寒冷，不少朋友嘴唇干裂，即使使用润唇膏，嘴唇干裂问题依然存在，冬季是个干燥的季节，这时候人体都是出于干燥的状态的，所以嘴唇也很容易出现死皮，偏偏人们会不自觉的去舔嘴唇

2018-01-24

断奶后宝宝会瘦吗宝宝饮食要避免四个误区

宝宝在成长的过程当中，也要注意日常的饮食，特别是在断奶后的饮食我们要更加重视，有好多妈妈会担心宝宝断奶后消瘦，这也是我们要注意的。断奶后宝宝会瘦吗一般宝宝断奶后，可能出现

2018-01-24

等级越高食用油越有营养吗如何挑选食用油

在眼花缭乱的食用油广告中，经常可以看到“特级初榨XX油”、“5S压榨一级XX油”、“精炼XX油”等，让人难以选择。是不是等级越高，食用油就越有营

2018-01-24

警惕这七种食物不宜与韭菜同吃

在一些地区，韭菜是逢年过节必吃的一道菜，寓意好运长长久久。但是，除了名字寓意好之外，你知道韭菜还有哪些营养价值吗？韭菜在饮食上又有哪些需要注意的事情呢？一起跟着小编来了解一

2018-01-24

煮水果会使其营养成分流失吗？

水果营养丰富，但很多人因为肠胃或牙齿问题不能生吃。因此他们担心水果煮熟了吃还有营养吗？哪些水果适合煮熟吃？煮水果会使其营养成分流失吗营养师指出，水果含有丰富的维生素、矿

2018-01-23

吃葡萄干前要清洗吗如何清洗葡萄干

我相信很多人都喜欢吃葡萄干，它不仅美味可口，而且对我们的身体也大有益处。吃葡萄干有什么好处呢？在品尝之前需要清洗吗？吃葡萄干的好处1、改善贫血葡萄干含铁丰富。许多女性常

2018-01-23

八款美味减肥早餐轻松制作

一份科学营养的清爽早餐不仅能为身体提供必要的能量，使一上午的工作精力充沛，还能帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。下面小编为大家推荐八款美味减肥早餐，让你从早瘦到晚。100g鳕

2018-01-23

如何养成良好的饮食习惯？

你知道吗？饮食习惯看似不重要，却对我们的健康有很大的影响。正确的饮食习惯对我们的身体健康有极为重要。今天，就来教教大家要如何养成良好的饮食习惯，以及避免常见的不良饮食习

2018-01-23

牛奶要这样喝营养才跑不掉

喝牛奶是大家从小到大都有的饮食习惯，因为牛奶中的钙、蛋白质含量丰富，对于身体发育非常有帮助。但是，很多人喝牛奶喝得急，选择一饮而尽的方式，这样喝固然很爽，但实际上影响到牛奶

2018-01-23

枸杞与这些食物一起吃连医生都救不了你

枸杞，在日常生活中极为常见，枸杞煲汤、枸杞泡水都是人们十分喜欢的方式。为什么如此喜欢枸杞？相信物美价廉是大家的首选原因，且枸杞似乎人人都适合食用，百无禁忌。事实真的如此吗

2018-01-23

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