美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

去黑眼圈的方法 6妙招

方法1 准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调匀；2.将棉花球浸在混合液中；3.然后将浸湿的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可。

2012-03-20

消脂瘦腰操

很多妈妈由于生育发胖等缘故，逐渐变成像胡萝卜型的身材，上身胖下身瘦，有的连手臂及背部的线条也变粗了，并且在腰间易积聚赘肉，给人一种上重下轻的感觉。针对这种体形，你不妨试

2012-03-20

减肥去脂玫瑰蜜枣茶

玫瑰花不仅是众多女性的最爱，饮玫瑰茶也成为众多女性美容减肥的方法。沈阳军区总医院营养科营养师拱玉华给大家推荐一款玫瑰茶饮——玫瑰蜜枣茶。它不仅可以起到

2012-03-18

每日一副药皮肤白透红

桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍白芍3g、白茯苓3g、白芷3g、陈皮3g，需要补血的加少许红枣桂圆，需补气的加山药，需祛湿的加薏仁，每日熬煮服用其汤。袁芳称，按照此方法，服用后，她

2012-03-17

胸部保养食疗丰胸偏方

　　乳腺增生、乳房胀痛等各种乳房隐疾，乳房平、垂、小等令人懊恼，在养生馆里，通过手法和产品的配合护理，都可以得到慢慢调理。3月12日，试客来到桂林市瓦窑路同心园大门斜对面馨

2012-03-17

什么花茶排毒养颜

花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶自古是女性的最爱，花茶之美，美在可赏心

2012-03-13

脸部皮肤美白的方法防晒+补水+周护理

冬春交际，碧欧泉、雅诗兰黛等大品牌都已经早早推出美白产品。放在几年前，美白是四五月甚至六七月才开始忙乎的事情，如今，早春季节就得开工了。的确，只有在春季做好美白的基础工

2012-03-13

白醋加蜂蜜真能减肥吗?

网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传，虽然说法大致一样，但是，很多网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。一、白醋加蜂蜜减肥的原理：白醋能够改善

2012-03-13

火龙果助产后妈妈减肥

　　火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。尤其是产后的妈妈们，吃火龙果可以帮助大家尽快恢复孕前的苗条身材。　　火龙果含有维生素E和一种较为特

2012-03-12

养好气血可省掉化妆品

　　养生馆什么项目最火？美容美体肯定是其中之一。记者发现，在各大养生会所中，面部的保养最受欢迎，美容养生会所中多使用产品加按摩的方法，来保持脸部皮肤美白、红润、有弹性。虽

2012-03-10

芦荟清肝泻热美容经验方

　　芦荟为百合科植物芦荟的干燥品，原产于非洲，我国南方各省均有种植，早在唐宋时期就入药应用。芦者，黑也；荟者，聚也，本品之汁液凝集色黑如饴，故名芦荟。　　中医认为，芦荟，味苦而性寒

2012-03-09

养颜的药茶花草茶

　　美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。　　菟丝子红糖茶　　材料　　菟丝子3～5克，红糖适量。　　方法　　1.将菟丝子放入杯中。　　2.冲入开水泡5分

2012-03-09

瘦身美食边吃边美

春天来了，众多爱美的女士又开始早早为了春天里的苗条美丽而绞尽脑汁，想尽一切办法，“为伊消得人憔悴”，可是，减肥的道路实在太艰辛，更可气的是，很多人用尽各种办法也始

2012-03-06

小验方使你眉更美

眉毛过稀，会影响面容美，下面的小验方可使稀少的眉毛长密些。1．自己采摘新鲜桑叶晾干，或到中药店购买霜桑叶，每次用10-20克，加水浓煎取汁，待温后涂眉区，每日2-3次，有促进眉毛生长的作

2012-03-05

肥胖人群低热量食谱

春天来了，春装上市的同时，最让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实，肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少，使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若要通过饮食来达到减

2012-03-04

治小儿单纯性肥胖症经验方

经验方：淫羊藿、炒苍术各40克，泽兰24克，槟榔、升麻、防风各36克，姜黄18克，泽泻12克。用法：上药混匀，共研成粉，密封备用。每次服3克，每天3次，饭前30分钟用温开水送服。服药3周停药3日，3

2012-02-21

二月三月不减肥，四月五月徒伤悲？

　　“我又肥了，怎么办，这形象怎么找工作？”“我又肥了，太难看了。”随着春节假日过去，很多爱美的女士纷纷抱怨身材走形，从而加入了减肥一族中。近日，桂林市各

2012-02-18

一周减肥食谱吃掉脂肪

长假一过，很多人都开始觉得自己胖了许多，没办法，天天聚会，想不胖都难，如何应对堆积的那些脂肪呢？一起来研习一下以下的七日食谱，把你的节日脂肪吃光光吧！提示：选择减肥食谱的时候

2012-02-16

瘦身排毒溶解多余脂肪

体内积存了太多的脂肪与毒素，怎样才能有效地把它们排出体内呢？清新的柠檬来助你一臂之力！柠檬是一种富含维生素C的营养水果，能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、

2012-02-15

搓脚瘦身排毒燃脂

　　脚底有身体各脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。　　敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲

2012-02-14

如何去除黑眼圈

随着熬夜族的增多，顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种，一种呈现茶黑色，也就是咖啡色，这种跟遗传或不恰当的卸妆有关；另外一种最多的就是呈现青黑色，这种多数是与

2012-02-12

嚼嚼去眼袋按摩手指减缓眼袋

眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水

2012-02-12

年后瘦身多喝玫瑰、山楂、乌梅茶

过年避免不了吃大鱼大肉，过完年脸变圆了，腰也变粗了，能不能为年后减肥支支招呢？要想年后减肥得到成效，自然要先调理好肠胃，少吃煎炸食品和甜食，少吃肉类食品，多吃蔬菜、水果等低

2012-02-12

节日倦容补救有方

假日里没有时间观念，外出、狂欢、泡吧、上网、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？尽情玩乐过后，你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了不给美丽留下遗憾，赶快

2012-02-07

节后刮油解腻法

木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉。【营养师建议】可以搭配肉类一起烹调，这样可以使肉类充满了

2012-02-07

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