人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

从“非其时而有其气”谈防疫

“非其时而有其气”出自宋版《伤寒论》，是医圣张仲景对疫病原因的解释，疫病在《中医疫病学》中被定义为“一类传染性极强，可造成大面积流行，起病急，危害大，不论性

2020-03-19

中医药战“疫”底气足

新冠肺炎疫情来势凶猛，传染性强，不少医务人员也因参加救治工作被感染，甚至付出了生命，因此疫情之重确实不容小觑。随着江苏省中医院等全国众多医院的中医药医务工作者义无反顾地

2020-03-18

中医抗疫显神威

岁末年初，新冠肺炎肆虐，大疫当前，中医界仁人志士逆行武汉，院士领衔，青壮年紧跟。待患若亲，同体大悲，舍身无我，一心赴救。勤求博采，化用经方，清肺排毒，效如桴鼓。彰显了中医人的伟大！彰显

2020-03-18

中医强调顾护正气抗邪控制疫情

数千年来，传染病一直是严重威胁人类健康的隐形杀手，与各种传染病艰苦卓绝的斗争几乎伴随了整个人类社会的发展历程。历代医家经过大量的临床实践，在有限的地域和时间内控制住了

2020-03-13

“春困”可能是病

惊蛰节气，万物复苏，春回大地。然而，有人在春风轻拂、阳光和煦下仍然感觉困倦乏力、昏昏欲睡，这很可能是因为人们从寒冷的冬季进入春季后，气温升高，毛孔、汗腺、血管舒张，皮肤、血液

2020-03-13

运用中医理论调神扶正防疫

新冠肺炎疫情来势汹汹，给患者造成恐慌、恐惧、抑郁、焦虑等心理应激，导致抗病能力下降，严重影响疫情防控的效率。此类精神心理异常属于中医学“失神”“神不使&

2020-03-12

起居防疫导引方3则

中医导引是祖国传统医学六大体系（针、灸、砭、药、导引、按跷）之一，是中医治未病和祛病疗疾的主要手段，通过舒筋骨，调气血，扶正气，祛病邪，对困扰现代社会人们的慢性疲劳综合征和中老

2020-03-10

北宋防治瘟疫举措

北宋文学家苏轼的一首诗记载了宋神宗时期的一次瘟疫。诗曰：“来往三吴一梦间，故人半作冢累然。独依旧社传真法，要与遗民度厄年。赵叟近闻还印绶，竺翁先已返林泉。何时策杖

2020-03-09

新冠病毒不可怕按揉5穴提正气

新冠病毒侵袭人体肺部，造成患者发热、乏力、干咳等症状，重症患者可出现呼吸困难，更严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征，因此顾护肺气尤为重要。肺经是人体十二经脉的起始经脉

2020-03-09

惊蛰顺肝气食甘味

惊蛰是24节气中的第3个节气，今年的惊蛰始于3月5日。惊蛰的到来寓意着天气转暖，温度开始回升，蛰伏冬眠的动物也开始慢慢地出来活动了。所以“惊蛰”也被称作是上天以

2020-03-09

抗疫诗词选

奋起战瘟神新冠犯肺时，奋起战瘟神。身穿甲胄服，胸怀忠烈魂。诊治展英才，护理献真情。医者仁心在，白衣耀星辰。抗新冠肺炎新冠袭来景色移，人间瘟疫痛别离。荆楚大地黑云低，雷山神山

2020-03-04

《素问遗篇》对主动隔离法的启示

中医防治疫病具有悠久的历史，早在《黄帝内经》中就有大量关于疫病的记载，后世医家结合不同时代特点和疫病发生情况而不断发展总结，形成了中医独特的疫病防治理论与实践经验。其

2020-03-04

春季如何养生防病

阳气初生的春季，大地由闭藏渐渐开始生发，人体也逐步由冬藏转入春生。此时，我们应该如何正确养生呢？山东省济宁市中医院主任医师王祥生认为，早春天气时冷时热，是各种疾病的高发季。

2020-03-02

燃艾烟熏助抗疫

艾草有中华第一医草之称，燃烧它产生出防病祛疫效果，正是古人从卫生实践中逐步摸索出来的。东晋医学家葛洪《肘后备急方》中已有空气消毒药方的出现，唐代孙思邈在《备急千金要方

2020-02-27

古代中医是如何抗疫的

《说文解字》说：“疫，民皆疾也。”在我国最早的医学典籍《黄帝内经》中即有关于疫病的论述，《素问·刺法论》说：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似。&rd

2020-02-27

中医导引养生法

中医导引养生法的研究现状及对策建议中医导引养生方法肇始于《黄帝内经》，《素问·异法方宜论》载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病

2020-02-25

建立符合中医药特点的中医保健功能评价方法

基于中医和法学对保健食品功能声称和证明标准的思考与建议保健功能及其评价方法自1996年公布以来[1]，历经4次调整，现行为2003年公布的27项保健功能[2]经2012年修订9项[3]后的

2020-02-25

方舱医院左手望闻问切右手养生功法

近日投入使用的武汉市江夏区大花山方舱医院，是首个以中医医治为主、中西医结合诊治的方舱医院。江苏省派出了南京中医药大学11所隶属医院及教育医院的43名医务人员进驻该院，与

2020-02-24

给三类人群送上防疫心灵鸡汤

抗疫非常时期，做好心理疏导，对于战胜疫情至关重要。心灵的沟通，互相的安慰，更是人间真情的呼唤，大爱情怀的体现。此时尤其做好三类重点人群的心理疏导。一是已经患病的人群；二是身

2020-02-24

金中梁一日中阴阳变化消长择时辰服药

择时用药法临床应用发微金中梁老师从事医疗、教学工作已60年，临床经验丰富，擅治各类杂症，能自出机杼，圆机活法，多有发明，巧于择时用药，笔者有幸随金老师临证多年，体悟到择时用药确关

2020-02-23

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