美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

我的脸额无皱纹的秘诀

我常回老家阳朔．遇见熟人、老友、老同事、老学生，个个都说我没显老相。一位老态龙钟的五十多年前的学生说：“我都七十岁了．你该近八旬了吧?怎么?你眼不花、耳不聋、背不驼，

2012-05-03

消除黑眼圈当归鸡汤

原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。做法： 1、将土鸡切块，用清水洗净备用。 2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。 3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（

2012-04-29

吃花粉可美容养颜

　　花粉可以美容养颜？桂林市中西医结合医院皮肤科副主任邓翠荣用自己体验证明确实可以，她有一段时间服用各种花粉，皮肤果然好很多。做为中医生的她向市民介绍几种养颜花粉，感兴

2012-04-28

话多耗气气助减肥

　　女人要养好血，就不能随意让气耗散。这需要从生活中的点滴做起，比如避免不停地讲话。　　我国古代很早便有“寡言”养生的观点。孙思邈认为“多言则气乏&rd

2012-04-28

产后瘦腰腹小妙招

　　当了新妈妈，在高兴之余，也担心自己会永远地失去了苗条玲珑的体型。除了坚持母乳喂养外，积极锻炼也很重要。下面推荐３个瘦腰腹小妙招儿。但要注意，剖宫产伤口未恢复好的妈妈先

2012-04-25

吹：简便易行的瘦身方式

吹，指的不是吹牛皮，而是诸如吹口哨、吹口琴、吹气球等运用腹式呼吸进行锻炼的一种方式。据《日本产经新闻》报道，近年吹口哨在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仪可以随时

2012-04-24

茶疗减肥：辨清体质辨证选方

夏日即将来临，爱美的女士又开始着手“减肥大计”，记者近日发现，不少药店推出多种中药减肥茶的配方和饮片，吸引女性选购。不过，中药师提醒，中药减肥别自行其是，辨清体

2012-04-24

按摩手部穴位肤色好

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

2012-04-22

石灰调醋外用治腋臭有效

腋臭(狐臭)是腋窝排出汗液与皮肤表面的细菌混合，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味。民间用石灰调醋汁外擦治疗腋臭，其效果值得肯定。方法：先用温热水擦洗腋窝，以石灰粉10克，加30毫升

2012-04-22

清热利尿减肥薏苡冬瓜猪肉汤

　　材料薏苡仁30克，冬瓜150克，猪瘦肉200克，姜5克，盐、鸡精适量。　　做法　　1.将薏苡仁洗净，浸泡4小时，冬瓜切片，猪瘦肉洗净切块。　　2.锅内烧水，水开后放入瘦肉，待肉变白后再捞

2012-04-19

补肝血明目枸叶猪肝汤

　　原料　　主料猪肝120克。　　配料枸杞叶100克，枣（去核）6枚。　　调料盐，淀粉。　　制作将猪肝洗净，切小片，用淀粉拌匀。枸杞叶洗净，与枣一起用适量清水煮沸约5分钟，加入

2012-04-12

介绍两款桃花护肤方

　　春季正是桃花盛开的季节。现代研究表明，桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素及维生素A、B、C等成分，这些物质能疏通脉络，润泽肌肤，促进脂褐质素排泄，防止黑色素慢性沉

2012-04-10

双手变嫩小妙招

俗话说得好：手是人的第二张“脸”，可见手在表现个人气质与魅力方面是何等的重要。然而，双手由于常常暴露于风和阳光中，加之成年女性操持家务而常浸入冷水与碱性的

2012-04-10

面部过敏凉白开水冷敷

面部发生过敏，表现为面部红肿，瘙痒，灼热难以忍受，遇热加重。急救程序如下：避免再次接触过敏物质，即使花粉过敏，日光照射后也会加重过敏的；过敏发生后，应该用凉白开水冷敷，每天数次，每次

2012-04-06

春天过敏对症防护

别一过敏就向气候问罪！春天温度回升，植物繁衍生息，光照强度的增加确实会诱发肌肤的敏感问题，但这其实只是外因。最重要的是你对皮肤的态度，别已经成了“小敏”还傻乎

2012-04-06

醋泡鸡蛋降脂减肥

前几期介绍了醋泡黑豆，醋泡大蒜，本期为您介绍醋泡鸡蛋，可改善和提高新陈代谢的水平，增强体质，提高抗病，免疫等防治疾病的能力。 ——编者注方法：用优质米醋200毫升

2012-04-06

养颜服四物易应辨证

现在，一些成年女性选择服用四物汤以达到养颜补血的目的。但是，女性朋友最好先咨询中医师再决定是否可以服用四物汤。四物汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》，原方由四味中药组成

2012-04-04

美容经常按摩手上穴位

2012-04-04

中医养生美容药方配方

　　40多岁的王女士两颊黄褐斑前一阵不但颜色越来越深，而且还有发炎的迹象，其原因是爱美心切的她去美容院做了梅花针祛斑治疗，因美容师操作不当引发皮肤感染，美容不成反毁容。　

2012-04-04

抗衰面膜

豆腐中含有两种皮肤需要的物质——大豆异黄酮和卵磷脂。前者是具有延缓衰老作用的植物雌激素，后者是皮肤不可缺少的营养物质。因此，我们可以用豆腐来做抗衰面膜。制

2012-04-01

咀嚼瘦脸妙法

咀嚼也能瘦脸？没错！面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼。最基本的咀嚼方法是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼

2012-03-23

桃花养颜方饮食润肤方

　　大自然的花草蔬果和古代中医食疗方法相结合，有助于调理和改善病理体质，预防疾病，同时能使女性容光焕发，“青春不老”。中华中医药学会营养药膳分会理事、黑龙江中

2012-03-22

老年人的营养性护肤品

医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的皮肤老化

2012-03-22

单纯性肥胖药粥5款

　　茵陈荷叶粥　　材料茵陈30克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖少许。　　做法先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，去渣，再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。　　用法供早晚餐温热服食，或

2012-03-21

电脑族美肤四部曲

与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点： 1.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就

2012-03-20

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