人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

伏天里的谚语

伏天里高温预警不断，树上的蝉声愈加聒噪。入伏那天，妻子叮嘱我下班后买些面条，我买回的却是南瓜鸡蛋的水饺，因为我想起了许多关于伏天里的谚语，比如“头伏饺子二伏面，三伏烙

2020-07-24

从诸葛亮之死说“积劳成疾”

诸葛亮是《三国演义》中性格鲜明、影响深远的一个艺术形象，也是我国历史上著名的政治家、军事家。诸葛亮26岁出山，帮助刘备联孙抗曹，建立了蜀汉政权，谋事28年，于54岁病亡。诸葛亮

2020-07-24

“三伏天”养生中医有“五宜”

眼下已进入中伏。俗话说，“热在三伏”。每年的“三伏”，都是一年当中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的天气，通常称之为“酷夏”。三伏天一般持

2020-07-23

临证与读案

医案是中医临床医学纪实的载体。章太炎曾说：“中医之成绩，医案最著。”过去不少先贤的宝贵经验，都是通过立案才能保留下来。治学重在真凭实据，而医案就是前人临证裁治

2020-07-22

2020庚子年三伏养生要点

夏日炎炎，如今已步入三伏，即我们常说的伏天儿、伏日。民谚有云：“热在三伏，冷在三九”，三伏是我国大部分地区一年中最热的一段时间。从气象学上分析，入伏后受副热带高压

2020-07-20

漫话宋代诗词中的熟水

熟水是中国茶文化的衍生品，在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说：“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶，皆可采。阴干，

2020-07-20

消食化痰服茶膏

茶叶除作饮料外，其入药治病，亦堪称上品。茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃经，有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功，适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。

2020-07-17

关于三伏贴的误区，“正解”在此

近年来，每到三伏天，“三伏贴”的热度就随之升温，不少人甚至从网上购买，自己在家贴敷。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣提醒大家，三伏贴的确是冬病夏治的一种简

2020-07-17

张其成的“四有”养生法

现代社会节奏不断加速，人们面临的压力越来越大，如何解决身心养护问题，不仅是个体健康问题，更关系到社会生产、经济活力、乃至上层建筑。近日，在北京张其成中医发展基金会主办的生

2020-07-17

又到“冬病夏治”时

随着入伏的到来，又到了每年“冬病夏治”最佳时节。针对不同人群，“冬病夏治”的方式也有所差别。让我们来看看青岛市海慈医疗集团的专家怎么说。呼吸系统

2020-07-16

从小腿变化看脾胃问题

中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。脾胃健运，则肌肉丰满、壮实，四肢强劲

2020-07-15

诗词中的“书香”及其药用价值

线柳迎风，锦棠媚日，十分春色豪奢。青烟宫烛，飞入侍臣家。瑞霭深笼画戟，寿星照、曲纛高牙。因知是、嵩高华旦，玳宴醉琼花。翻鸦。新诏墨，闻枢庭召入，已办宣麻。比汾阳福寿，公更穹华。

2020-07-15

《本草纲目》鼻腔给药浅析

鼻腔给药疗法在我国历史悠久，东汉·张仲景《金匮要略·杂疗方》记载：“救卒死方：薤捣汁，灌鼻中。”[1]《本草纲目》是古代本草学的集大成者，收载附方1万余

2020-07-11

临床获效的用方思路

湖南中医药大学彭坚教授的《铁杆中医彭坚汤方实战录：疗效才是硬道理》2019年5月由北京科技出版社出版。该书在临床实战获效医案基础上，讲述其选方用药的思路和经验心得，拜读之

2020-07-09

小暑养生别忘身上三眼泉

小暑节气是一年中天气最炎热，也是自然界阳气旺盛的时节。实际上，天热除了补水，我们还可以充分利用好自己身上的“泉水”，比如自己身上的“涌泉”“极

2020-07-08

《寒湿疫：新冠肺炎中医诊疗与研究》自序

人类之历史，既是一部医学发展史，亦是一部与瘟疫斗争之血泪史。中医之“疫病”相当于现代医学之急性传染病，有着发病急遽、传播迅速、致死率高的致病特点，故常为病者所

2020-07-08

芒种湿气重导引练起来

现在正值芒种节气，该节气为一年二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。古人说“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意思是指阴历五月，大麦、小麦等农作物已经成

2020-07-08

中药熏香疗法在防治疫病中的应用探讨

熏香疗法应用于空气消毒的思想在中国古代抗击疫病的历史中具有重要作用，传染性非典型肺炎（SARS）时期，其曾在广州和深圳的抗疫战场上发挥了非常重要的作用[1]。因此，在新型冠状病

2020-07-05

孔伯华妙用石膏医理解读

孔伯华先生曾被业内称为“石膏孔”，今值孔伯华先生135周年诞辰之际，特敬此文。承孔伯华弟子姚国栋训读石膏在孔伯华处之妙用，进而解读他重用石膏之精髓。孔伯华手书：&

2020-07-03

严幼韵的养生三宝

严幼韵曾是风靡上海滩的名门闺秀，后来成为我国近现代外交家顾维钧的夫人，她的一生都活在世人的瞩目中，是复旦大学创办以来招收的第一批女生，在校时，曾一度以“校花”而

2020-07-02

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